小學生食堂配餐怎么搭配

葷素搭配，有的學校一個星期的飯都不一樣（早餐可能會重復）。我孩子學校最近

給孩子們添加了一種配餐，沃隆的每日堅果，感覺還不錯。孩子說老師說誰把飯都吃完就獎勵一包每日堅果，孩子們興趣可大了，為了吃每日堅果都把飯都吃完了，說那個堅果很好吃。孩子拿回空袋子我看了一下，是原味的，感覺學校這次這個辦法還挺好的，既把飯吃好了，又讓堅果補充了營養(yǎng)。我按包裝從網上買了一盒回來，我也感覺很好吃，哈哈

你們也可以試試，但不管做什么孩子的營養(yǎng)和健康最重要。

兒童營養(yǎng)配餐

冬令進補必須根據體質，因病因人對癥用藥，才能收到良好效果。

1、[感冒篇]：對容易感冒、咳嗽的兒童，可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用；

2、[厭食篇]：對于厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；

3、[健腎篇]：兒童食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；

4、[益智篇]：兒童在冬季適量吃些硬殼類食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。