一、友友們?cè)型砥趹?yīng)補(bǔ)充哪類湯水比較好呢？詳是點(diǎn)

多喝些魚湯，肉湯可以少吃一些不要吃太多。營(yíng)養(yǎng)要?jiǎng)蚍Q

二、懷孕的人可不可以天天喝油茶

喝茶是不行的，孕期不可以喝茶。茶葉的東西在孕期不好 的。我不知道油茶是什么東西，所以沒(méi)法說(shuō)

三、孕期多喝湯有好處嗎？

您好，孕期喝湯和水都是有益的，但不要過(guò)量，飲食宜均衡對(duì)胎兒生長(zhǎng)才有利，人的身體需要水分較多，能滋潤(rùn)肌膚，預(yù)防孕期便秘，羊水量少就需要多喝，羊水量多則應(yīng)少喝。

四、懷孕期喝什么湯好？

恭喜恭喜，在懷孕期間要多注意營(yíng)養(yǎng)，頭3個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)（當(dāng)然每個(gè)人情況不同，反應(yīng)也不同），一般頭3個(gè)月是胎兒的大腦發(fā)育關(guān)鍵期，多注意葉酸的補(bǔ)充可以以藥補(bǔ)為主，多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食品，如果反應(yīng)大，不要刻意的去吃高營(yíng)養(yǎng)的東西，頭3個(gè)月對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求不是要求那么高，所以一般以清淡為主，過(guò)了早孕期后，是開(kāi)始注重營(yíng)養(yǎng)攝入的關(guān)鍵期了，建議你多吃高蛋白的食品，比如魚啊蝦啊，水果以糖份低的為主，現(xiàn)在是夏天別猛吃西瓜哦，當(dāng)心孕期糖尿病，推薦水果：獼猴桃、番茄、黃瓜、最好能每天一只蘋果（要早晨吃哦），4-6是關(guān)鍵期一般這時(shí)候孕婦很容易缺鈣，你可以每天喝杯孕婦奶粉，另外多喝點(diǎn)骨頭湯補(bǔ)充鈣，其實(shí)這樣吃還會(huì)缺，但你出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象時(shí)，去買店孕婦專用鈣品吃吃，但不要多吃，發(fā)覺(jué)不抽筋了就可以停藥。7-9個(gè)月是寶寶長(zhǎng)肉肉的時(shí)候，呵呵媽媽吃下去的基本全長(zhǎng)在寶寶的身上了，不要過(guò)量。。當(dāng)心寶寶太大。呵呵這就是簡(jiǎn)單的一點(diǎn)孕期常識(shí)，你不需要很緊張的，就跟平時(shí)一樣的但注意肚子里有了小生命，媽媽可一定要保持愉快的心情哦。希望你能生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