枸杞茶的益處?
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時間:2024-07-25 11:11
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枸杞是一味常見、普通的中藥,決非茶類,所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的制備和服用都很簡易,以下即是三例:
1、枸杞子30克,沸水沖泡,代茶多次飲。
2、枸杞子、龍眼肉各30克,雞蛋2個,煎湯代茶飲(可加白糖少量)。民間實(shí)踐表明,枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養(yǎng)效果。據(jù)現(xiàn)代藥學(xué)及臨床研究,枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜堿等,具有促生長、降血糖、降血脂、調(diào)整神經(jīng)活動、促進(jìn)肝細(xì)胞新生(護(hù)肝)、增強(qiáng)免疫等功能,有助于治療老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。 3.枸杞八寶茶的做法:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當(dāng)茶飲用。此為一天用量,可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。
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枸杞茶葉的功效與作用6