野山茶油的作用和功效

功能效bai用野山茶油是從du山茶科油茶樹種zhi子中獲得的油，dao是我國最古老版的木本食用植物油之一權(quán)，色澤金黃或淺黃，澄清透明，氣味清香，味道純正。野山茶油具有補(bǔ)充維生素、降低膽固醇、美容美膚等功效。1.補(bǔ)充維生素野山茶油是一種維生素含量很高的健康食用油，食用它以后可以滿足人體對不同維生素的需要，也能防止人體因缺少某種維生素而誘發(fā)疾病。2.降低膽固醇野山茶油中富含不飽和脂肪酸，適量食用有助于降低膽固醇，調(diào)節(jié)血脂，可以幫助維持心血管健康。3.美容美膚野山茶油含有豐富的茶皂醇、山茶甙等，這些物質(zhì)能很快被皮膚細(xì)胞吸收和利用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。故而野山茶油可以滋養(yǎng)肌膚，起到美容美膚的作用。4.養(yǎng)護(hù)消化系統(tǒng)野山茶油可以提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，可以預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有一定療效。此外，野山茶油還有一定的通便作用。營養(yǎng)價值野山茶油中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素B以及鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、鉀、磷、鈉等微量元素，具有降低膽固醇、美容美膚的功效。野山茶油主要含脂肪油，還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙。野山茶油中單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油，高達(dá)80%。

你好，這個茶油的功效的話是非常好的，可以拿來涼拌菜啊，或者止癢這些都是非常好的呢