女生生理期的時(shí)候，喝什么茶比較好呢？

紅茶。紅茶具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效；紅茶還是極佳的運(yùn)動(dòng)飲料,除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外若在進(jìn)行需要體力及持久力的運(yùn)動(dòng)前喝可讓人更具持久力。

特別注意不要喝冷的飲料，冰的食物，注意休息

來(lái)月經(jīng)可以喝紅茶嗎

紅茶的功效：1.利尿功效，2.消炎殺菌功效，3.解毒功效，4.生津清熱功效，5.提神消疲功效等作用，女人經(jīng)期可以適量喝紅茶，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

月經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有很多禁忌，不能吃生冷的食物，不能過(guò)性生活！要多用溫水泡腳，多吃溫性的食物！