一、中藥 雷公根 的用途

減肥、瘦腿適用MM：減肥只是因為大象腿的問題，最擔心減肥的同時減胸

原料：雷公根（干品）150克，白果10克，水1000ml

制法：將雷公根和白果洗凈，加入水煮10-15分鐘即可

服用：1天的量，口渴就喝

功效：1個月大腿至少縮減6cm

注意：孕婦和哺乳婦女禁用。使用過多可能引起惡心及暈眩。

還有 雷公藤是有毒的，雷公根沒有！

【積雪草】

【別名】崩大碗、馬蹄草、雷公根、蚶殼草、銅錢草、落得打

【制法】除去雜質(zhì)，洗凈，切段，曬干。

【性味歸經(jīng)】苦、辛，寒。歸肝、脾、腎經(jīng)。

【功能主治】清熱利濕，解毒消腫。用于濕熱黃疸，中暑腹瀉，砂淋血淋，癰腫瘡毒，跌撲損傷。

【用法用量】 15～30g ；鮮品加倍。

【貯藏】置干燥處。

二、雷公根喝了有什么好處？

雷公根的各地俗稱別名叫法

【別名】崩大碗、馬蹄草、雷公根、蚶殼草、銅錢草、落得打、含殼仔草、破銅錢、蚶殼仔草、含殼草、積雪草、連錢草、地錢草、鐵打盞、半邊碗,、透骨消、大金錢草、半邊錢、燈盞草、馬蹄草、遍地香、蚶殼草、老公根、連前草、地堂草

雷公根減肥的原理是這種植物有一定抑制食欲，加強新陳代謝的作用。雷公根學名Gotu-Kola為繖形科草本植物，主要分布于熱帶及亞熱帶地區(qū)。有安定精神狀態(tài)，促進血液循環(huán)的療效。雷公根在中醫(yī)里使用已愈千年，主要用于治療關(guān)節(jié)毛病，強化血管，增加血液循環(huán)，消除麻痹等，同時具有具有清熱，解毒、利尿的功效。所謂減肥處 盡在愛美樂

臨床使用發(fā)現(xiàn)其藥性易作用于皮膚組織，能使斑痕包變平變軟，也可使硬皮病的硬化皮膚變軟。似乎對皮膚等組織的新陳代謝具有調(diào)整作用，即既能促進結(jié)締組織生長，又能抑制結(jié)締組織的基質(zhì)及成纖維、脂肪細胞的增殖?；诖颂匦裕瑢⑵溆糜诿廊轀p肥是有一定道理的。

在使用雷公根時切忌與雷公藤混淆！

雷公藤是一種高激素的藥物，以前我得風濕性關(guān)節(jié)炎的時喝過，體重猛增。

雷公根是一種傘形花科草本植物，喜歡棲息在柔軟濕潤的草地上，主要分布于熱帶及亞熱帶，如印度、巴基斯坦、斯里蘭卡，在斯里蘭卡雷公根是指長壽的意思。根及葉片是它可利用的部份。根在亞洲已經(jīng)使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風濕病、發(fā)燒和神經(jīng)失調(diào)。在印度傳統(tǒng)草藥學上（阿斐優(yōu)達醫(yī)學），雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊藥。亦有研究發(fā)現(xiàn)雷公根可強化血管，促進血液循環(huán)。

主要成分:植物皂素包括：Asiaticoside、Madecassoside、Madasiatic acid，這些皂素能有益地影響結(jié)締組織的膠原蛋白，例如可抑制高活性瘡疤組織內(nèi)膠原蛋白的制造。

三、海南雷公根涼茶的做法

雷公根涼茶的作用：祛風除濕，舒筋活血，殺蟲解毒。

原料：雷公根(干品)200g，水1000ml。

制法：將雷公根洗凈，加入水，加冰糖，煮10-15分鐘就可。濾汁放涼即可。。。

或，200克雷公根洗凈，打汁過濾，將汁與冰糖加水1000ML，煮開放涼即可。。。

雷公根是一種傘形花科草本植物，根在亞洲已經(jīng)使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風濕病、發(fā)燒和神經(jīng)失調(diào)。雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊藥。夏天上火了可以煮一些雷公根做涼茶喝的。

注意~此類涼茶也具一定副作用的，孕婦忌喝。。。

四、藥膳鴨湯怎么做好吃，藥膳鴨湯的家常做法

食材明細

番鴨650克

枸杞5克

紅棗9顆

當歸須12克

黃芪10克

生姜6片

鹽巴適量

咸鮮口味

燉工藝

一小時耗時

普通難度

藥膳鴨湯的做法步驟

1

材料：番鴨1/4只（650克） 紅棗9顆 黃芪10克 當歸須12克 枸杞5克 生姜6片

2

.把材料類洗凈切好備用。

3

.砂鍋內(nèi)倒入水，燒開火。

4

.倒入鴨子肉。

5

.放入黃芪和生姜。

6

.放入洗凈的紅棗。

7

.枸杞蓋上蓋子大火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢慢煲80分鐘。.

8

起鍋前倒入適量的鹽巴。