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揚(yáng)州年夜飯菜譜?

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2023-04-28 21:05   點(diǎn)擊:593   編輯:niming   手機(jī)版

一、揚(yáng)州年夜飯菜譜?

揚(yáng)州年夜飯的菜有很多道,有白斬雞、鹵鴨腿、肥腸魚、紅燒獅子頭、皮蛋豆腐、糖醋排骨、鹽水蝦、五香牛肉、山藥羊肉湯、萵筍燉風(fēng)鵝、涼拌西紅柿、青椒炒雞蛋、洋蔥炒腰花等等

二、適合春節(jié)年夜飯的家常菜單 適合春節(jié)買的花

1、適合春節(jié)年夜飯的家常菜單:

年夜飯菜譜:啤酒燜豬蹄

⑴【材料】:豬蹄 半只、啤酒 500ml、姜 幾片、冰糖 25克、八角 1個(gè)、桂皮 1小塊、香葉 2片、草果 1個(gè)、香蔥 適量、生抽 4湯匙、老抽 1湯匙

【做法】:

豬蹄讓肉檔老板直接剁成小塊,把剁好的豬蹄沖洗干凈,豬蹄涼水下鍋,放入料酒大火燒沸,撇凈浮沫再煮三五分鐘撈出,瀝干水份;鍋內(nèi)放入適量油,倒入冰糖中小火炒到冰糖融化;倒入豬蹄翻炒,一直翻炒到豬蹄上糖色,豬蹄上色后加入蒜瓣、姜片翻炒一下;然后倒入與豬蹄持平的啤酒,淋入生抽和老抽翻拌均勻;放入八角、桂皮、香葉和草果,這些香料可以用紗布包好;大火煮開后轉(zhuǎn)小火一直燜煮60分鐘,直到豬蹄酥軟。

⑵年夜飯菜譜:桂花糯米藕

【材料】:糯米適量、蓮藕2節(jié)、冰糖適量、紅糖適量

【做法】:提前把糯米泡2小時(shí),至用手能輕易碾碎的程度;將藕清洗干凈,削去外皮,切去一端的一小部分,做蓋子用;將浸泡好糯米填入藕中,將泡好的糯米塞入孔中,用筷子輔助壓實(shí),再將切下的部分蓋上用牙簽固定;塞好的藕放在鍋里加幾乎能夠?qū)⑵錄]過(guò)的水,下紅糖和冰糖,糖除了可以增添糯米藕的甜味外,還可以增加顏色;煮開后小火燉煮約2小時(shí),中間不時(shí)翻面讓其上色均勻,藕煮好了以后,可以在鍋里浸泡半個(gè)小時(shí),使其更入味,藕的顏色也會(huì)更深;煮好的藕用筷子輕輕即可扎透且呈紅色,撈出去掉兩頭,切片裝盤;取出適量糖水在小鍋內(nèi)加熱,收稠至糖漿狀,晾涼的糯米藕切片,淋上糖漿即可。

⑶年夜飯菜譜:豬皮凍

【材料】: 豬皮 1塊、生姜、八角、香葉、草果、桂皮、花椒、香蔥、大蒜、小米椒、生抽、料酒、鹽

【做法】:肉皮清洗干凈后放進(jìn)加了料酒、姜片的沸水鍋里煮軟后撈出;把肉皮上的殘毛清理干凈。再把肉皮放在案板上,用刀將內(nèi)里的肥肉與油刮干凈;肉皮里加一大勺的鹽揉搓,然后沖洗干凈;把處理好的肉皮切成丁放到燉鍋里,加約3倍用量的水。放入生姜、香葉、八角、草果、桂皮和花椒,倒入一點(diǎn)料酒,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮約1個(gè)小時(shí);調(diào)入少許鹽調(diào)味后關(guān)火,撈出調(diào)料,將煮好的肉皮連湯一起倒入耐熱容器里,待自然冷卻后入冰箱冷藏至成凍把蒜末,生抽,小米椒,蔥花,香油混合調(diào)成味汁;凍好的肉皮凍取出塊塊,澆上味汁即可。

2、適合春節(jié)買的花:

