菜籽油用時要熬熟嗎
來源:www.cisanotes.com
時間:2021-06-06 13:18
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菜籽油要熬熟才可以使用。
菜籽油就是我們俗稱的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物蕓苔(即油菜)的種子榨制所得的透明或半透明狀的液體。
主要成分有油酸,亞油酸,亞麻酸,生育酚和菜子甾醇等。
因為有一些“青氣味”,所以不適合直接用于涼拌菜。
熟油多久可以燒好?
加熱到油三四成熱即是熟油。
如何測試油溫幾成熱:
冷油溫,1—2成熱。把筷子放入油中沒有反應(yīng),這時候適合炸制堅果類食物,如油炸花生米,也適合炒醬料等。
低油溫,3—4成熱??曜又糜谟椭?,周圍會出現(xiàn)細小的氣泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等類型菜肴。
中油溫,5—6成熱。細看油表面會有波紋,筷子周圍氣泡變得密集,但沒響聲,適合熗鍋和炒菜等。
高油溫,7—8成熱。筷子周圍有大量氣泡,并且有噼里啪啦的響聲,適合油炸或者煎肉類、魚類。
溫油鍋即三四成熱,油溫70—100度,為油面平靜,無青煙,無響聲。
熱油鍋即五六成熱,油溫110—170度,油表面無青煙,四周向中間翻動。
旺油鍋即七八成熱,油溫180—220度,油面有輕煙、平靜,用手勺攪動時有響聲。
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