自制核桃醬怎么做？

第1步、核桃仁洗凈，把水分濾干，放入鍋中小火翻炒；

第2步、不停地翻炒核桃，直到炒熟，核桃皮可以輕易剝掉；（如果怕自己火候控制不好，可以在微波爐里面轉(zhuǎn)1-2分鐘）；

第3步、把炒熟的核桃仁掰碎放入攪拌機(jī)，加入紅糖（可以用白糖、冰糖之類的替換），一起攪拌成泥；

第4步、把攪拌好的核桃泥，加入少量的山茶油（可以用橄欖油之類的味道較輕的油替換）放入微波爐的碗里攪拌；

第5步、把叫攪拌好的核桃泥放入微波爐里高火1-2分鐘，核桃泥會(huì)冒泡泡，顏色變深褐色就好了。晾涼，裝瓶，放入冰箱。想吃的時(shí)候直接使用即可。

配料：核桃仁250克

制作方法：

1、準(zhǔn)備核桃仁250克；

2、把核桃放在開(kāi)水中煮4-6分鐘左右；

3、然后撈出來(lái)把皮去掉，煮過(guò)的核桃很容易去皮；

4、去皮之后放在烤箱，上下火100度烤大約50分鐘左右，把核桃烤干；

5、烤干的核桃放涼，裝在破壁機(jī)里攪打細(xì)膩；

6、裝在干凈的瓶子里，密封保存即可；

長(zhǎng)期用茶油擦臉有什么作用

經(jīng)過(guò)專家的研究發(fā)現(xiàn)，茶樹(shù)精油利用其抗菌消炎的作用，能夠有效蔽則對(duì)抗痤瘡丙酸桿菌引起的痘痘，當(dāng)痘痘處于生長(zhǎng)初期到中期那個(gè)階段，出現(xiàn)較為嚴(yán)重的膿包，或者紅腫發(fā)炎的時(shí)候，就可以把茶樹(shù)精油直接涂抹在膿腫的痘鏈州痘上，其它完好的肌膚不必涂抹。

一般一到兩天的樣子，紅腫痘痘就會(huì)“干癟”了。只不過(guò)茶樹(shù)精油一般具有感光性，因此一般要在夜間使用。如果痘痘不是很嚴(yán)重的話茶樹(shù)精油祛痘是很有效果的，也有人說(shuō)茶樹(shù)精油對(duì)那種冒白尖的和有些化膿的痘痘比較有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。

擴(kuò)展資料：

一、使用方法：

1、面膜吸收法

將1-2滴茶樹(shù)精油打入壓縮面膜的液體中，可以調(diào)節(jié)肌膚油脂分泌，收縮毛孔。

2、沐浴法

滴入幾滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時(shí)候滴入2-3滴到洗發(fā)水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油

3、按摩吸收法

滴2-3滴茶樹(shù)精油與基礎(chǔ)油（橄欖油、葡萄籽油等）調(diào)和后，輕輕涂抹于面部或身體部位，按摩面部可改善面部肌膚，去除痘痘，按摩身體可減少體內(nèi)毒素。

二、使用注意事項(xiàng)：

茶樹(shù)屬無(wú)毒性之植物精油，并無(wú)對(duì)孕婦、兒童有不適的已知案例，不過(guò)因?yàn)槠浞肿有]發(fā)性高，如用于臉部，請(qǐng)注意不要與眼睛部位過(guò)近，引起眼部不適，敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應(yīng)。

1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮膚或體質(zhì)敏感者，請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測(cè)試。

3、除薰衣草、茶樹(shù)可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。

4、肌膚上使用宏喚棚柑橘類精油（如甜橙、檸檬等）后四小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿在陽(yáng)光下曝曬。

5、精油不能取代藥物。

6、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)謹(jǐn)慎使用，使用前最好先請(qǐng)教芳香治療師。

7、請(qǐng)按建議量使用，使用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。

8、請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時(shí)需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

10、精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。

參考資料：

百度百科-茶樹(shù)精油

長(zhǎng)期使用山茶油擦臉可以美容，因?yàn)樯讲栌兔髂颓缓薪酋徬┖途S生素E，角鯊烯具有很強(qiáng)的畝畢氧化性，能夠防止肌膚激衫老化，達(dá)到美容效果

長(zhǎng)期使用茶油擦臉對(duì)皮膚有許多好處。茶油中富含的多種抗氧化物質(zhì)可以有效抵御自由基的傷害，減緩皮膚老化的速度，使肌膚更加光滑細(xì)膩。茶油中的天然成分可以溫和地抑制皮脂分泌、控制痘痘譽(yù)吵生長(zhǎng)，特別是對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)效果更佳。茶油還具有鎮(zhèn)靜作用，可以舒緩敏感、紅腫、發(fā)炎等問(wèn)題。

在使用茶油時(shí)需要注意一些事項(xiàng)。要選擇有機(jī)天然的產(chǎn)品，避免使用含有化學(xué)添加劑或香料的產(chǎn)品，以免引起過(guò)敏或刺激皮膚。在使用前要先進(jìn)行皮膚測(cè)試，看看是否會(huì)產(chǎn)生不適感或過(guò)敏反應(yīng)。在擦拭時(shí)要輕柔細(xì)心，避免拉扯、摩擦皮膚。

如果你想嘗試使用茶油來(lái)護(hù)膚兆數(shù)，醫(yī)生建議你使用花夢(mèng)花精華油。這款產(chǎn)品采用了優(yōu)質(zhì)的原材料和科學(xué)配方，能夠更好地滿足你的護(hù)膚需求，受到了很多消費(fèi)者的喜愛(ài)和好評(píng)。

長(zhǎng)期使用茶油擦臉可以幫助你保持健康、美麗的皮膚。但是要注意選擇有機(jī)天然的產(chǎn)品、進(jìn)行皮膚測(cè)試、輕柔細(xì)心的擦拭等事項(xiàng)，以免造成不良影響。如果你想嘗試使用茶油來(lái)護(hù)膚，推薦使用花夢(mèng)花精華油族虛首，這款產(chǎn)品效果非常不錯(cuò)。

祛運(yùn)源盯斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)

精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代裂茄謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚旁和所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

保持良好的心情，控制好自己的脾氣；

減輕自己工作和生活的壓力；

堅(jiān)持健康的飲食，對(duì)肌膚多補(bǔ)水；

注意防曬；