⑴象征吉祥如意的水仙花

水仙花雖然在未開花之前種子像大蒜頭,但是只要把其置于干凈的花盆中放滿水,很快就長(zhǎng)出綠葉,開花。在我國(guó)水仙花常常被作為歲朝清供的年花,亭亭玉立的生長(zhǎng)在水中,具有花香濃郁的特點(diǎn),同時(shí)還象征著新春吉祥如意,招財(cái)進(jìn)寶,非常適合春節(jié)期間買上一盆放在家里面。

⑵象征著大富大貴的富貴竹

富貴竹幾乎是每家每戶過(guò)年都會(huì)添置的植物,正如他的名字一樣大富大貴,寓意吉祥,同時(shí)一節(jié)節(jié)的莖節(jié)雖然讓富貴竹有貌似竹節(jié)的表面特征,但卻不是真正的竹子。富貴竹容易栽培,成活率高,生命力也比較頑強(qiáng)。中國(guó)素來(lái)就有花開富貴,竹報(bào)平安的說(shuō)法,所以買上一盆富貴竹過(guò)年期間圖個(gè)大吉大利。

⑶象征著清新淡雅的臘梅花

臘梅花真可謂是寒冷冬天里最值得贊賞的植物了,生命力頑強(qiáng),雖然臘梅花的花朵很小,不起眼,但卻有著十分沁人心脾的香味,買幾只含苞待放的臘梅花回家直接插在花瓶里面用水養(yǎng),不過(guò)幾天就能聞到清新淡雅而且不膩味的香味。春節(jié)購(gòu)買臘梅花既應(yīng)景又能顯示出主人的高雅志趣。

三、年夜飯菜譜

全福豆腐

功效:年夜飯 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

全福豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)200克,蘑菇(鮮蘑)50克,油菜心100克,香菇(鮮)30克

調(diào)料:植物油50克,醬油20克,鹽1克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克

教您全福豆腐怎么做,如何做全福豆腐

1. 香菇入沸水中泡軟,去蒂;

2. 鮮蘑洗凈摘去蒂;

3. 青菜(油菜)留菜心,修去葉根,燙至碧綠,涼水沖涼;

4. 炒鍋上火,燒熱,用油少許滑鍋,舀入素油燒熱;

5. 每塊豆腐用刀切5片;

6. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;

7. 豆腐入鍋煎至兩面金黃,添醬油、白糖、精鹽、清水一碗,放入香菇、鮮蘑、菜心,燜燒至湯汁濃稠,離火;

8. 取大圓盤一只,用筷子將菜心裝入盤中鋪底(根向外),豆腐放在菜心上,再將香菇擺在豆腐上,最后擺上鮮蘑,成綠、黃、黑、黃四層;

9. 炒鍋繼續(xù)上火,將湯汁用濕淀粉勾上芡,澆在全福豆腐上即成。

韭菜炒蛋

韭菜炒蛋的制作材料:

主料:韭菜4兩(約160克),大雞蛋3只

調(diào)料:生油3湯匙,生粉2茶匙,清水1湯匙,雞粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少許。

做 法:

1、韭菜洗凈切小粒,將生粉及水拌勻。

2、大碗內(nèi)找散雞蛋,下調(diào)味料及韭菜同生粉水拌勻。

3、燒熱白鑊,加入三湯匙生油,待油滾后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可鏟出上碟供食。

提示:將拌勻的生粉水加入蛋內(nèi),可避免炒韭菜時(shí),出現(xiàn)過(guò)多的水分。

木耳炒牛肉

功效脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜

木耳炒牛肉的制作材料:

主料:牛肉(后腿)250克

輔料:木耳(水發(fā))100克,菠菜25克

調(diào)料:料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油4克,大蔥5克,姜3克,植物油35克

1. 將牛肉冼凈切片。木耳去雜洗凈,撕成小片。將菠菜去雜洗凈。

2. 鍋內(nèi)油熱,放入姜蔥煸香,投入牛肉煸炒,加入醬油、精鹽、料酒繼續(xù)煸炒,投入木耳,加適量水煸炒至牛肉熟透,放小菠菜煸炒入味,點(diǎn)入味精推勻即成。

