早餐 星期一、 1022 星期二、 1023 星期三、 1024 星期四、 1025 星期五、 1026 星期六、 1027 星期日、 1028

蛋嘩亮炒飯、饅頭 米飯、饅頭 面條、饅頭 米飯、饅頭 蛋炒飯亂好寬、饅頭 米飯、饅頭 面條、饅頭

辣炒榨菜絲\蒸雞蛋 疙瘩絲\茶葉蛋 蔥拌榨菜絲\蒸雞蛋 茶葉蛋\八寶咸菜 辣椒炒蘿卜絲\茶雞蛋 五香蘿卜干/咸雞蛋 榨菜絲.煮雞蛋

大米粥 豆?jié){ 小米粥 八寶粥 豆?jié){ 八寶襪游粥 大米粥

中餐 土豆燒肉 炸刀魚 海鮮雞蛋 麻辣雞排 辣子肉 紅燒鴨塊 東坡肉

菠菜粉條 醋溜土豆絲 蒜泥茄子 酸辣豆芽 菠菜粉條 醋溜土豆絲 蒜泥茄子

素炒菜花 拌白菜 花生米炒西芹 辣炒蘿卜絲 素炒菜花 拌白菜 花生米炒西芹

大米湯 小米粥 紫菜蛋花湯 麥仁粥、水果 小米綠豆粥 麥仁粥 雞蛋湯

晚餐 清汆丸子 醬爆肉 干燒鲅魚 水煮肉片 蔥油魚 尖椒炒豬肝 炸小黃花

辣炒卷心菜 辣炒黃豆芽 油菜粉條 西紅柿炒雞蛋 青椒炒雞蛋 辣炒小白菜 辣炒黃豆芽

冬瓜粉皮 小白菜粉條 西葫炒雞蛋 辣炒黃瓜 冬瓜粉皮 西葫雞蛋 辣炒黃瓜

麥仁粥 八寶粥 玉米渣粥 高粱米粥 玉米渣粥 小米粥 大米粥

夜餐 土豆燒肉 炸刀魚 海鮮雞蛋 麻辣雞排 辣子肉 紅燒鴨塊 東坡肉

菠菜粉條 醋溜土豆絲 花生米炒西芹 酸辣豆芽 菠菜粉條 醋溜土豆絲 蒜泥茄子

素炒菜花 拌白菜 蒜泥茄子 辣炒蘿卜絲 素炒菜花 拌白菜 花生米炒西芹

大米湯 小米粥 紫菜蛋花湯 麥仁粥、水果 小米綠豆粥 麥仁粥 雞蛋湯

備注 1.中、晚、夜餐主食饅頭、米飯。 2.必須依照菜譜執(zhí)行，如有更改變動必須經(jīng)伙委會及管理主管核準(zhǔn)。

早上一碗雞蛋糕，2元

中午一碗大米飯，倆個素菜6元

晚飯倆張素菜餡餅山明拆2元

一天正槐畢好十元

望采逗棗納

一天每人共計10元：

早上：小米稀粥，饅頭、拌咸菜、小蔥豆腐

中午：主食饅頭、米飯、饅頭、面條、花卷、饅頭、餡包子

菜：洋槐山白菜、肉末+豆腐、青菜慶指、小紅蘿卜、韭鉛差中菜

晚飯：饅頭+時令菜

你看看人家公司的菜譜：

確實有點低啊，最好自己在外面也花點錢吃好點，對自己要好點

早餐 午餐 晚餐

周一 水煮蛋、小米粥 西紅柿雞蛋 醬茄子

自制蘿卜咸菜 、饅頭 白菜炒肉 紅燒肉燉海帶

拌三丁 木耳炒白菜

周二 自制豆?jié){，油條 香菇油菜 火爆大頭菜

蝦醬豆腐 鮮菇土豆片

蘿卜絲蝦皮湯 蕓豆絲炒肉絲

周三 白菜坦凳鮮肉包子、大米粥 麻辣豆腐 扇貝大白菜

咸菜、 角瓜雞蛋 紅燒肉燉海帶

拌三絲（白菜絲、胡蘿卜絲、 燒茄子

炸地瓜絲）

周四 水煮蛋、小米粥 韭菜炒雞蛋 蕓豆燉土豆

自制蘿卜咸菜 、花卷 京醬肉絲 肉炒卷心菜

芹菜炒香干 大白菜燉豆腐拿搏

周五 自制豆腐腦，油條 家常豆腐 蠔油雙花

肉讓敏旅末茄子 蒜臺炒雞蛋

芹菜炒土豆條 醋溜白菜