平時(shí)人們適量吃一些茶子油對(duì)身體沒(méi)有什么明顯壞處，只是過(guò)量食用茶子油以后，有可能會(huì)出現(xiàn)滑腸會(huì)讓人們出現(xiàn)腹瀉的癥狀，會(huì)對(duì)身體健康造成一些不良影響，生活那些本身就經(jīng)常腹瀉的人在食用茶子油時(shí)要多加注意。不過(guò)茶子油好處也多1、抗衰老茶子油能提高人類(lèi)身體的抗衰老能力，因?yàn)檫@種食用油中含有豐富的不飽和脂肪酸和內(nèi)黃酮，還含有多種對(duì)人體有益的維生素，人們?cè)谑秤盟院竽芗涌焐眢w內(nèi)有害物質(zhì)分解與代謝，并能提高人體多器官功能，可放慢人體衰老速度。2、預(yù)防血栓茶子油還是一種能預(yù)防血栓的健康食用油，它能提高人體的抗凝血能力，并能降低血液粘稠度，能防止人體內(nèi)產(chǎn)生血栓，對(duì)維持人體心血管健康有十分明顯的好處，生活中那些患有高血壓高血脂的人在食用茶子油后還能血壓血脂慢慢恢復(fù)正常。3、淡化色斑茶子油不但能供人類(lèi)食用，為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，它還具有明顯的美容作用，人們把它涂抹在皮膚表面以后，能淡化皮膚表面出現(xiàn)的色斑，特別是對(duì)人類(lèi)皮膚表面出現(xiàn)的黑斑和黃褐斑有明顯淡化作用，經(jīng)常涂抹能美白肌膚，而那些已經(jīng)懷孕的女人在出現(xiàn)妊娠斑以后涂抹茶子油，還能讓妊娠斑慢慢淡化。

可以毒魚(yú)，不吃為好