小帖士-健康提示:

具有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效??勺鳛樘摀p羸瘦,消化不良,腰膝酸軟、高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血等病癥患者的營(yíng)養(yǎng)食療菜肴食用。健康人常食之可強(qiáng)筋骨,健腦強(qiáng)志,澤膚健美。

小帖士-食物相克:

木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。

玉米烙

主料:聽裝玉米粒一罐,進(jìn)口干生粉約30G

輔料:糖或者椒鹽

1、生粉大約30克左右。2、打開罐頭,倒出玉米粒,漓干水分。3、用生粉拌勻4、鍋燒熱,倒出熱油,玉米用手搪平。5、鍋放在火上,加少許熱油,并用手輕輕抖動(dòng)并轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使玉米餅?zāi)滩徽冲?。再倒入多點(diǎn)的熱油,煎5-6分鐘7、倒出油,這樣玉米烙就煎好了.為了美觀,可以改刀再裝盤.(建議淋上一些奶酪味道更香)

涼菜篇

椒麻紅油雞

(1)將土雞剁塊。

(2)辣椒、花椒搗碎,食油20克燒熱后放入。

(3)水燒開后放入雞塊,筷子可扎透即可。

(4)雞塊入盆中,放入辣椒、花椒、鹽、食油、味精攪拌。

特點(diǎn):可口,開胃。

夫妻肺片

(1)牛肉切成重約500克的大塊,與牛雜一起放人鍋內(nèi),加入清水燒沸,見肉呈白紅色,潷去湯水,牛肉、牛雜仍放鍋內(nèi),倒人老鹵水,放入香料包、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鐘后,改用小火繼續(xù)燒1.5小時(shí),煮至牛肉、牛雜酥而不爛,撈出晾涼。

(2)鹵汁用旺火燒沸,約10分鐘后,取碗一只,舀入鹵水250克,加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調(diào)成味汁。

(3)將晾涼的牛肉、牛雜分別切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.2厘米厚的片,淋入鹵汁拌勻,分盛若干盤,撒上油酥花生末和芝麻面即成。

特點(diǎn):制作精細(xì),色澤美觀,質(zhì)嫩味鮮,麻辣濃香,非常適口。

西芹百合

(1)百合一瓣兒一瓣兒剝下、洗凈,除去百合老衣;西芹洗凈,切斷(切片);胡蘿卜切成片狀。

(2)炒鍋放油燒至七成熱,投入胡蘿卜、西芹、百合,略炒。

(3)加上調(diào)味品―――鹽、味精,起鍋。

特點(diǎn):西芹脆、百合酥、略苦,清涼爽口。

茄汁香芋卷

(1)香芋煮熟,豆腐衣剪成長(zhǎng)10厘米,寬4厘米的長(zhǎng)方形。

(2)香芋揉成泥,加鹽調(diào)味,用豆腐衣包卷好,拍粉,下油。

特色:口感酸甜,爽口開胃。

川北涼粉

涼粉采用優(yōu)質(zhì)豌豆制成豆粉,經(jīng)加熱攪拌成糊狀,裝入盆、盤待用。吃時(shí),將涼粉切成薄片,或用旋子旋成筷子粗細(xì)的條絲,裝入碗里,再加上精鹽、蒜泥、花椒面、味精和醬油等,再淋上色彩鮮紅的辣椒油,即可食用。

特點(diǎn):細(xì)嫩綿軟,鮮美滑爽,香辣利口。風(fēng)味魚海椒(做法略)

熱菜篇

大鵬展翅

(1)雞翅洗凈瀝干,加入作料拌勻碼1小時(shí)。

(2)橙榨汁,留橙皮切長(zhǎng)絲。

(3)燒熱油將雞翅煎至金黃色。

(4)將調(diào)味煮融,加入橙皮,雞翅略煮,即可盛起。

特色:香甜鮮美,咬上一口,酥酥脆脆濃香滿口。

開門吉利紅(又名蓬蓽生輝)

(1)將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。

(2)將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2―3片生姜和白蘿卜片,將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的姜絲適量。

