枸杞芽功效
一、枸杞芽功效
枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護(hù)肝補(bǔ)腎、抑制肺結(jié)核、消除便秘、緩解失眠、調(diào)理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎癥的作用,含有豐富的多酚類(lèi)物質(zhì),主要為單寧類(lèi)、酚酸類(lèi)及黃酮類(lèi),有很強(qiáng)的抗氧化能力,能夠增強(qiáng)人體的免疫功能,起到抗衰老的作用。
禁忌:低血壓、低血脂、低血糖患者。
二、無(wú)果枸杞芽的功效有很多嗎?
功效:鑒于枸杞芽含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,經(jīng)常食用具有清熱解毒、明目利尿之功效,有抗衰老、延年益壽、滋陰壯陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、降低血糖和膽固醇等作用,對(duì)慢性肝炎、中心視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等都有顯著療效,還具有防止動(dòng)脈硬化,腰脊酸痛和開(kāi)發(fā)兒童智力等作用。
三、無(wú)果枸杞芽茶的介紹?
無(wú)果枸杞芽的來(lái)歷 無(wú)果枸杞芽是野生植物(該植物目前還沒(méi)有準(zhǔn)確定性,正在繼續(xù)研究)根苗與枸杞樹(shù)枝條嫁接培育出的新樹(shù)種,它不開(kāi)花、不結(jié)果,絕大部分營(yíng)養(yǎng)成份都囤積在嫩芽之中,并集茶葉和枸杞全身好處于一身,是強(qiáng)身壯體、延年益壽的佳品。 無(wú)果枸杞芽茶 在第一泡時(shí)微澀,第二泡甘醇,第三泡香甜,湯色碧綠、明亮。 保健作用:延緩衰老降三高 在無(wú)果枸杞芽茶中含有豐富的多酚類(lèi)物質(zhì),主要為單寧類(lèi)、酚酸類(lèi)及黃酮類(lèi)。這些多酚類(lèi)物質(zhì)均有很強(qiáng)的抗氧化能力,能夠增強(qiáng)人體的免疫功能,起到抗衰老的作用。 從檢測(cè)報(bào)告中得知,無(wú)果枸杞芽茶中的黃酮類(lèi)物質(zhì)主要是黃酮、黃烷酮及黃烷醇類(lèi),其含量估計(jì)在15%左右,其中僅黃烷醇類(lèi)的兒茶素、表兒茶素、沒(méi)食子兒茶素、表沒(méi)食子兒茶素、兒茶素沒(méi)食子酸脂、表兒茶素沒(méi)食子酸脂、沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸脂及表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸脂等八種的含量就占枸杞芽菜、茶干重的8%。 在各種兒茶素類(lèi)物質(zhì)中以表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸脂(EGCG)的抗氧化能力為最強(qiáng),在枸杞芽菜、茶所含的各種兒茶素類(lèi)物質(zhì)中又以EGCG的含量為最多,約占總兒茶素類(lèi)物質(zhì)的50%。多酚類(lèi)物質(zhì)抗氧化的生理活性主要表現(xiàn)在: 1、調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的脆性與滲透性,保護(hù)心血管系統(tǒng);使人體血管柔軟且伸展度好,降低動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性,且具有抗凝血作用,不易產(chǎn)生栓塞,從而使心臟疾病及心血管疾病不易發(fā)生。 2、能夠減少過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,降低血脂,使血液中的膽固醇和總?cè)岣视椭兴鶞p少,其降幅可達(dá)到20%左右。 3、具有清除自由基的作用,是優(yōu)良的活性氧消除劑和脂質(zhì)抗氧化劑,如對(duì)單線態(tài)氧負(fù)離子(O2ō)和羥自由基(HO?)的最大消除率分別可達(dá)98%和99%,由于其強(qiáng)大的清除自由基能力和強(qiáng)抗氧化性因而在人體內(nèi)發(fā)揮很好的生理作用,具有良好的延緩衰老的作用。 4、抗腫瘤的作用。由于多酚類(lèi)物質(zhì)能阻斷體內(nèi)亞硝酸鹽的合成,因此在一定程度上有輔助抑制腫瘤形成的作用和直接殺傷腫瘤細(xì)胞,以及提高帶有腫瘤細(xì)胞的機(jī)體免疫功能。 5、抗疲勞和抑制血糖上升的作用以及預(yù)防齲齒的作用等。 無(wú)果枸杞芽是野生植物根苗與枸杞樹(shù)枝條嫁接培育出的新樹(shù)種,它不開(kāi)花、不結(jié)果,絕大部分營(yíng)養(yǎng)成份都囤積在嫩芽之中,并集茶葉和枸杞全身好處于一身,是強(qiáng)身壯體、延年益壽的佳品。在采摘中,按一心二葉的標(biāo)準(zhǔn),只采用嫩葉的芽,雖然產(chǎn)量非常的少,但保證了芽茶的營(yíng)養(yǎng)成份及口感,所以倍顯珍貴。 經(jīng)國(guó)家農(nóng)業(yè)部乳品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)測(cè)試中心和甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)表明,無(wú)果枸杞芽茶的成份可用[一全]、[二低]、[三高]來(lái)形容。 [一全] 營(yíng)建成份種類(lèi)非常全:現(xiàn)已檢出的營(yíng)養(yǎng)成份就達(dá)到20多種,在已查明的天然食物中所含種類(lèi)很全。 [二低] 總糖含量低:現(xiàn)已檢出的總糖含量為4.17%,只占枸杞果總糖含量的11%。 脂肪含量低:現(xiàn)已檢出的脂肪含量為2.92%,只占羊肉干脂肪含量的6.3%。 [三高] 營(yíng)養(yǎng)成份總含量極高:現(xiàn)已檢出營(yíng)養(yǎng)成份部含量達(dá)到自身重量的73.7%以上。在已查明的天然食物中含量非常高。 蛋白質(zhì)含量極高:現(xiàn)已檢的蛋白質(zhì)含量占自身重量的44%,在已查明的陸地動(dòng)植物中含量很高。 鈣含量極高:現(xiàn)已檢出的鈣含量占自身重量的2.03%,在已查明的人類(lèi)可食食物中含量很高。
四、野枸杞子芽有何用處
初春枸杞長(zhǎng)出嫩苗,嫩苗又稱(chēng)枸杞頭或枸杞芽,略帶苦味,但很爽口,能清火明目,民間常用來(lái)治療陰虛內(nèi)熱、咽干喉痛、肝火上揚(yáng)、頭暈?zāi)亢⒌蜔岬取?/p>
五、枸杞子的嫩芽 食用 有什么功效?
春天,枸杞開(kāi)始長(zhǎng)出嫩芽的時(shí)候,可以象掐豌豆尖一樣取其鮮嫩的枝葉,用熱水淖過(guò)后,加入適量調(diào)料拌勻,作為涼拌菜食用。
枸杞子的傳統(tǒng)藥用價(jià)值:
1.枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用,還有免疫調(diào)節(jié)作用。2.枸杞子有抗腫瘤作用。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5.枸杞子能刺激機(jī)體的生長(zhǎng),對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。
6.枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。
7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能,并有較好降血糖作用。
8.枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。
9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力,延長(zhǎng)其游泳時(shí)間,抗疲勞。
10.枸杞子有一定降壓作用。
枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效。
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。