1. 茶葉蛋白煮蛋熱量

茶葉蛋沒有白煮蛋有營養(yǎng)。

茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。

所以在許多人吃了茶葉蛋之后，會(huì)覺得消化不好，這是因?yàn)椴枞~和蛋的結(jié)合物導(dǎo)致胃部很難接受，這種刺激很難消化，反而不利于人的健康。吃雞蛋的話，簡單用清水煮就好了，畢竟茶葉蛋它不僅對(duì)身體的好處沒有水煮蛋營養(yǎng)價(jià)值高，但是它的熱量卻比水煮蛋要高很多。

2. 茶葉蛋與白煮蛋熱量

由于茶葉里富含生物酸堿物質(zhì)，如果煮茶葉蛋時(shí)間過長，這些物質(zhì)會(huì)滲入到雞蛋中，和雞蛋里的鐵元素發(fā)生反應(yīng)、結(jié)合，這種結(jié)合后的物質(zhì)會(huì)對(duì)胃造成較強(qiáng)的刺激，長期吃這種茶葉蛋會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)的吸收，不利于健康。雖然茶葉蛋好吃，但還是建議大家不要多食用，吃茶葉蛋還不如吃水煮蛋來得有營養(yǎng)，所以我們干脆不吃或者少吃

3. 茶葉蛋雞蛋熱量

1碗不加糖的豆?jié){熱量：35大卡（146千焦）1個(gè)茶葉蛋的熱量：72大卡（300千焦）注：大卡為熱量的米制單位（國內(nèi)用），千焦是熱量的英制單位（國際用）。

4. 茶葉蛋和白煮蛋熱量

豆腐腦熱量很低，每100克才47大卡，如果一碗豆腐腦算200克的話，才94大卡一個(gè)茶葉蛋80大卡，兩個(gè)160大卡總計(jì)254大卡。熱量不高啊。建議你再吃點(diǎn)谷類食品，比如喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)全麥面包，早餐熱量攝入在300到400大卡比較好，早餐吃飽點(diǎn)有利于人體新陳代謝的恢復(fù)，對(duì)減肥有好處的哦~

5. 茶葉蛋白煮蛋熱量高不高

一個(gè)茶葉蛋白大約30克。每100克雞蛋熱量大概是144大卡，而一般雞蛋重量是50克左右，因此一個(gè)茶葉蛋的熱量大概是70大卡左右，具體熱量看雞蛋的大小而定，特別是體重超標(biāo)的人，盡量的少吃茶葉蛋，體型肥胖每天吃一個(gè)，不適合多吃茶葉蛋。

6. 茶葉蛋白煮蛋熱量多少

一個(gè)茶葉蛋有60～65克左右。雞蛋大家都很喜歡吃，特別是茶葉蛋，帶著弄弄茶葉香味的煮雞蛋。茶葉蛋是用雞蛋煮熟，簡單敲碎蛋皮，加上茶葉、醬油、香料、鹽煮出來的一種熟雞蛋，煮好的茶葉蛋茶香濃郁，剝開后的雞蛋帶有大理石紋，很是漂亮。一般來說，一斤也就是500克茶葉蛋大概可以稱8個(gè)左右，所以，一個(gè)茶葉蛋有60～65克左右。

7. 茶葉蛋白煮蛋熱量高嗎

二十個(gè)雞蛋用100克茶葉。茶葉蛋的熱量還是比較低的，一般來說每100可茶葉蛋之中只含有120大卡的熱量。茶葉蛋主要是用茶葉制作而成的一種食品。它的營養(yǎng)價(jià)值還是非常豐富的，其中還有大量的維生素a、維生素b、維生素c、氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素，還有一些咖啡因。適量的吃一些茶葉蛋，可以為人體的新陳代謝提供能量的同時(shí)還會(huì)興奮神經(jīng)，起到安神醒腦的作用。