過(guò)年期間,如何讓宅家變得更精彩?
過(guò)年,包括兩種狀態(tài):
1,過(guò)新年。
2,過(guò)春節(jié)。
其中,過(guò)新年雖然也叫過(guò)年,但是重要程度并沒(méi)有那么高。很多人是把這個(gè)節(jié)日當(dāng)做普通節(jié)日來(lái)過(guò)的?!^(guò)春節(jié)則大不相同?!@才是一年當(dāng)中最重要的節(jié)日,充滿儀式感,充滿喜慶熱鬧的感覺(jué)。這才是真正的過(guò)年。
對(duì)于過(guò)年,每家每戶都極為重視,要提前準(zhǔn)備年貨,同時(shí)還要給家里進(jìn)行一番打掃和裝飾,用最喜慶、最精彩的狀態(tài)來(lái)過(guò)大年。
具體來(lái)說(shuō),讓這個(gè)年過(guò)得更精彩的方式,包括如下幾個(gè)方面:
1,辦年貨。
辦年貨,是精彩過(guò)大年的必備內(nèi)容。
辦年貨的過(guò)程,充滿著喜慶,充滿著對(duì)美好未來(lái)的憧憬。
看著準(zhǔn)備好的年貨,自己和家人心中會(huì)充滿喜慶和歡樂(lè)的感覺(jué),過(guò)大年才能過(guò)得更精彩。
2,打掃房間。
過(guò)大年,就要干干凈凈、整整潔潔。
因此,年前將家里打掃一番,讓家里的面貌煥然一新,就擁有了濃重的年味,過(guò)大年才能過(guò)得更精彩。
3,穿新衣。
穿新衣、戴新帽,歡歡喜喜過(guò)大年?!@是我們從小起過(guò)年時(shí)就擁有的狀態(tài)。
這個(gè)印記,已經(jīng)牢固地印在我們心里,因此,每年過(guò)大年的時(shí)候,我們都要穿上新衣,這樣才更有精彩過(guò)大年的感覺(jué)。
4,貼對(duì)聯(lián)、貼福字。
貼上對(duì)聯(lián),才有年味。
貼上福字,給新的一年送上美好祝福。
貼好福字和對(duì)聯(lián)以后,家里才真正有了過(guò)年的味道,才有了精彩過(guò)大年的感覺(jué)。
5,準(zhǔn)備一桌豐盛的年夜飯。
6,守歲。
一桌豐盛的年夜飯,一家人團(tuán)團(tuán)圓圓守歲,這是每年過(guò)年時(shí)最有儀式感的場(chǎng)景。這也是每個(gè)人忙碌一年以后最幸福、最開(kāi)心的時(shí)光。精彩過(guò)大年,這是最關(guān)鍵的一項(xiàng)。
7,拜大年。
過(guò)年了,拜大年。這是過(guò)年時(shí)最有儀式感的活動(dòng)之一?;ハ喟菽辏蜕献8?,精彩過(guò)大年,新的一年一帆風(fēng)順,幸福美滿。
上述幾項(xiàng)就是精彩過(guò)大年的主要內(nèi)容。通過(guò)上述幾項(xiàng)活動(dòng),我們就能歡歡喜喜、精彩過(guò)大年。
當(dāng)一天24小時(shí)都發(fā)生在家里時(shí),也有很多種讓生活變得充實(shí)的方式,形式不一,卻總有一個(gè)讓你倍感愉悅。
一、學(xué)習(xí)
平日里的我們,時(shí)間被各種事情填滿,工作、生活...提起學(xué)習(xí),好像總有一種無(wú)所適從的無(wú)力感,也總是擠不出時(shí)間。而在現(xiàn)在這個(gè)有著大把時(shí)間的日子里,沒(méi)有了外界的干擾,不正是最好的學(xué)習(xí)時(shí)間嗎。所以還等什么呢,抓緊時(shí)間,忙去吧!
二、讀書(shū)
讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。在不能出門(mén)的日子里,我們可以從書(shū)里去看不一樣的世界,去尋求心靈的富足。在春光漸暖的日子里,找一個(gè)角落,捧一本書(shū),泡一盞茶,這樣的生活應(yīng)該會(huì)很愜意吧。
三、下廚
飲食,所以合歡也。工作的時(shí)候,我們很多時(shí)間將一日三餐交給餐館、外賣(mài),廚房總是被冷落。趁現(xiàn)在,時(shí)間豐裕,家人俱在,何不走進(jìn)廚房,讓生活更有滋有味呢。飲食味美,家人團(tuán)圓,人間幸福,不過(guò)如此。
四、整理房屋
平時(shí)少有時(shí)間打理家務(wù),趁著在家,何不把家里好好收拾一番呢。亂糟糟的房間、許久不看的書(shū)籍、不再喜歡的裝飾......那些我們平時(shí)疏于打理的,收納、整理、更換,讓家煥然一新。當(dāng)你行動(dòng)起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn),充實(shí)而欣喜的一天很快就過(guò)去了。
還有那些之前充滿期待,回家后卻被冷落的地方,多久沒(méi)有“寵幸”過(guò)了呢?
