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土家油茶湯有什么具體的做法?

來源:www.cisanotes.com   時間:2024-10-30 02:45   點擊:73   編輯:niming   手機版

土家油茶湯有什么具體的做法?

土家油茶湯是一種源自中國湖南、湖北、重慶等地區(qū)的傳統(tǒng)飲品,尤其在土家族地區(qū)非常流行。它是一種獨特的油茶飲品,具有濃郁的香氣和豐富的營養(yǎng)價值。以下是土家油茶湯的具體做法:

材料準(zhǔn)備:

茶葉:選擇優(yōu)質(zhì)的綠茶或紅茶,約50克。

花生油或菜籽油:約100毫升。

花生米:適量,根據(jù)個人口味可增減。

芝麻:適量。

鹽:適量。

姜:幾片。

大蒜:幾瓣。

老姜:一小塊。

青蔥:適量。

水:約2000毫升。

制作步驟:

炒茶葉:將鍋預(yù)熱,放入茶葉,用小火慢慢翻炒至茶葉變色,發(fā)出香味。注意不要炒糊,以免影響口感和營養(yǎng)。

炒花生米:另起鍋,放入花生米,用小火翻炒至金黃色,出香味。炒好后取出備用。

炒芝麻:同樣另起鍋,放入芝麻,用小火翻炒至芝麻顆粒開始跳動,顏色變深,出香味。炒好后取出備用。

炸油:在鍋中倒入花生油或菜籽油,加熱至油溫約180度左右,即油面開始冒煙時。

爆香調(diào)料:將切好的姜片、大蒜瓣和老姜塊放入油中,迅速翻炒,使其出香味。

烹煮茶葉:將炒好的茶葉加入鍋中,與調(diào)料一起翻炒,使茶葉充分吸收油分和香味。

加水煮沸:倒入約2000毫升的水,大火煮沸。

調(diào)味:加入適量的鹽,根據(jù)個人口味調(diào)整咸淡。

加入配料:將炒好的花生米和芝麻撒入鍋中,繼續(xù)煮幾分鐘,讓花生米和芝麻的香味充分釋放。

出鍋:最后撒上切好的青蔥,煮沸后即可關(guān)火。

倒出享用:將煮好的土家油茶湯倒入碗中或杯中,趁熱飲用,味道更佳。

土家油茶湯的獨特之處在于其濃郁的油香和茶香的結(jié)合,同時還有花生和芝麻的香味,營養(yǎng)豐富,具有提神醒腦、驅(qū)寒暖身的功效。在寒冷的冬季或是疲勞時飲用,能夠迅速補充能量,恢復(fù)體力。此外,土家油茶湯還具有一定的藥用價值,如幫助消化、預(yù)防感冒等。在土家族的傳統(tǒng)習(xí)俗中,油茶湯也是招待客人的重要飲品,體現(xiàn)了土家人的熱情好客。

去西藏旅游,拉薩有什么好吃好玩的地方?jīng)]有??推薦一下。

最好的就是糌粑,青稞酒,酥油,干牦牛肉等,這是西藏的特色東西到林芝的話有魯朗石鍋雞。到八宿有然烏魚等。具體如下:

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。實際上糌粑就是用青稞制成的炒面。它是將青稞麥炒熟、磨細、不經(jīng)過篩濾而成的炒面,與我國北方制作的炒面有點相似,區(qū)別是北方的炒面是先磨后炒,而西藏的糌粑卻是先炒后磨,而且不除皮。

吃糌粑時,先在碗里放上一些酥油,沖人茶水,放上炒好磨細的青稞面,然后用手將面與茶水?dāng)嚢柙谝黄?。攪拌時,要注意先用中指將炒面向碗底輕搗,以免將茶水溢出碗外;然后輕輕轉(zhuǎn)動著手中的碗,并用手指緊貼碗邊將炒面壓人茶水中;待炒面、茶水和酥油拌勻,能用手捏成團,就可以進食了。食時用手不斷在碗里攪捏,揉合成團,用手往嘴里送。藏族群眾吃飯-般不用筷子、勺子,只用手抓。

另一種吃法是燒成糊狀,里面放些肉、野菜之類,叫“糌土”。糌粑有青稞糌粑、豌豆糌粑和青稞與豌豆混合糌粑等。青稞的制作分為特細、中細和粗糙等類別。糌粑比冬小麥營養(yǎng)豐富,攜帶方便,出門只要懷揣木碗和“唐古”(揉合糌粑的小幅獐子或羊皮囊),吃時再加適量的茶水就行,無需生火做飯。

酥油茶

在西藏,家家都離不開酥油茶。酥油茶是每個藏族人每日不可缺少的食品。牛、羊是西藏人生活中不可缺少的一部分,而制作酥油茶的酥油就是從牛、羊奶中提煉出來的。

牧民們傳統(tǒng)的提煉酥油方法是:先將從牛、羊身上擠出來的奶汁加熱,倒入特制的大木桶中(這種桶當(dāng)?shù)亟小把┒?,是專用來提煉酥油的,高約4尺、直徑在l尺左右),然后用專用的酥油用具用力上下抽打奶汁,來回數(shù)百次,攪得奶汁油水分離,上面浮起一層湖黃色的脂肪質(zhì)。這時就可以將這層脂肪質(zhì)舀起來,灌進皮口袋中,冷卻了便成酥油。現(xiàn)在,許多地方逐漸使用奶油分離機來取代人工提煉酥油。一般來說,每百斤奶可提取五六斤酥油。

