魯花菜籽油永川總代理（四川純鄉(xiāng)菜籽油電話）

油菜籽油也是大家常稱的香菜油，是用油菜籽榨取來的植物油的一類。油菜籽油金黃的，不僅僅顏色迷人，而且聞著此外還有清香的氣息，用它煮來的菜不僅僅味美，而且滋養(yǎng)高。

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油菜籽油顏色呈金黃色，有刺激氣味，大家稱此種氣味為“青味”，它是由于油菜籽在通過煉油過后的成品里富有一定量的芥子甙所導(dǎo)致的，然而平常好的的油菜籽油不含芥子甙，因此也木有此種刺激性氣味。

身體對(duì)油菜籽油的轉(zhuǎn)化吸收率偏高，達(dá)99%，它是由于它所富有的亞油酸等飽和脂肪酸以及維生素e等滋養(yǎng)物質(zhì)可以非常好被身體吸收的原因，并且油菜籽油中幾乎不含有脂肪，因此縱使須要克制脂肪攝入的人們同樣是能安心食用油菜籽油的。

油菜籽油的滋養(yǎng)

油菜籽油包含維生素e、飽和脂肪酸、甾醇等。

身體對(duì)油菜籽油的轉(zhuǎn)化吸收率十分高，可達(dá)99%。油菜籽油中富有豐富的飽和脂肪酸以及維生素e，可以使身體非常好的吸收滋養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)軟化血管具有重大含義。

油菜籽油所用的原材料是植物的果子，因此成品油菜籽油里富有種子磷脂，此種物質(zhì)對(duì)身體的血管成長富有重大功效。

油菜籽油中幾乎不含脂肪，因此對(duì)克制脂肪攝入的人們能安心食用油菜籽油。

油菜籽油中的芥酸占比偏高，對(duì)是否會(huì)引起心臟受損仍舊存在爭辨，因此患了高血壓的病人，盡可能少吃油菜籽油。

油菜籽油的功效

油菜籽油味甘、富有潤腸的功效。

一、清肝

膽有問題的人，例如患得肝炎的病人，煮菜的時(shí)候，必須要選取油菜籽油。

二、瘦身

油菜籽油促使蛋白質(zhì)分解的功效很強(qiáng)大，對(duì)血脂高的人們而言，吃油菜籽油能減肥。 此外，油菜籽油是各類植物油中容易消化的一類油脂，它在身體內(nèi)的消化吸收率達(dá)了99%。

三、抗菌

油菜籽油既可排毒又能夠促使皮膚滋長，因此如果手上有燒傷的地兒，務(wù)必用油菜籽油擦抹受傷的地兒，能促使病愈。老人用它調(diào)治皮膚瘙癢。

四、護(hù)眼

油菜籽油可以協(xié)助眼睛抗御各種太陽光，對(duì)防治老年性眼病富有重大功效。

五、軟化血管

油菜籽油中富有飽和脂肪酸以及維生素e，可以軟化血管。

六、促使大腦成長

油菜籽油中的種子磷脂有助于血管的成長。

油菜籽油的食用辦法

油菜籽油既能拌涼菜，還能夠在煮菜的時(shí)候用。 有青味的油菜籽油富有芥子甙，因此不適合用作拌涼菜，如果是拌涼菜，最好選取色拉油菜籽油。

油菜籽油老少皆可食用，每日的食用量在四十克之間。特別是患了肝膽病人們食用，但是患了腹瀉病痛的病人不適合多食油菜籽油。

油菜籽油富有一定的保質(zhì)期，放置時(shí)辰太久遠(yuǎn)的油菜籽油最好不要食用，并且應(yīng)當(dāng)避免高溫加熱后多次用。

在市場上大家所看見的油菜籽油品種繁多，有些是深棕的，有些是較為通明的，事實(shí)上我國將油菜籽油分成幾個(gè)級(jí)數(shù)，在市場上大家看見的深棕的油菜籽油只通過簡易的有害物的消除程序，將油菜籽油的味道和滋養(yǎng)非常好的留下;然而大家看見的較為通明的油菜籽油又稱色拉油菜籽油，是油菜籽油通過高度提純制成的，雖雜質(zhì)消除較為潔潔凈凈，但是也消除了部分有用的滋養(yǎng)物質(zhì)。 各位能依據(jù)自身的需要選取合適的油脂。

在用油菜籽油烹制的時(shí)候，最好將油菜籽油放入鍋里加熱，等有濃密的馨香的時(shí)候，再放入調(diào)料烹制，這樣子能將油菜籽油中的青味消除。

油菜籽油的用處

玉米的出油率偏高，平常能達(dá)50%~45%，其重點(diǎn)則是榨取植物油。

油菜籽油平常除開徑直食用外，在工業(yè)上也是有大面積的用處：能制作人工淡奶油等食物;在鑄鋼工業(yè)中作為潤滑脂，在紡織方面都是有大面積的用處。魯花菜籽油永川總代理（四川純鄉(xiāng)菜籽油電話）