一、老是拉肚子可以吃茶油煮菜嗎

拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。 如果腹瀉超過(guò)一周，就是腸炎，腹瀉的最根本原因是人體腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)失衡。慢性腹瀉與飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，除了采取調(diào)整膳食的方式，還可以服用陳李濟(jì)補(bǔ)脾益腸丸

二、有點(diǎn)拉稀,能吃茶油炒空心菜

如果拉稀的話，建議少吃油，多吃淀粉多的植物，等拉稀完畢后再吃油。

三、用茶油炒空心菜，空心菜吃起來(lái)很苦，為什么？

茶油炒的都很苦。

四、女性1米78 130斤算胖嗎

國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算、

女性】

標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．

超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．

輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．

中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．

重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上

男性】

標(biāo)準(zhǔn)體重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)20%為肥胖在10%以內(nèi)為正常低于10%偏輕，低于20%為營(yíng)養(yǎng)不良

五、生吃花生油會(huì)抗癌癥細(xì)胞嗎？

應(yīng)該就是不行。

而色拉油，橄欖油是可以生吃的，但大豆油生吃有一股豆腥味道，在我們?nèi)粘．?dāng)中植物油生吃可能會(huì)拉肚子。

茶油：預(yù)防心血管疾病

我國(guó)有些地區(qū)盛產(chǎn)茶油。茶油的脂肪酸構(gòu)成與橄欖油有類似之處，其中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，主要都是單不飽和脂肪酸——油酸，占73%之多。亞油酸含量?jī)H為16%。由于茶油的脂肪酸比例合理，對(duì)預(yù)防心血管疾病有益，因而為營(yíng)養(yǎng)學(xué)界所重視。 未精煉的茶油有令人不舒服的氣味，必須精煉之后才能食用。精煉茶油的風(fēng)味良好，耐儲(chǔ)存，耐高溫，適合作為炒菜油和煎炸油使用。喜歡使用橄欖油的家庭可以用茶油作為替換品。

六、炒菜時(shí)油放得越多是否就越好？放什么油好些呢？~`

有人認(rèn)為，炒菜時(shí)油放得越多越好。其實(shí)，這不科學(xué)。油類的主要成分是脂肪，炒菜時(shí)油過(guò)多會(huì)使菜的表面被一層脂肪包圍，食后腸胃內(nèi)的消化液不能完全同食物接觸，也就不利于食物的消化吸收，有時(shí)還會(huì)引起腹瀉。另外，在烹調(diào)時(shí)用油過(guò)多，其它的調(diào)味品就不易滲透到食物的內(nèi)部，也影響了食物的味道。因此，炒菜時(shí)放油要適量。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”中推薦：油脂類每天不超過(guò)25克。

分析認(rèn)為，炒菜時(shí)油放得太多無(wú)益健康。經(jīng)過(guò)化驗(yàn)，無(wú)論是菜籽油、茶油、麻油、豆油還是花生油，其主要成分都是脂肪，而且脂肪含量都在90%以上。食用油用量過(guò)大，不僅會(huì)影響食品的味道，還會(huì)影響到人體對(duì)食物的吸收。長(zhǎng)年吃脂肪過(guò)高的菜肴，對(duì)心腦血管極其不利，還易誘發(fā)膽囊炎、胰腺炎等疾病。

專家建議，一些炒菜喜歡多放油的家庭可以通過(guò)多吃燉、焯和涼拌菜，逐漸過(guò)渡到正常的食用油攝入量。

一般居家過(guò)日子，炒菜都用菜籽油或大豆油，要好一點(diǎn)的用金龍魚調(diào)和油或其它的調(diào)和油。橄欖油、茶樹(shù)油等當(dāng)保健油吃。動(dòng)物油盡量少用，飯店用動(dòng)物油主要是為了好看和它的香味，但對(duì)人體健康不利。