1. 紫蘇油什么人不能吃

糖尿病患者可以吃紫蘇油，但是要適量的吃，不能吃太多油脂的食物。要遵循低脂低鹽低糖的飲食，少食多餐，可以吃一些粗糧來代替主食，粗糧可以增強人的飽腹感，可以選擇玉米或者是紅薯，平時要注意加強運動鍛煉。注意控制你每天總熱量的攝入。

2. 紫蘇油禁忌人群

個人建議不要用，兒童太小

3. 哪些人不能吃紫蘇油

紫蘇油和橄欖油各有優(yōu)勢，但橄欖油更好。

橄欖油的特點是天然維生素E含量高，是天然的扛氧化劑，但是其油酸是屬于中鏈多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸;

紫蘇油屬于a—亞麻酸，是人體必須脂肪酸的前體，是長鏈多不飽和脂肪酸，也就是DHA和ARA的前體，是人體大腦，視力系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)甚至消化系統(tǒng)必須要的營養(yǎng)素，人體不能合成，或者合成量少。

從營養(yǎng)上看橄欖油營養(yǎng)豐富，具有保護心血管，緩解“三高”，減少肥胖，營養(yǎng)大腦等，紫蘇油也都具有。紫蘇本身就可藥食兩用，能夠治療傷風感冒，因此，對于寒性體質(zhì)的人更適合，同時它在抗敏抗炎方面略勝一籌。

從口感上看橄欖油清香爽口，色澤明亮，液體清澈;紫蘇油口感香濃，色澤略深，液體比較濃稠。因此，橄欖油的口感更容易被大眾接受，有便秘的人早起還可以空腹適量，幫助潤腸通便;另外，橄欖油還可用于護膚和保養(yǎng)頭發(fā);而紫蘇油味道太過香濃，不適合直接口服，更不適合抹在臉上。

4. 紫蘇油什么人不能吃呢

紫蘇油主要是降血脂的，對嬰幼兒大腦發(fā)育也有好處，家里如果有這兩類人群，可以考慮購買。

5. 紫蘇油能吃嗎

1.紫蘇油可以直接食用

紫蘇油與其他我們經(jīng)常吃到的炒菜的時候用道德食用油不同，它可以直接食用，比如直接滴在做好的米飯、面包或者是饅頭上，都是不錯的選擇。不過一天最好也不要吃太多，大概五毫升到十毫升左右就可以，兒童的話就更要少一點了，只有一兩毫升即可。

2.紫蘇油可以拌涼菜

根據(jù)紫蘇油的提取技術(shù)不同，也有不同的分類和報價，像壓榨的紫蘇油成本較高，因此價格也比一般的要偏貴一些。如果用來炒菜就會顯得有些浪費，這時就可以用來拌涼菜，不但好吃營養(yǎng)，而且還能物盡其用。

3.紫蘇油可以加入湯中調(diào)味

紫蘇油本身就帶有一定的味道，加到做好的粥、湯或者是買來的牛奶中都是不錯的調(diào)味劑，能夠使味道更加的鮮美。

4.紫蘇油可以用來制作糕點

紫蘇油作為有機營養(yǎng)油，可以在制作糕點的過程中，代替掉原來的氫化油或者是奶油，提高糕點的營養(yǎng)價值，使味道更加香甜。

6. 紫蘇籽油不適合什么人吃

1、原料：蘇打粉，水，壓縮面膜紙。配方：調(diào)配水和蘇打粉比例為3：一起倒入小碗里，放入壓縮面膜紙。用法：洗臉后，把浸濕的面膜紙敷到臉上，大概5~10分鐘后，就可以清洗臉了。

2、原料：蘇打粉，牛奶。配方：調(diào)配牛奶和蘇打粉比例為2:1，一起倒入小碗里，放入壓縮面膜紙。用法：清洗臉部，面膜紙敷在臉上，等待15分鐘左右，清洗干凈。

7. 紫蘇油可以直接吃嗎

（1）自制調(diào)和油：將紫蘇籽油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養(yǎng)的目的。（2）涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調(diào)味或增加光澤。（3）作按摩基礎(chǔ)油。 紫蘇籽口服方法

1、直接口服：人均日服用量5-10毫升，兒童減半，每次2.5-5毫升，每日1-2次2、沾面包：將植物油盛入小碟中，拿面包或饅頭沾上油，品嘗初榨油的清香與滑潤。

3、涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調(diào)味或增加光澤。

4、烘焙：糕點制作過程中，代替氫化油或奶油做烘焙用油。

5、自制調(diào)和油：將營養(yǎng)油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1：10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養(yǎng)的目的。

6、每天早上在煉乳或原味酸奶里面加入一湯勺植物油口服，食用方便美味

8. 紫蘇籽油什么人不能吃

副作用是藥物在治療劑量下對治療目的沒有影響。它可能會給病人帶來不適或疼痛，這些癥狀一般都是輕微的、可耐受的，而且大多是可以恢復(fù)的功能性改變。副作用的原因是藥物作用的選擇性差。一種藥有許多效果。當它的一種作用被用于治療目的時，其他作用就變成了副作用。

9. 千萬不能亂吃紫蘇籽油

標準稔子油成分是桃金娘科樹葉標準提取物.具有發(fā)揮溶解黏液，調(diào)解分泌的作用，也具有抗炎作用，可以促進分泌物的排除和吸收，減輕黏膜水腫。

別名：崗稔、山稔、多蓮、當梨根、山旦仔、稔子。

形態(tài)特征：桃金娘科常綠小灌木，高0.5-2米;葉對生，革質(zhì)，長3-6厘米，寬1.5-3厘米，下面披短柔毛，有離基三出脈.聚傘花序腋生，有花1-3朵.花紫紅色，小苞片2，萼裂5;花瓣5;雄蕊多數(shù);子房下位，三室.漿果.

漿果球色，直徑1.4厘米，暗紫色。桃金娘果含黃酮甙、酚類、氨基酸、有機酸、糖類等。

產(chǎn)地分布：分布于我國南部.生于紅黃壤丘陵上.