酥油有多種吃法,主要是打酥油茶喝,也可放在稽耙里調(diào)和著吃。逢年過節(jié)炸果子,也用酥油。 藏族群眾平日喜歡喝酥油茶。制作酥油茶時,先將茶葉或磚茶用水久熬成濃汁,再把茶水倒入董莫(酥油茶桶),再放入酥油和食鹽,用力將“甲洛”上下來回抽幾十下,攪得油茶交融,然后倒進鍋里加熱,便成了噴香可口的酥油茶了。

青稞酒

是用青稞釀成的度數(shù)很低的酒,藏族群眾男女老少都喜歡喝,是喜慶過節(jié)必備之飲料,青稞酒的制作工藝很獨特。先將青稞洗凈煮熟,待溫度稍降,便加上酒曲,用陶罐或木桶裝好封閉,讓其發(fā)酵,二、三天之后,加入清水蓋上蓋子,隔一、二天后便成青稞酒了。青稞酒色澤橙黃,味道酸甜,酒精成分很低,類似啤酒。喝青稞酒講究三口一杯,即先喝一口,倒?jié)M,再喝一口,再斟滿,喝上第三口,斟滿干一杯。一般酒宴上,男女主人都會唱著酒歌敬酒。盛大宴會上,有專門的敬酒女郎,她們穿著最華麗的服飾,唱著最迷人的酒歌,輪番勸飲,直到客人醉倒為止。

風(fēng)干牛、羊肉

風(fēng)干肉往往是在每年的十二月底做,這時氣溫都在零度以下。通常將牛、羊肉切成條狀,也有的抹上鹽和一些野生的佐料,掛在通風(fēng)、陰涼的地主,讓其冰凍風(fēng)干,既去水分,又保持鮮味。第二年春季即可食用,口感酥脆、味道鮮美。

干酪

干酪也有兩種:一種是乳汁提取酥油后剩下的物質(zhì),經(jīng)燒煮,水分蒸發(fā)后凝結(jié)成塊,然后將它壓成餅狀,或切成條塊狀晾干食用;還有一種,用酪漿燒煮,晾干后結(jié)絲狀或粒狀,有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。

酥油。

酥油是從牛、羊奶中提煉而來。傳統(tǒng)的做法是:將奶汁倒入叫做雪董的特制大桶里,用力上下攪拌來回數(shù)百次,攪得油水分離,表面便浮出一層淡黃色的脂肪質(zhì),把它舀起來,冷卻后便成酥油。酥油具有很高的營養(yǎng)價值。藏族群眾(特別是牧區(qū)群眾)日常的熱量除了肉外,便靠從酥油中攝取了。酥油的吃法很多,主要是打酥油茶喝。逢年過節(jié),人們炸果子卡賽也用酥油。

奶茶

茶水燒開后,直接加牛奶放鹽即可。這種茶叫臥甲,在安多地區(qū)較常見。

甜茶

先用紅茶熬汁,再加入牛奶、白糖,香甜可口,營養(yǎng)豐富。亞東地區(qū)的甜茶做法尤其講究,更是別有風(fēng)味。

強木都茶

先在碗里放上少量糌粑、干酪粉和酥油,再倒上茶水,茶水喝完后,將糌粑用勺攪著吃。

藏酒

藏酒(藏制燒酒)是用小麥或青稞經(jīng)發(fā)酵而制成的低度燒酒,味淡而醇,約20-30度。藏東芒康縣和邊陲亞東縣的燒酒以最有特色而著稱。

炸灌肺

藏語音洛乍。多見于拉薩等地。以羊肺為主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特點是色澤淡褐,外酥脆里軟、味道香美。

蒸牛舌

藏語音杰郎最。多見于拉薩等地。以牛舌肉為主料,經(jīng)煮蒸而成。特點是入口軟嫩,味道鮮美而帶椒香。

氽灌腸

又稱三腸、五腸。以新鮮羊小腸為衣,分別灌以羊血、羊肉、青稞面或豆面,分稱血腸、肉腸、面腸,合稱三腸;另有灌以羊肝、羊油者,分別稱肝腸、油腸,與前三腸合稱五腸。此菜多為藏族同胞在新年時成批灌制,供年節(jié)氽食。

香煮油脾

藏語音才也。主要流行于青海玉樹藏族自治州一帶。以羊脾、羊油為主料煮制而成。特點是味鮮香、肥而不膩。

火燒蕨麻豬

流行于甘肅甘南藏族自治州一帶。以蕨麻豬為原料外裹泥巴暗火中炮制而成。蕨麻豬為甘南草原特產(chǎn),因當(dāng)?shù)厝怂曫B(yǎng)的豬常在草原覓食蕨麻(學(xué)名鵝絨委陵菜,其地下莖呈不規(guī)則塊狀,富含淀粉,味香甜,可作干果食用,俗稱人參果),故名。此種豬肉質(zhì)嫩而味鮮美,少脂肪。此菜的特點是皮脆肉嫩,味道特別鮮美。

夏河蹄筋

以羊蹄筋為主料,配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。特點是柔滑鮮香。此菜始源于甘南藏族自治州一帶,據(jù)傳明代已著名。

爆燜羊羔肉

主要流行于青海省農(nóng)業(yè)區(qū)的藏族群眾中。以鮮羊羔肉為原料爆炒而成。特點是柔嫩爽口,酥辣鮮香。

吹肝

藏族菜。主要流行于云南迪慶藏族自治州一帶。在云南的白族、漢族中也有食用。以豬肝為主料制成。特點是味道香鮮,開胃爽口。

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