白醋加什么能減肥減小肚子

白開水加白醋可以軟化血管，但是沒有減肥的作用。如果想減肥可以通過檸檬白醋加冰糖，這樣不僅可以促進(jìn)人體腸胃運(yùn)動(dòng)，還可以增加腸胃中的酶的活性，降低血脂，維持人體健康，減肥瘦身。

白醋加什么可以減肥

白醋加蜂蜜是不能夠進(jìn)行減肥的，但是在清早起床之后，可以空腹喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤(rùn)腸的功效，防止出現(xiàn)便秘，如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)增肥的現(xiàn)象發(fā)生，所以在飲食上也可以多吃一些粗纖維的飲食，保持大便的通暢的。

白醋瘦肚子減肥技巧

單純靠白醋不能達(dá)到減肥瘦肚子的效果，需要和蜂蜜一起服用。通常情況下，取白醋四小勺和蜂蜜一勺混合，然后摻加200ml的水，每天早上早飯前20分鐘飲用，中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐的一樣。這個(gè)方法可以達(dá)到一定的瘦身效果，但是具體減重情況不好說。

白醋加什么能減肥減小肚子贅肉

土豆紅燒肉在肉和土豆都熟透的時(shí)候加入一點(diǎn)香醋就可以了

土豆燒紅燒肉是非常經(jīng)典的搭配，土豆解除了紅燒肉的油膩，也沾染了紅燒肉醇厚的味道，相得益彰。在煮好之后加一點(diǎn)醋，味道會(huì)更加豐富，只是要注意醋不能加早了，否則土豆就不能燉綿了，吃起來脆脆的，不好，肉也會(huì)柴柴的，不夠柔嫩

白醋加什么可以瘦肚子

制作方法 1.制曲：每年在三伏天高溫季節(jié)，把大麥、莞豆磨細(xì)，與麩皮攪拌成坯子，再用模子制成曲塊，埋在麥糠或柴堆里任其發(fā)酵，半月后取出曬干存放。

2.拌坯：陰歷八月初以后，把曲砸成粉末與煮熟晾涼的高梁、玉米、小麥混合攪拌均勻，裝入甕里(曲與糧的比例是一斗糧三碗曲)再讓其繼續(xù)發(fā)酵，20多天后，舀出拌上麩皮、高梁渣等，堆悶在簸箕籃里。

3.淋?。喊柙隰せ@里的坯子，等高燒發(fā)過變涼后，放入淋醋缸，三碗坯子一桶水，浸泡12小時(shí)即可淋取。

米醋制作方法

一、

材料：壇埕，大米（根據(jù)壇子的大小而定，我的壇子很小，大概可以裝5斤的水，所以我需要半斤大米就好啦）就這些材料，是不是很簡(jiǎn)單。

方法：煲開水放涼（根據(jù)壇埕的份量，不能有一點(diǎn)兒的油）；大米不用洗直接放去炒，炒至發(fā)黃（同樣不能有一點(diǎn)油，炒鍋也不能有油），水和炒黃的大米放涼后，一起放入壇埕里蓋好蓋子就可以啦。

二、

陰涼處侵泡黃米五天左右，再把黃米水裝在瓶子里，少加一點(diǎn)點(diǎn)醋，放置兩個(gè)月即可食用。

三、

米醋和做黃酒是一樣的。 先把米蒸熟，待冷卻到40度拌入酒藥，保溫20小時(shí)左右，就是我們平時(shí)吃的甜酒釀了。 當(dāng)然，這個(gè)酒釀不能吃掉，讓它繼續(xù)發(fā)酵，里面的米粒會(huì)縮小，而酒液會(huì)越來越多，這時(shí)就是味道很好喝的甜米酒了。 再釀下去，甜米酒會(huì)變成老白酒，此時(shí)可以把上面的酒液抽出來（底下的酒糟可以做其他的東西），裝到壇子里密封一年，就是黃酒，二年是加飯酒，三年是花雕酒，十八年是女兒紅（實(shí)際哪有18年）。 做米醋的話，也是這樣做，只是不需要密封，而是裝在大缸里，敞開口。

