紅茶的功效與作用：

1.提神醒腦：紅茶中的茶葉因含有大量咖啡堿和茶葉堿，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有提神醒腦的作用。

2.抗氧化：紅茶中的茶多酚與維生素C等成分具有抗氧化作用，可以預(yù)防身體老化和疾病。

3.養(yǎng)胃：紅茶有助于促進(jìn)胃液分泌與消化吸收，對消化不良、胃病等有一定的輔助治療作用。

4.減肥：紅茶可加速新陳代謝、消耗脂肪，對減肥有一定的幫助作用。

桂花茶的功效與作用：

1.安定情緒：桂花茶具有舒緩神經(jīng)、改善情緒的效果，有幫助緩解焦慮、情緒不穩(wěn)等的作用。

2.消除口臭：桂花茶具有清新口腔、消除口臭的作用。

3.健胃消食：桂花茶有助于刺激胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有改善胃腸消化的作用。

4.補(bǔ)血滋潤：桂花是具有滋養(yǎng)血液及滋潤皮膚作用的中藥材，具有補(bǔ)血滋潤、美容養(yǎng)顏的功效。