腸道濕熱喝什么茶

菊花茶去濕熱效果好。濕熱體質(zhì)的人很容易口干口苦，喝茶能起到調(diào)理作用，菊花有消炎、明目、祛濕的作用，用來治療濕熱黃疸、胃痛食少等，適量的喝菊花茶能有很好的祛濕效果，但是菊花是涼性的，胃寒體虛的人不可以多喝。枸杞薏米茶、玉米須茶等茶水都有祛濕作用。

腸道濕氣重喝什么茶

體內(nèi)濕氣重的話，首先可以喝綠茶，綠茶本身不發(fā)酵，茶葉沒有氧化，可以最大限度的保留茶葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿，茶多酚等多種成分，能夠全比較全面的被保留，多喝綠茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性溫涼可以去火，想去是同時(shí)又養(yǎng)胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，

腸道濕熱泡什么茶水喝

可以適當(dāng)?shù)呐菀恍┌逅{(lán)根菊飲，五汁飲和黃花菜飲等，這些都是有利于清肝膽利濕熱的功效，平時(shí)生活起居要有規(guī)律，盡量不要經(jīng)常熬夜，合理膳食，飲食上宜清淡，少吃油炸，燒烤等食物，日常生活要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，要注意勞逸結(jié)合，注意休息。

腸胃濕熱茶功效

濕熱體質(zhì)的人適合喝以下幾種茶：一、金銀花茶，金銀花具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，金銀花茶對(duì)濕熱體質(zhì)的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效，還有利于滲濕利水。三、菊花佩蘭茶、它具有去濕氣，清熱解毒的功效。四、五花茶。它具有清熱解毒的功效，還可以清腸胃。

腸道濕熱喝什么茶最好

去濕熱的茶有赤小豆、薏米茶，大麥茶等，平時(shí)注意不要吃過于油膩、燥熱和生冷的食物，以免引起濕氣過重，要多喝溫水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，多出汗有利于去除濕氣，飲食的口味要清淡，不要受涼，不要熬夜和過于的勞累，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

大腸濕熱吃什么涼茶

涼茶是漢族的特色茶飲，根據(jù)本地的氣候、水土特性，在長(zhǎng)期預(yù)防疾病與保健的過程中，以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以中草藥為基礎(chǔ)，研制出的一類具有清熱下火、生津止渴等功效的飲料便稱為涼茶。

夏天氣候偏熱多濕，容易使人腸胃失調(diào)，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會(huì)不同程度地出現(xiàn)上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀。所以夏季是喝涼茶最合適的季節(jié)，許多小伙伴都是在涼茶鋪買的涼茶。但你知道涼茶鋪常見的涼茶配方有哪些么？小編整理了夏季十大涼茶配方，聰明的你趕緊收藏，在家也能自己煲涼茶了。

清熱祛濕茶

配方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

功效：適合用于腸胃濕熱證，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

清肝明目茶

配方：夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。

功效：適合用于肝膽濕熱證，頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。如果你也是有時(shí)候要值夜班的話，這個(gè)真可以試試。

小兒涼茶

配方：連翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥冬8克。

功效：適合用于小兒心肝火旺證，出現(xiàn)煩躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔潰瘍，眼屎多等。

復(fù)方羅漢果茶

配方：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8大?。﹤溆?。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。將枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。

功效：清熱潤(rùn)肺，止咳化痰。適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉腫痛、口渴、口干，聲音沙啞等癥。最適合于煙酒過多，經(jīng)常熬夜的人群。

清熱瀉火茶

配方：崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。將所有藥材放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。

功效：利濕、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人體的毒素，提高免疫力。注意婦女月經(jīng)期禁止服用，脾胃虛寒禁用。

感冒涼茶（金銀薄荷茶）

配方：準(zhǔn)備銀花、竹葉、連翹、蔓荊子及薄荷，把全部材料置入砂鍋中煎服即可。

功效：疏風(fēng)解表，清熱解毒。上火也會(huì)引起感冒，這個(gè)金銀薄荷茶就適合風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀。

桑菊茶

配方：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖即成。

功效：桑菊茶可散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，味道甘甜，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。

參七茶

主要成份：西洋參，三七各5克,沸水泡服。

功效：參七茶具有養(yǎng)陰益氣，醒腦提神，減壓的功效，能提高人體免疫力和增強(qiáng)低抗力，特別適合工作繁忙的白領(lǐng)飲用。

香蘭茶

配方：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。

功效：這款涼茶有解熱祛風(fēng)、清暑化濕、開胃止嘔的作用，有助于預(yù)防中暑，適合風(fēng)熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。

陳皮茶

配方：將干陳皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

功效：常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。但有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。

*中藥使用效果因人而異，使用前切記遵循醫(yī)囑

家庭自制養(yǎng)生涼茶配方大全

自制涼茶配方大全

配方1、銀花解毒茶

材料：金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢，生地、魚腥草各3錢

做法：把所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒、養(yǎng)陰生津的作用，但是虛寒體質(zhì)人群或孕婦不宜飲用。