衣柜里,年前買(mǎi)的新衣,多久沒(méi)碰過(guò)了?
染上灰塵的書(shū)籍,多久沒(méi)打開(kāi)過(guò)了?
臥室的梳妝臺(tái),多久沒(méi)坐下認(rèn)真地打理過(guò)自己了?
其實(shí),我們真的難得有這樣大把的時(shí)間。疫情總會(huì)過(guò)去,春天總會(huì)來(lái)臨,所以不妨把這段時(shí)間好好利用起來(lái),好好充實(shí)自己,待到雪融草青,春暖花開(kāi),去迎接一個(gè)更好的自己!
過(guò)年期間,如何讓宅家變得更精彩?
首先,民以食為天,提高廚藝的好時(shí)節(jié)。平時(shí)不是在單位吃,就是下館子、買(mǎi)外賣(mài),現(xiàn)在閑下來(lái)了,而且外面的飯店都不營(yíng)業(yè)了,自己可以動(dòng)手做好吃的。大家照著手機(jī)百度介紹的菜譜或是平時(shí)束之高閣的菜譜做不同的飯菜,滿足大家的味蕾,是不是很愜意的一件事呢。
其次,室內(nèi)健身活動(dòng)方式多樣化。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)有下面幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合室內(nèi)活動(dòng),而且還能使你大汗淋漓,達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果(我這介紹的可是大部分勞動(dòng)人員家庭的健身方式):1、室內(nèi)跳跳繩。需要空間不大,訓(xùn)練強(qiáng)度絕對(duì)可以,如果怕吵到樓下的鄰居,可以在下面普一塊毯子。2、室內(nèi)乒乓球。只要家里有桌子、茶幾等物品就可以鍛煉了,如果沒(méi)有球拍,炒菜用的大鏟子啥的都可以用。這個(gè)鍛煉對(duì)上身運(yùn)動(dòng)以及眼睛都非常好。3、廣播體操。平時(shí)我們?cè)趩挝粏挝灰沧霾?,不過(guò)流于形式,現(xiàn)在一定能認(rèn)認(rèn)真真的去做,對(duì)強(qiáng)身健體百利而無(wú)一害。
再次,種植植物有了新的提高。平時(shí)家里都有種植物,可是很少抽出時(shí)間去進(jìn)行打理,現(xiàn)在有空了,我們可以很好的翻土、施肥、減枝等等,在陽(yáng)臺(tái)上曬著太陽(yáng),干干“農(nóng)活”,也是不錯(cuò)的選擇。
其實(shí)宅在家里也可以很精彩,不過(guò)雖然說(shuō)是宅,也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,也就是要有靜有動(dòng),如此身體健康,精神愉悅,讓宅家過(guò)年也過(guò)的精彩!
靜
靜的內(nèi)容是比較多的,比如平時(shí)非常想看卻沒(méi)時(shí)間讀的書(shū)籍;一直以來(lái)能夠引起興趣卻沒(méi)時(shí)間追的電視劇;非常想玩的新款游戲等等之類(lèi),可以趁過(guò)年時(shí)間好好過(guò)把癮。
動(dòng)
雖然疫情期間動(dòng)的內(nèi)容很多受到了限制,但想要鍛煉身體還是可以做到的。比如每天出門(mén)往人少的地方多散散步,若天氣晴好空氣清新是最佳的;整理一下家中物品,用的著的留下,多年不用的物品可以想辦法處理掉,如此家里可以騰出更多的空間,自己也鍛煉了身體;喜歡廚藝的可以給家人多改善伙食,自己快樂(lè)有成就感,家人也快樂(lè)等等之類(lèi)。
只要想讓生活精彩,宅家也一樣可以過(guò)得有滋有味,只要善于發(fā)現(xiàn),積極實(shí)踐,這年也和往年一樣會(huì)非常精彩的!
春節(jié)大部分時(shí)間要在家里度過(guò),吃了睡睡了吃,手機(jī)24小時(shí)不離手,這是大多數(shù)人的狀態(tài)。
那么除了麻將、看電視、搶紅包,一家人宅在家還能做什么?
既鍛煉動(dòng)手能力、又治愈有情趣,還能跟家人增進(jìn)感情。足不出戶在自己的房間旅行,都可以在家試試喲!
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6.深呼吸冥想,把心靜下來(lái)才能睡得著。
最后,在這個(gè)充滿巨大壓力、焦慮和恐懼的時(shí)期,為了保護(hù)我們所愛(ài)的人,希望每個(gè)人在疫情中都能夠調(diào)整好自己的心理狀態(tài),維持有規(guī)律的日常生活,尋找到與他人連接的方式。