(3)上鍋蒸15分鐘,出鍋后,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然后再放鍋里蒸2―3分鐘,即可食用。

特色:酸、鮮、嫩,魚頭肥而不膩,辣色鮮艷、辣感柔和,不上火等。

四海同心(又名新喜火焰雞)

(1)用刀把雞一分為二。

(2)鍋燒熱,加入橄欖油,放入已用鹽和胡椒調(diào)味的雞炸至金黃色,加入大蒜煎成金色,再放入黑橄欖、紅黃兩種圓椒和迷迭香。

(3)把所有的原料一起燒幾分鐘,倒些白葡萄酒,讓其蒸發(fā)一會(huì)兒,放入番茄和雞湯。再放入175度的烤箱烤20―25分鐘,熟后取出。

(4)從沙司中取出雞,把雞保溫,同時(shí)把沙司調(diào)味后放入烤箱加熱。

(5)把每塊雞胸切成4至5塊,分別裝入4只盆內(nèi),上面澆上沙司并根據(jù)個(gè)人喜好放一些裝飾,通常是放些蔬菜。

特色:呈黃色,味香質(zhì)嫩。

合家團(tuán)圓(佛跳墻)

(1)大白菜、素肚、豆包、熟筍及姜洗后分別切成片,素火腿、芋頭削皮也洗后切塊,蓮子、素魚翅及??分別洗凈,與香菇泡水后瀝干備用。

(2)芋頭放入熱油略炸1―2分鐘。

(3)另起油鍋,放入姜片、大白菜炒熱。

(4)炒好的大白菜及其余材料、調(diào)味料排放于碗中,并加入適量清水,放入蒸籠蒸約40分鐘即可。

一帆風(fēng)順

將豬排骨用醬油腌一下瀝干,再用熱油略炸使其表面變色;油加熱后爆香蔥、姜,放入醬油、糖、料酒、番茄醬、味精和水拌炒一下,然后倒入小排骨用小火煮,煮到肉酥時(shí),將其倒入掏空的菠蘿里,裝盤即可。

特點(diǎn):成菜色澤艷麗,甜咸帶酸,果香濃郁,風(fēng)味獨(dú)特。

枸杞煨雞湯

(1)老母雞洗凈,斬成塊,焯水。

(2)燉盅加水,放入雞塊,慢火煨至雞肉熟爛,加入粉條、枸杞,煨至全熟,加調(diào)味料。

特點(diǎn):湯鮮肉美,益氣補(bǔ)血。

魚香大蝦

(1)蝦去頭去殼,從蝦背中縫下刀,片成兩片,取出黑沙腺,每片切成兩斷,裝碗加料酒、鹽碼味,雞蛋液加干豆粉調(diào)成糊,將蝦拌勻。

(2)將醬油、白糖、醋、料酒、味精、湯、水豆粉兌成魚香汁。

(3)鍋內(nèi)油燒至六成熱,將蝦逐段放入,稍炸撈出,待油溫上升,再入鍋,翻炸至表面酥時(shí)撈起。

(4)倒去鍋中余油,下泡辣椒,炒出紅色,加蔥、姜、蒜,炒出香味,烹入魚香汁,炒勻,再放入蝦段,翻炒均勻,裝盤即成。

特點(diǎn):顏色紅亮,外酥里嫩,味咸甜酸辣,姜蒜香味突出。

栗子燒雞

(1)雞洗凈剁塊,入開水鍋中焯去血水,撈出用涼水沖洗干凈,控干水分。

(2)炒鍋上火燒熱,倒入少許菜油,放入白糖,炒成紅色,再倒入雞塊煸炒,加入醬油、料酒、水適量,放入蔥絲、姜絲、大料、胡椒面,用微火燉40分鐘,放入去皮的板栗及黑棗,加鹽,燒20分鐘即可。

