一、幼兒護(hù)眼你真的會(huì)嗎？

家長(zhǎng)們！幼兒護(hù)眼你們真的會(huì)嗎？

二、小孩子如何更好的緩解眼睛近視呢？

1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。

孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33cm，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的5~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3-5瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。青少年的眼睛正處于發(fā)育階段，這個(gè)期間要特別注意，否則很容易引起視力下降。青少年用眼30-40分鐘就要休息一下，遠(yuǎn)眺或做眼保健操是眼睛最好的放松方式。要給青少年充足的休息時(shí)間，一天最少要保持8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。除了控制用眼時(shí)間和注意休息，還需加強(qiáng)體育鍛煉。眼睛也是人體的器官之一，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，眼睛也會(huì)增強(qiáng)抵抗視疲勞的機(jī)能。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使青少年從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)和金陽(yáng)光一起行動(dòng)起來(lái)吧！

三、請(qǐng)問(wèn)給寶寶按摩有哪些好處？

? 吉寶樂月嫂告訴你：·刺激寶寶皮膚，可以使寶寶身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)其對(duì)食物的吸收、消化和排泄，加快寶寶的生長(zhǎng)。

·按摩可以活動(dòng)寶寶全身肌肉，使其肢體更健壯，身體更健康。

·按摩還可以平復(fù)寶寶情緒，促進(jìn)寶寶睡眠。

寶寶出生幾天后，就可以給寶寶按摩了，最好能保持每天一次的頻率。

按摩時(shí)間可以安排在喂奶一小時(shí)后，否則容易引起吐奶。按摩前先調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度和光線。室內(nèi)溫度當(dāng)保持在25～28℃之間，以防寶寶受涼。同時(shí)，室內(nèi)光線要柔和，太亮容易刺激寶寶稚嫩的眼睛。還要準(zhǔn)備一條柔軟的毯子和幾條干次的毛巾，以及一瓶嬰兒專用的潤(rùn)膚油。

四、怎樣給新生兒按摩眼部？

你好，有5%～10%的新生兒的淚腺?zèng)]有打開或者沒有完全打開，因此，有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒的眼淚聚集在眼睛里，直到最后積滿了，才溢出來(lái)。這雖然是寶寶正常的生理現(xiàn)象，但是很容易引起眼睛發(fā)炎。有時(shí)候，醫(yī)生會(huì)通過(guò)給寶寶注射鹽溶液的方式來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，可這個(gè)過(guò)程對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)有些痛苦。

一般的狀況下，我們可以通過(guò)給寶寶的眼睛做按摩的方式，來(lái)打開寶寶的淚腺。具體的方法就是：每天用洗干凈的小拇指多次從寶寶的鼻翼沿著鼻子向上按摩，直到內(nèi)側(cè)的眼角。這樣可以通過(guò)刺激淚液的流動(dòng)，使淚腺通暢。

五、寶寶還沒滿月，媽媽叫我每天用茶葉水給寶寶洗眼睛，說(shuō)可以使眼睛更明亮，請(qǐng)問(wèn)這種說(shuō)法正確嗎？新生兒的眼睛該不該護(hù)理，怎么護(hù)理？

不建議用茶水給孩子洗浴，用清水洗臉即可。如果眼睛沒有分泌物多等異常，不建議過(guò)度護(hù)理，一旦大人的手沒有充分洗凈，粘有病原菌的話，接觸孩子的眼睛反倒會(huì)造成感染。