白菜豆腐湯怎么做好吃,小白菜豆腐湯的家常做法
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時(shí)間:2025-02-10 02:05
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一、白菜豆腐湯怎么做好吃,小白菜豆腐湯的家常做法
食材明細(xì)
嫩豆腐150g
小白菜100g
蒜2瓣
鹽2/1茶匙
雞粉4/1茶匙
清淡口味
燉工藝
十分鐘耗時(shí)
簡(jiǎn)單難度
小白菜豆腐湯的做法步驟
1
材料準(zhǔn)備好
2
小白菜洗凈切段,蒜切丁
3
豆腐切小塊,焯水后撈出
4
鍋里熱油,爆香蒜蓉
5
放入小白菜拌炒
6
炒至小白菜發(fā)軟后后放豆腐
7
隨后兌入清水,煮開
8
出鍋前加入鹽和雞粉即可
二、白菜豆腐的做法,臘肉白菜豆腐怎么做好吃
食材
(主料)臘肉 適量
(主料)白菜心 一個(gè)
(主料)豆腐 2塊
步驟
1.
臘肉切片,白菜撕成片,豆腐切小塊
2.
臘肉下鍋煸炒,不用放油因?yàn)橛蟹嗜?/p>
3.
下白菜,炒軟,加兩碗水,開始燉。不用放鹽,因?yàn)榕D肉很咸。
4.
放入切好的豆腐,繼續(xù)燉。加點(diǎn)生抽提鮮,燉得差不多就可以出鍋了
三、清燉白菜豆腐怎么做
白菜燉豆腐的制作材料:
主料:小白菜250克,豆腐(北)150克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽4克,香油5克,花生油20克
小白菜燉豆腐的特色:
綠白相襯,清素鮮嫩。
小白菜燉豆腐的做法:
1. 將小白菜去黃葉洗凈,切成段;
2. 將豆腐切成2厘米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝干水分;
3. 將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、姜末煸香;
4. 加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放入小白菜慢燉四五分鐘,淋上麻油,起鍋裝碗即可。
健康提示
1. 小白菜清肺止咳,養(yǎng)陰生津,解毒。
2. 豆腐含豐富的植物蛋白,有生津潤(rùn)燥的功效
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