特點(diǎn):雞塊、栗子爛熟,味道鮮香。

小吃篇

雞汁鍋貼

(1)豬肥瘦肉洗凈剁成茸泥;姜洗凈拍破剁碎,加水浸泡后取出姜汁;肉茸放盆內(nèi)加入雞湯用力攪動(dòng),待肉茸將雞汁吸入后,再加入姜汁、鹽、香油、料酒、白糖、胡椒末繼續(xù)攪動(dòng),至肉茸成為較干的泥狀時(shí)即成餡心。

(2)將面粉同熱水混勻后用手搓成面團(tuán),切成小塊,待熱氣散去后再揉成團(tuán),搓成圓條,扯成15克一個(gè)的劑子,搟成圓皮,包入餡心,捏成月牙形的花邊餃,將餃子整齊地放在平鍋內(nèi),灑少量豬油和清水,置小火上,蓋上鍋蓋,不停地轉(zhuǎn)動(dòng)平盤使其受熱均勻,待鍋中出現(xiàn)輕微的炸聲時(shí)揭開鍋蓋,再加一次豬油和清水并蓋上,當(dāng)繼續(xù)加熱至餃底酥黃時(shí)即可裝盤。

特點(diǎn):著名小吃,所謂雞汁即是雞湯,此品特色為底面酥脆,表皮軟糯,餡心味鮮。

糯米排骨

糯米用溫水泡半小時(shí)瀝干,排骨用醬油、姜蔥蒜粉、適量姜蓉蒜蓉、酒、鹽、白醋、香油腌半小時(shí),再把泡過(guò)的汁倒入竹筒,下面用半個(gè)土豆片墊底(吸排骨蒸出的油),把糯米加入排骨中,均勻沾上,放入高壓鍋蒸30―40分鐘。

特色:口感細(xì)膩,鮮香味美。

合家團(tuán)圓飯

涼菜:五香牛肉、桶子雞、紅油帶魚、蒜泥黃瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜

熱菜:竹報(bào)平安(白勺竹節(jié)蝦)、五谷豐登(腰果雞?。⒛昴暧杏啵ㄌ谴柞庺~)、節(jié)節(jié)登高(醬燒炸排骨)、錦上添花(蟹黃西蘭花)、洪福齊天(阿五豆腐)

湯羹:合家團(tuán)圓羹(芝麻湯圓)

主食:狀元餃子(花邊餃子)、皆大歡喜(阿五炒飯)

水果:什錦果盤

吉慶有余宴

涼菜:樊家鹵雞、錦珍醬鴨、五香熏魚、芥末粉皮、涼拌金針菇、蒜蓉豆苗

熱菜:黃金滿載(紅燒甲魚泡饃)、吉慶有余(清蒸鱸魚)、發(fā)財(cái)就手(發(fā)菜燒豬手)、玉樹金錢(菜心香菇)、喜鵲報(bào)春(脆皮炸乳鴿)、甜蜜蜜(蜜汁大棗)

湯羹:金玉滿堂(鳳凰粟米羹)、發(fā)財(cái)三絲羹(發(fā)菜、雞絲、香菇)

主食:四季發(fā)財(cái)餃(餃子餡用發(fā)菜、青菜)、早日發(fā)達(dá)(棗饃)

水果:什錦果盤

幸福團(tuán)圓飯

涼菜:麻辣肚絲、鹵水牛肉、熏雞翅、姜汁變蛋、涼拌豆角、酸辣白菜心

熱菜:帶子上朝(腰果鮮貝炒蝦仁)、富貴盈魚(清蒸鮭魚)、迎春接福(炸春卷)、百年好合(西芹炒百合)、幸福團(tuán)圓(蜜汁五彩元宵)、平地春雷(鍋巴肉片)

湯羹:福如東海(海參豆腐羹)

主食:幸福綿綿(雞絲龍須面)、四喜水餃

水果:什錦果盤

“合家團(tuán)圓飯”的做法

●竹報(bào)平安

原料:活竹節(jié)蝦

調(diào)料:李錦記蒸魚豉油、香油、香菜

制作過(guò)程:

將活蝦放入開水中煮1分鐘,撈出蘸汁即可食用。

特點(diǎn):鮮嫩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。

溫馨提示:

1.蝦不易煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng);