配方2、清熱祛濕茶

材料：金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢，川萆薢、土茯苓各3錢

做法：上述材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。

配方3、四時(shí)感冒茶

材料：藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風(fēng)、桔梗、北杏、川弓 各3錢，甘草1錢，菊花5錢，生姜3片

做法：把以上所有的材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，稍涼飲用。這款自制涼茶，對(duì)于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等癥，有顯著的治療作用。

配方4、二十四味涼茶

材料：金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克

做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴，特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。

配方5、香蘭涼茶

材料：藿香、佩蘭各9克，茶葉6克

做法：藿香和佩蘭清洗干凈，和茶葉一起放到茶壺里，注入500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘，即可飲用。這款香蘭涼茶具有解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開胃止嘔的功效。

配方6、薄荷涼茶

材料：薄荷葉、甘草各6克、白糖少許

做法：把薄荷葉、甘草清洗干凈，放到瓦鍋里，加入適量清水，大火煮沸，小火繼續(xù)煎煮大約5分鐘，然后放入少許白糖攪拌至融化即可。常飲此款自制涼茶有助于提神醒腦，提高工作效率。

配方7、桑榆暮景菊涼茶

材料：桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克

做法：把桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、白茅根分別清洗干凈，一起放到茶壺里。倒入適量開水，蓋上壺蓋悶泡大約10分鐘即成。本款自制涼茶可以代茶經(jīng)常飲用，特別適用于風(fēng)熱感冒人士。

配方8、陳皮茶

材料：干橘子皮10克、白糖少許

做法：取10克干橘子皮洗凈，撕成小塊，放到茶杯里，加入適量開水，蓋好杯蓋，悶泡大約10分鐘，然后加入少許白糖，攪拌融化即可飲用。這款陳皮茶既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

配方9、荷葉涼茶

材料：荷葉半張，滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，白糖少許

做法：荷葉清洗干凈，撕成碎塊，和滑石、白術(shù)、甘草一起放到瓦鍋里，加入適量清水，煎煮大約20分鐘，倒出茶湯，加入少許白糖攪勻即可飲用。此款荷葉涼茶有助于防暑降溫，常飲還能起到減肥的效果，不過如果想要達(dá)到減肥的功效，就不要添加白糖了哦。

配方10、小兒涼茶

材料：連翹、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克，淮山10克，燈芯花5扎

做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入適量清水，煎煮大約15分鐘即可。這款小兒涼茶，適用于小兒心肝火旺癥，有助于緩解小兒大便硬、口臭、口腔潰瘍，眼屎多等現(xiàn)象。

以上就是家庭自制涼茶配方大全，不同的配方有不同的養(yǎng)生功效，大家需要根據(jù)自身的情況來選擇。

腸胃濕熱的人喝什么茶

脾胃濕熱肝火旺可以喝冬瓜茶，也可以喝涼茶，這樣都有一定幫助，包括清肺火、心火等，其次也可以通過其它食補(bǔ)的方法進(jìn)行食療，通過飲用冰糖雪梨水，也能達(dá)到一定的清肺熱目的。平時(shí)多喝白開水。

腸道濕熱喝什么茶調(diào)理

濕熱體質(zhì)可以喝些蒲公英茶，對(duì)于調(diào)理濕熱是有一定幫助的。蒲公英茶具有清熱，解毒，利尿等功效，平時(shí)在生活上適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)身體是有好處的。平時(shí)在生活上應(yīng)該要多做些運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)等方面也是有幫助的。飲食上暫時(shí)清淡些。

腸道濕熱喝什么茶比較好

腸胃濕熱重可以吃菠菜、小青菜。腸胃濕熱重用中藥進(jìn)行調(diào)理，主要是以清熱利濕為主?？梢悦刻旌纫恍┢压⒉瑁部梢栽陲嬍成掀谇宓?，情志上一定要開朗、樂觀，同時(shí)盡量避免負(fù)面情緒對(duì)于身體的影響。

清除大腸濕熱喝什么茶

去除腸胃濕熱、疏肝明目、化痰鎮(zhèn)咳、可以考慮多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，五谷雜糧，瓜果蔬菜，如蔬菜，雜糧，水果，他們中含有大量的維生素和纖維素，有助于均衡營(yíng)養(yǎng)。日?？梢远嗪群葴厮梢约铀偃梭w新陳代謝。平時(shí)盡量清淡飲食，可以選擇水煮的食物，盡量不要吃油炸或者油煎炒的食物，以及一些太過油膩的食物，海鮮也盡量少吃，養(yǎng)成規(guī)律良好的飲食習(xí)慣。

腸道濕熱喝什么茶管用

去濕熱可以喝菊花茶，清熱解毒，平時(shí)應(yīng)該注意身體鍛煉，可以考慮去藥店買一些藥物進(jìn)行治療，會(huì)這種情況有一定的改善作用的，平時(shí)飲食的話，可以考慮經(jīng)常喝一些薏仁粥，也有一定的祛濕作用。