1. 野生山茶油的作用及效果

、促進消化。有潤腸、殺菌等作用，山茶油在一定程度上可以濕潤腸胃，促進腸胃的蠕動，增強消化吸收能力，一定程度上能消滅一部分細菌，從而達到預(yù)防腸胃病的效果。

2、美容養(yǎng)顏。山茶油可以用于在臉上、身體的涂抹，好的山茶油不比護膚品差，涂抹于臉上可以達到濕潤皮膚、促進面部的新陳代謝等功效，用于身體時，能夠吸取污垢、修復(fù)皮膚等功效，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。

3、補充維生素。山茶油含有的油脂，可以促進人體吸收維生素的效率，且本身含有大量維生素，搭配其他水果類食物，可以更好的補充人體所需的維生素。

2. 山茶油祛斑的使用方法

茶油能每天涂抹因為茶油是沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理，純天然的。能夠滋潤皮膚，促進皮膚新陳代謝，美白祛斑。每天使用能夠起到更好的護膚效果。壞處是，需要注意，不能使用太多，否則可能導(dǎo)致皮膚油膩，吸附灰塵，堵塞毛孔。

3. 每天喝一口茶油的功效

可以每天涂臉，但是要做好臉部清潔。

茶油是一種食用植物油，也被稱為山茶油，可直接食用口感純正，將其涂臉能有一定的護膚功效，茶油當(dāng)中的不飽和脂肪酸以及維生素E的含量較為豐富，將其涂臉可以起到一定的抗氧化的效果，能緩解肌膚衰老還可以祛斑。

堅持每天使用茶油涂臉也可以讓肌膚的新陳代謝速度提高，它能減少肌膚皺紋，讓肌膚變得更加緊致，還能有一定的防曬效果，它能吸收陽光中的紫外線

4. 野山茶油的吃法與功效

有機茶油可以炒菜的。

茶油所含不飽和脂肪酸含量高達85%-97%。經(jīng)中國疾控中心( CDC)營養(yǎng)與食品安全所的對比檢測野茶油所含不飽和脂肪酸含量高達85%-97%，為所有食用油之冠；維生素 E的含量比橄欖油高出一倍，達到了27.04mg%，且沒有任何對人體有害的元素。

另外，野茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙。結(jié)果表明野茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率，減緩血栓形成趨勢，對心血管系統(tǒng)也具有重要的保護作用。因此營養(yǎng)及醫(yī)學(xué)專家建議指出，心血管病患者若常吃野茶油，對健康更有益。

資料擴展:

適合人群:

1、沒什么特別的氣味，所以所有的人都合適。我們平時使用的花生油，菜籽油，瓜籽油都含有黃曲霉素，這可是致癌風(fēng)險物質(zhì)。稍微一點兒的量都會對人體造成大的傷害！可是這個茶油就沒有這個問題，所以非常安心給孩子食用。

2、這個油含有豐富的礦物質(zhì)，是寶貝成長的好幫手。總是說要吃的健康，這下終于發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識了它?？梢杂盟鼇硇⒕蠢先?，或者慰勞自己。也是每個寶寶必備的油品。

3、滋潤，安全，健康。是寶貝們成長中必不可少的單品。0黃曲霉素，無飽和脂肪酸。直接當(dāng)護膚品也可以了而且營養(yǎng)價值高，對于老人孕婦嬰兒各個年齡階層人們的健康都非常有幫助。

5. 山茶油的八大功效 食用方法

1.

空腹口服：在每天早起空腹的狀態(tài)下，直接口服山茶開了山茶油，是最常見的使用方法之一，因為山茶油中含有的油脂可以潤滑腸道，能促進人體代謝，人們在空腹?fàn)顟B(tài)下時，可以起到清腸排毒，緩解便秘的重要作用，它對老年便秘和習(xí)慣性便秘都有明顯緩解作用。

2.

涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而山茶開了山茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜、具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

3.

熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用同花同果天然茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

4.

湯菜：在煮湯時或煮湯后加入一匙山茶油，使湯理更清鮮味美。

5.

清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙山茶油，如蒸魚或蒸蛋更清香鮮亮。

6. 野生山茶油的作用及效果圖片

茶油對高血壓、動脈硬化、心血管疾病，有很好的防治作用，還可以延緩衰老，對慢性咽炎，腸梗阻，便秘等胃腸疾病都有一定的療效，外用時還有防曬祛斑，潤膚止癢，抑制細菌的功能，可以治療頭癬，頭屑濕疹，皮膚瘙癢等病癥，還能用茶油對頭部進行按摩，能防止脫發(fā)。

7. 為什么不建議吃山茶油

因為山茶油比較耐高溫,即使在煎到200℃,也不會產(chǎn)生少量苯、芘等有害健康物質(zhì),且油煙也較少。故非常適宜在炸制食物時使用。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾。

茶油中不含芥酸，膽固醇。經(jīng)測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80~83%，亞油酸達到7~13%，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。