坐月子吃什么油好？吃什么油對坐月子好？

坐月子吃茶油或者橄欖油好

做月子吃月子油有什么好處？

月子油在福建這一帶的話，是茶油，孕婦產(chǎn)后食用茶油（七 善）不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能，從而提高母乳量，把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。孕婦在產(chǎn)后食用后還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。民間用茶油增加母乳，保證兒童骨骼發(fā)育與智力發(fā)展，非常有效。產(chǎn)婦坐月子時，就喝用茶油煮的鯽魚湯。如果在懷孕期間就開始食用茶油，效果更好。

月子油在臺灣等地區(qū)是對山茶油的一種別稱。因?yàn)樽伦娱g吃山茶油，可溫補(bǔ)氣血，促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù)，防止產(chǎn)后盤骨酸痛；產(chǎn)后食用七善月子茶油，也有助于增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。

孕婦使用

（1）愈合傷口：產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合。

（2）去除妊娠紋：用茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。

（3）解決孕婦便秘：每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘，排除毒素，保養(yǎng)皮膚。

（4）治療腳抽筋：取適量山茶油炒瘦豬肉加生姜一片，炒熟之后，倒適量開水加白紅菜，用于治療腳抽筋。

（5）治療孕婦皮膚干裂、瘙癢：孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。

在媽媽懷孕時食用茶油，會增加媽媽的母乳，這樣媽媽們就不用擔(dān)心母乳不夠了，而且還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有大的幫助，媽媽們可以給體質(zhì)不好的寶寶食用，但不能食用過量，或過多。過多會帶來不必要的麻煩。孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒的發(fā)育也有好處，增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓寶寶出生后生病的幾率不會很大。七善月子油就是茶油的

茶油是不錯的選擇。茶油不僅提供所需營養(yǎng)，還可以提高母乳