綠茶和蜂蜜冰糖可以放到一起泡嗎？

不推薦在熱水泡茶時(shí)加入蜂蜜。

在蜂蜜的保健功能方面不能忽視蜜蜂生物素（酶）的作用，如果用60攝氏度以上的水沖泡，則會(huì)損失這部分營(yíng)養(yǎng)保健功能。

當(dāng)然了，如果是改善綠茶的口感，同時(shí)又不擔(dān)心發(fā)胖，那么添加蜂蜜也是沒(méi)有問(wèn)題。蜂蜜性平，還沒(méi)有任何報(bào)道說(shuō)蜂蜜與綠茶有什么沖突，這一點(diǎn)大可以放心。

市場(chǎng)上雖然有蜂蜜綠茶，那里的蜂蜜只能說(shuō)是微量，更多的是炒概念。

如果您想和綠茶一起泡，又要盡可能不損失保健功效，建議你在泡茶之后，茶水不燙手的情況下再加入蜂蜜，這樣即可消暑也可保健，不妨一試哦。

綠茶加蜂蜜回怎樣

100% 用綠茶配蜂蜜代茶飲治咽炎、扁桃體炎效果非常不錯(cuò)的。

具體方式是：用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻后用開(kāi)水沖泡，待溫時(shí)代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見(jiàn)效。每年都連服10天，咽炎不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。

綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功能。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵御力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā)，對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安息，提高機(jī)體抵御力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。

蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。