2.汁按個(gè)人口味可加入辣椒或蒜蓉。

●五谷豐登

原料:雞脯肉、腰果、黃瓜、紅蘿卜、木耳、蔥、姜、雞蛋

調(diào)料:精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油

制作過(guò)程:

1.將雞脯肉切成丁,用雞蛋、粉芡腌一下;

2.各種配料切成三分見方的塊,腰果用油炸到酥脆待用;

3.鍋放火上,放入花生油待油熱時(shí)放入雞丁滑熟、瀝油,鍋內(nèi)留少許油,放入蔥、姜炒香,下配料、雞丁、調(diào)料、腰果翻炒,最后勾芡放一點(diǎn)香油,出鍋裝盤即可食用。 特點(diǎn):葷素搭配,口味適中,色澤美觀,營(yíng)養(yǎng)豐富。

溫馨提示:

1.雞丁過(guò)油時(shí)油溫要適中,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);

2.炸腰果時(shí)應(yīng)涼油下鍋,溫油浸炸,方能酥脆。菜快出鍋時(shí)再放腰果,以保持其酥脆程度。

●年年有余

原料:鯉魚

調(diào)料:白糖、醋、番茄醬、精鹽、料酒、粉芡、雞蛋、面粉、花生油

制作過(guò)程:

1.將魚宰殺,洗凈,在魚身上切幾刀,用精鹽和料酒腌10分鐘;

2.將雞蛋、面粉、水、粉芡少許、花生油少許調(diào)成漿抹在魚身上;

3.鍋內(nèi)放花生油待油溫升高時(shí),下入掛了漿的魚炸到熟透,瀝出油,放入盤內(nèi);

4.將鍋放在火上,放入糖、醋、鹽、番茄醬等熬成汁,淋少許芡,至汁濃,澆在魚身上即可食用。

特點(diǎn):酸甜可口,外酥里嫩。

溫馨提示:

1.油溫一定要高(炸時(shí)不易散);

2.糖醋汁中糖醋比例要恰當(dāng)。

●節(jié)節(jié)登高

原料:肉排骨、蔥、姜

調(diào)料:精鹽、姜、料酒、李錦記排骨醬、色拉油、高湯

制作過(guò)程:

1.將排骨剁成約4指寬的節(jié)塊,放蔥、姜、精鹽、料酒入水煮成八成熟撈出;

2.鍋內(nèi)放油燒熱,下蔥姜炒香后,放入排骨、調(diào)料,高湯煨透即可出鍋食用。

特點(diǎn):色澤紅亮,醬香濃郁。

溫馨提示:

排骨塊不宜太大,肉要多。

●錦上添花

原料:西蘭花、蟹黃

調(diào)料:精鹽、味精、蔥、姜、粉芡、色拉油

制作過(guò)程:

1.將西蘭花切成塊(花朵狀)用開水焯一下;

2.鍋內(nèi)放少許油,下蔥、姜片炒香,下入西蘭花,加鹽、味精,最后勾一點(diǎn)芡,出鍋裝盤(花朝上);

3.將蟹黃蒸熟放在西蘭花上即可。

特點(diǎn):色澤鮮艷,清鮮利口。

溫馨提示:

西蘭花焯水時(shí),水里加少許鹽和油,待水開后下鍋,一焯即可(不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng))。

●洪福齊天

原料:豆腐、蝦仁、番茄

調(diào)料:精鹽、料酒、雞湯、粉芡

制作過(guò)程:

1.將豆腐切成2寸見方的塊,煮一下。

2.將蔥、姜、番茄炒至紅色下豆腐及蝦仁、調(diào)料,倒入高湯燉透即可。 特點(diǎn):色澤紅亮,湯鮮味美。

溫馨提示:

此菜不宜太咸、太濃。

●合家團(tuán)圓羹

原料:芝麻湯圓、雞蛋

調(diào)料:米酒、白糖

制作過(guò)程:

1.將湯圓與調(diào)料一同下鍋。

2.將雞蛋打散,攪入鍋中即可。

特點(diǎn):香甜軟滑,營(yíng)養(yǎng)豐富。

溫馨提示:

煮時(shí)要先大火后小火,否則易碎。

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