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肉丁炒豌豆怎么做好

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2023-01-07 09:09   點(diǎn)擊:309   編輯:niming   手機(jī)版

一、肉丁炒豌豆怎么做好

第一步

1. 豌豆摘出洗凈,五花肉切丁,黃瓜洗凈切丁備用;蔥一小截切末,姜兩片切末.因?yàn)槲也幌矚g蔥姜的口感,所以都會(huì)切的極細(xì)碎

第二步

2. 鍋中放油,燒熱,下肉煸炒,肉變色后放些料酒去腥,然后放醬油煸出香味,下蔥姜.

第三步

3. 之后放入豌豆翻糖至豌豆開(kāi)始變軟,有些縮,入黃瓜丁

第四步

4. 再炒少許的鹽調(diào)味,炒到黃瓜斷生即可.還可以加少許水定粉使菜品的湯汁濃稠,也非常好吃

二、豌豆肉丁的家常做法大全怎么做好吃視頻

用料

新鮮豌豆 適量

豬肉丁 適量

蒜末 少許

淀粉 適量

生抽 適量

耗油 少許

鹽 少許

料酒 少許

豌豆肉丁的做法

豌豆剝好洗凈用熱水焯熟,過(guò)涼控水待用,豬肉切丁加入料酒、生抽、淀粉抓至均勻腌制半小時(shí),蒜切末。

鍋中倒入適量食用油,加入蒜末爆香,加豬肉丁炒熟后加豌豆,加入耗油、鹽翻炒均勻,最后淋入水淀粉勾芡即可。

1

原料。

2

瘦肉切丁,用生抽和淀粉拌勻。

3

鍋里下多點(diǎn)油先將豌豆炒熟,盛出備用。

4

用余油爆香蒜末,下肉丁翻炒。

5

肉丁變色時(shí)加入蒜蓉辣椒醬炒勻。

6

最后倒入炒好的豌豆,加鹽出鍋。

三、炒肉丁的做法,青豌豆炒肉丁怎么做好吃,青

步驟

1

豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和適量水拌勻腌10分鐘;

2

去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝干待用;

3

香菇用水泡發(fā)切丁,紅椒去籽切??;將1茶匙淀粉加適量水和胡椒粉調(diào)勻成濕淀粉待用;

4

炒鍋燒熱,放入油,下豬肉丁炒散,加入料酒;再加入冬菇丁、青豌豆、紅椒丁炒勻;

5

最后加鹽、糖、雞精調(diào)味,加入濕淀粉勾芡炒勻;淋入1茶匙的香油即可。

四、綠豌豆的做法大全

豌豆綠的用料

豌豆 2000克冰糖粉 100克麻油 少許勺

豌豆綠的做法步驟

將做法保存到手機(jī)

步驟 1

我這次買(mǎi)的多!

步驟 2

自己在家剝豆子的!多的用冷凍袋裝下!放冰箱冷凍!隨時(shí)可以拿出炒飯!做菜!應(yīng)季的蔬菜!過(guò)兩天就下市了!

步驟 3

水漫過(guò)豆子煮了12分鐘!倒出用涼水沖洗!散熱!保證豆子的顏色好看!控水后,用料理機(jī)打碎!我是加了冷開(kāi)水的!不然太干打不動(dòng)!

步驟 4

倒入鍋內(nèi)小火翻炒!加黃油?糖粉!

步驟 5

水多了就要多炒一會(huì)!

步驟 6

注意??會(huì)有氣泡和亂蹦亂跳的豆沙!做好防燙工作!

步驟 7

一直熬成出沙!糖和黃油?可根據(jù)自己喜好!多放點(diǎn)!

步驟 8

接下來(lái)就是裝入容器中冷了!放冰箱冷藏最少5小時(shí)!不過(guò)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以吃了!只是不好定型!

步驟 9

這個(gè)就是冷藏后用模子刻出來(lái)的!我上面撒了椰粉!

步驟 10

這個(gè)就直接切塊狀!

綠豌豆可以制作成豌豆炒肉末。操作步驟如下:

材料:豌豆100克、豬肉50克、大蔥3克、姜2克、醬油5克、植物油15克。

具體步驟:

豌豆洗凈,豬肉剁成肉糜,待用。蔥、姜洗凈切末。油溫?zé)岷螅湃胧[、姜煸炒出香味后。放入肉末,噴入少許料酒,加醬油煸炒,然后放入豌豆。調(diào)味后,用旺火快炒,炒熟即可。

豌豆富含賴(lài)氨酸,這是其他糧食所沒(méi)有的。賴(lài)氨酸是人體需要的一種氨基酸,一種不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是人體必需氨基酸之一,能促進(jìn)人體發(fā)育、增強(qiáng)免疫功能,并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。

雞丁拌豌豆

材料:雞胸脯肉,豌豆,雞蛋清,鹽,醬油,醋,淀粉,味精,香油,花生油等各適量。

做法:

1、將雞脯肉用水清洗干凈,切成小丁,放在碗里,豌豆洗干凈。

2、將雞蛋清放在碗里,加少量的鹽和淀粉攪拌一下,放入雞丁,均勻上漿。

3、炒鍋上火,放入花生油,油燒熱后放入雞丁滑透,撈出來(lái)把油瀝干,放在盤(pán)子里。

4、炒鍋留點(diǎn)底油,燒熱將豌豆倒進(jìn)去翻炒,加鹽,炒熟后倒在雞丁內(nèi)攪拌一下。

5、將醬油,醋,香油,味精等放在碗里,調(diào)好后澆在雞丁上就可以出鍋了。

功效:雞丁拌豌豆在我們的餐周上更是經(jīng)常能夠吃到的了,不僅味道非常的好吃了,更是有很不錯(cuò)的保健和養(yǎng)生的功效了,上面我們也了解了雞丁拌豌豆的做法了哦,是比較簡(jiǎn)單的了,我們有時(shí)間就可以做著吃的,并且多吃一些雞丁拌豌豆可以幫助我們溫中補(bǔ)氣,強(qiáng)腰健骨的哦,非常適合體虛及孕期的準(zhǔn)媽媽以及老年人服用哦。

豌豆肉丁

材料:嫩豌豆,瘦豬肉,姜末,鹽,味精,料酒,干淀粉,熟豬油等各適量。

做法:

1、先將豬肉洗干凈,切成小方塊,放在碗里,加上料酒,干淀粉,鹽攪拌均勻。

2、將豌豆放在旺火煮開(kāi)的沸水中焯到八分熟,撈出來(lái)用涼水過(guò)一下,瀝干水分。

3、鍋放在火上,鍋里加入豬油和美末,炒出香味,放上腌好的肉丁快速翻炒,快熟的時(shí)候再把豌豆放進(jìn)去,再放點(diǎn)鹽和味精就可以出鍋了。

功效:能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。

五、寶寶食譜:肉丁炒豌豆怎么做如何做好吃

主料

豬肉300克

豌豆(煮)300克調(diào)料

色拉油適量

食鹽適量

雞精少許

蔥適量

蒜適量

料酒適量

生抽適量

淀粉少許

白糖少許

青豌豆炒肉丁的做法

1.豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌勻腌10分鐘

2.去殼的青豌豆放入滾水中煮3分鐘,撈起用涼水浸泡,瀝干待用

3.炒鍋燒熱,放入油,放蔥蒜爆香,下豬肉丁炒散4.加入青豌豆炒勻

5.加鹽、糖、雞精調(diào)味即可

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