四、

主要原料糯米50公斤、酒藥2公斤、濕淀粉80公斤、鮮酒糟80公斤、麩皮50公斤、谷糠50公斤、塊曲20公斤、酵母10公斤、食鹽6公斤。

設(shè)備用具 甑 壇、缸、鍋。

制作方法

1．蒸熟拌曲：將糯米浸漬，水層比米層高出20厘米左右。浸債時(shí)間：冬春氣溫15℃以下時(shí)為12～16小時(shí)；夏秋氣溫25℃以下時(shí)，以8～10小時(shí)為好。然后撈起放在甑上蒸至大汽上升后，再蒸10分鐘，向米層灑入適量清水，再蒸10分鐘；米粒膨脹發(fā)亮，松散柔軟、嚼不粘牙即已熟透，此時(shí)下甑，再用清水沖飯降溫；持水分瀝干后，倒出攤鋪在竹席上，拌入酒曲藥。若是采用其它原料，均要粉碎成濕粉，然后上甑蒸，冷卻后拌曲。

2．入壇發(fā)酵：釀酒的缸應(yīng)以口小肚大的陶壇為好，把拌曲后的原料倒入壇內(nèi)。冬春季節(jié)壇外加圍麻袋或草墊保溫，夏秋季節(jié)注意通風(fēng)散熱。釀室內(nèi)溫度以25℃～30℃為宜，經(jīng)12小時(shí)，曲中微生物逐漸繁殖起來，24小時(shí)后即可聞到輕微的酒香，36小時(shí)后酒液逐漸滲出，色澤金黃，甜而微酸，酒香撲鼻。這說明糖化完全，酒化正常。

3．加水醋化：人壇發(fā)酵過程中，糖化和酒化同時(shí)進(jìn)行，前期以糖化為主，后期以酒精發(fā)酵為主。為使糖化徹底，還要繼續(xù)發(fā)酵3～4天，促使生成更多的酒精。當(dāng)酒液開始變酸時(shí)，每50公斤米飯或淀粉，加入清水 4～4．5倍，使酒液中的酒精濃度降低，以利其中醋酸菌繁殖生長(zhǎng)，自然醋化。

4．成品著色：通過壇內(nèi)發(fā)酵，一般冬春季節(jié)40-50天，夏秋季節(jié)20～30天，醋液即變酸成熟。此時(shí)酵面有一層薄薄的醋酸菌膜，有刺鼻酸味。成熟品上層醋液清亮橙黃，中下層醋液為乳白色，略有混濁，兩者混合即為白色的成品醋。一般每百公斤糯米可釀制米醋450公斤。

在白醋中加入五香、糖色等調(diào)味品，即為香醋。老陳醋要經(jīng)過1～2年時(shí)間，由于高溫與低溫交替影響，濃度和酸度會(huì)增高，顏色加深，品質(zhì)更好。

喝白醋能減肚子嗎?

涼性。

熱性就是高能量了，一般就是高糖、高脂、高蛋白的。吃多了會(huì)上火的那種。

涼性同理，營(yíng)養(yǎng)含量低啊。

醋屬于腌制品，主要成份是醋酸，含有少量的蛋白成份，醋酸是某些菌的次級(jí)代謝產(chǎn)物，基本上能量沒多少，沒見過有幾個(gè)喝醋胖了的吧。好多人喝醋減肥呢……雖然我不認(rèn)為那是對(duì)的……

減肥和減痘痘原理一樣……減少脂類吸收，喝醋感覺上有點(diǎn)不搭，雖然理論上好像可行，就是用醋減食欲占肚子……

喝醋貌似不加痘痘，不過呢最好不要喝多，我喝多過兩次，胃疼死了。

白醋加什么能減肥減小肚子上的肉

生姜白醋是起不到減肥效果的，如果想要進(jìn)行減肥的話，那么一定要在飲食上進(jìn)行控制，另外也是需要通過多運(yùn)動(dòng)的方法才是可以起到減肥效果的，在中餐和早餐的時(shí)候最好是可以吃到7分飽，在晚餐的時(shí)候最好是可以用一些新鮮的水果來進(jìn)行代替，長(zhǎng)久的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才是可以起到減肥的效果。