1. 母籽山茶油怎么吃

原料：

水鴨母 (半只)、茶樹菇 (80克)、姜片 (3-4片)、龍眼干 (6-8顆)、紅棗 (3-4顆)、清水 (1000毫升)、料酒 (1勺)

步驟：

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茶樹菇提前溫水浸泡后剪掉根部。

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再將其他材料準(zhǔn)備好。

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老水鴨放入鍋中，倒入適量清水。

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倒入1勺料酒,

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大火煮開后撈去浮末

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再將焯水后的鴨肉放入砂鍋中沖洗干凈。

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鍋中倒入清水，大火煮開。

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倒入茶樹菇。

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再放入紅棗封食材。 龍眼干夜就是桂圓肉，它甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常見的補(bǔ)益中藥食物。用來煲湯，非常甜。

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最后再放入姜片。

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大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時。

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出鍋加點鹽調(diào)味即可。

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超級美味的一款水鴨燉茶樹菇湯。

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小火慢熬出來的這道湯鴨香濃厚，湯鮮香美。

2. 山茶籽油的做法

山茶籽油適合炒菜，食用油中山茶油營養(yǎng)價值最高，衡量食用油的健康與否，關(guān)鍵指標(biāo)是不飽和脂肪酸的含量，山茶油比橄欖油的不飽和脂肪酸含量要高，有不聚脂高營養(yǎng)的特點。

3. 正宗山茶籽油的功效與作用

好吃。

茶籽油是南方特有的木本油脂，茶籽油氣味微清香，做菜后，菜的味道很清香很鮮，北方人也能吃得習(xí)慣，不像亞麻籽油有一股濃濃的土腥味，建議趕緊打開炒菜試一試，挺好吃的。

4. 山茶籽油怎么吃最好

山茶籽油食用方法多樣，可用于涼拌熱炒等，普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而茶油不需要加熱，可直接用于涼拌葷，茶油通過熱鍋冷油的方式炒菜，營養(yǎng)不流失，色香味更好。山茶油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，不含芥酸、膽固醇等對人體有害物質(zhì)，其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似，素有“東方橄欖油”的稱號！

5. 山茶籽油的吃法

早晚洗臉后用山茶籽直接凃臉，茶油滲透越多，效果越好

6. 山茶籽油的用法用量

可以，但要適量。

茶油涂臉功效：護(hù)膚淡斑、消除肌膚炎癥、潤膚、抗氧化、鎖水。

山茶油當(dāng)中含有豐富的維生素E和茶多酚，具有一定的抗菌消炎的作用，可以改善臉部肌膚炎癥，也能緩解肌膚暗沉的癥狀。

但使用茶油涂臉后，如果有皮膚過敏的情況，須立即停止使用，且要用清水清洗干凈。茶油涂臉的使用量也不可過多，避免臉部毛孔堵塞。

7. 母籽山茶油怎么吃效果最好

1、食用油用大火加熱1分鐘左右就可以燒菜，三四成熱的時候就有燙手的感覺。不同的油溫可以制作不同的菜肴，不是都要燒至冒煙。

2、油溫一二成熱時，油的表面變化不大，適合烹制油酥花生、油酥腰果等菜肴。

3、油溫三四成熱時，將手置于油鍋表面時能感覺到熱，適用于干熘，也適用干料漲發(fā)，這一溫度的油有保鮮嫩、除水分的作用。

4、油溫五六成熱時，油的表面出現(xiàn)明顯變化，適合炒各種有肉片、肉丁的菜。

5、油溫七成熱時，有少許青煙升起，適合炒、熗、炸等烹制方法制作的菜肴。