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實(shí)際上，橄欖油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒(méi)有宣傳的那么突出。它的主要優(yōu)勢(shì)是脂肪酸、多酚、維生素E含量高。多酚和維生素E具有抗氧化性，有利身體健康。但是炒菜...

首先食用油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就得看它脂肪酸是飽和還是不飽和的 比如動(dòng)物油就大部分是飽和脂肪酸和膽固醇 長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化 而植物油大多...

感謝邀請(qǐng)?；ㄉ秃筒俗延投际俏覀?nèi)粘Ｒ?jiàn)得多的食用油了，它倆各有利弊，要說(shuō)哪個(gè)更健康也真不好評(píng)比，我們可以先來(lái)看看花生油和菜籽的原料、價(jià)值和成...

你是買(mǎi)油的，你在此自?shī)首詷?lè)，自問(wèn)自答，為的是營(yíng)造一個(gè)適合你買(mǎi)油的氣氛，你好賣(mài)更多的油。我依舊喜歡眼橄欖油，對(duì)你的煽動(dòng)不為所動(dòng)！在花生油、橄欖...

這個(gè)問(wèn)題覆蓋面很廣，蘿卜白菜各有所愛(ài)，花生油還是大家比較喜歡的！花生調(diào)和油和花生油哪個(gè)好？花生油就是只有花生油咯，調(diào)和油就是有幾種食用油混合...

在食用方式上，橄欖油更加適合健康的地中海飲食模式，適合日常居家拌菜，沙拉，“嬌貴”的橄欖油并不適合用于熱炒。而魯花高油酸花生油不僅油酸含量媲...

感謝邀請(qǐng)。雖然這個(gè)問(wèn)題關(guān)注的朋友不多，但其實(shí)我認(rèn)為很多朋友還真應(yīng)該關(guān)注一下，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｓ糜屯ǔＪ腔ㄉ?、玉米油、菜籽油、大豆油等等，偶爾?..

茶籽油是一種高級(jí)食用油，其不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菜油和花生油，比橄欖油高出近2個(gè)百分點(diǎn)，油酸和維生素E的含量分別比橄欖油高...

橄欖油是食用油的一種。橄欖油一般用來(lái)涼拌。食用油除橄欖油外，還有其他，如花生油，豆油，葵花籽油等植物油，以及豬油等動(dòng)物油。色拉油，花生油，橄...

個(gè)人推薦魯花雙料高油酸食用調(diào)和油，魯花雙料調(diào)和油采用50%的魯花高油酸花生油和50%的果爾特級(jí)初榨橄欖油調(diào)和而成，油酸含量超過(guò)75%。一般來(lái)...

人之所以需要吃油，除了油可以讓食物更美味，更重要的是植物油中的脂肪酸，是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素。植物油中含有的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸，Ω-...

不知道你是用作什么潤(rùn)滑的，要是設(shè)備上潤(rùn)滑的不建議你使用這些植物油，因?yàn)檫@些油的黏度很低潤(rùn)滑效果不好且容易變質(zhì)。你最好能補(bǔ)充下具體潤(rùn)滑在什么地...

不可以。橄欖油和花生油是兩種不同性質(zhì)、不同類(lèi)別的油,混合在一起使用,會(huì)影響口感;因此,橄欖油和花生油不可以混合起來(lái)用。 動(dòng)物油、植物油要換著...

橄欖油是用橄欖核的仁壓榨的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最適宜人類(lèi)。花生油是用花生仁壓榨的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比橄欖油稍差。菜籽油、玉米油、花生油、橄欖油、山茶油，從...

很多人過(guò)于關(guān)注食用油安全和營(yíng)養(yǎng)，完全是被誤導(dǎo)了。對(duì)于油和鹽，每天攝入有限，其實(shí)起不到太多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值作用。其實(shí)對(duì)于油和鹽，主流學(xué)術(shù)觀點(diǎn)為，限油...

橄欖油中的油酸含量雖達(dá)80%以上。但是橄欖油耐熱性卻相對(duì)較差，高溫下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不穩(wěn)定，最好用于涼拌或做湯，對(duì)于中國(guó)人煎、炸、烹、炒的烹飪習(xí)慣，...

調(diào)和油就是各種油按一定比例摻在一起的食用油。就是個(gè)噱頭罷了；哪一種油更好是一回事，本地生活習(xí)慣，喜歡食用哪一種油是另一回事， 并不是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)...

花生油和橄欖油貌似市面上風(fēng)評(píng)是最好的，這是為啥呢？花生油與橄欖油都成為國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者所喜愛(ài)的食用油，不能不說(shuō)是因?yàn)樗鼈冊(cè)谑秤媒】禈?biāo)準(zhǔn)上都具備了...

大家好，我是天地食方。這個(gè)問(wèn)題我的回答是：花生油，大豆油，橄欖油，亞麻仁油，亞麻籽油和菜籽油哪種油最好，這個(gè)問(wèn)題還實(shí)在是不能一概而論。既不能...

橄欖油是橄欖做的。不過(guò)橄欖油的熱量比較低，耐溫低?；ㄉ褪腔ㄉ龅?，耐溫也高，所以耐溫比橄欖油耐溫高！橄欖油，山茶油，花生油哪種對(duì)血脂高身體...