茶籽油是很好的油，適合我們長(zhǎng)期食用紅花籽油好還是山茶油好。

我們?nèi)粘Ｊ秤糜妥詈檬嵌嗥奉愂秤茫粘Ｊ秤每梢赃x擇茶籽油、橄欖油、芥花油、大豆油、花生油、葵花籽油、玉米胚芽油等，日常還可以準(zhǔn)備一些涼拌和蒸菜使用的沙棘油、亞麻籽油、松子油、紫蘇油、黑孜然油、漢麻油、南瓜籽油等。

食用油經(jīng)常換著食用，可以問補(bǔ)充身體不同的元素，對(duì)我們身體有益處。

紅花油?。?！

紅花油 有兩個(gè)概念。
一個(gè)是那種治跌打損傷的，活血驅(qū)風(fēng)，舒筋止痛。用于風(fēng)濕骨痛，肢體麻木，蚊蟲叮咬。中醫(yī)外用藥，紅棕色澄清液體，氣特異，味辛辣。屬驅(qū)風(fēng)外用藥，用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙癢諸癥。涂擦患處，一般一日4～6次。注意：凡皮膚、粘膜破損處禁用。密封、避光保存。另：功用、成分與正紅花油不同，注意區(qū)別。

一個(gè)是食用的。
食用的紅花籽油沒有腐蝕性的。實(shí)驗(yàn)證明紅花油不但能使血清膽固醇及甘三酯明顯下降，還能使動(dòng)脈粥樣硬化病發(fā)生明顯消退。從紅花籽油，具有抑制血小板非正常凝聚，預(yù)防心肌梗塞、腦栓塞、心臟病、腸癌、前列腺癌、乳腺癌等特殊功效。用于治療高血脂，血脂下降81.8%，用于治療慢性氣管炎，有效率達(dá)89.3%。紅花油有軟化血管，降低血脂的攻效呢！


附制法：

【處方】 丁香羅勒油 564ml 水楊酸甲酯 372ml 姜樟油 10.7ml肉桂油 21.3ml 桂皮醛 21.3ml 檸檬醛 0.7ml 冰片 2.3g

【制法】 以上七味，混勻，使冰片溶解，加適量著色劑，攪拌，加入植物油，過濾，制成1000ml，即得。

紅花油是選用新疆盛產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)紅花籽為原料，利用當(dāng)今先進(jìn)的工藝和設(shè)備，經(jīng)科學(xué)加工精煉而成，保持了原有營(yíng)養(yǎng)成份，富含天然Ve、耐貯存、不易酸敗、多不飽和脂肪酸含量90%以上，其中亞油酸含量高達(dá)83%，居世界第一，消化吸收率為99%高于所有油用油，不含膽固醇，不含任何添加劑和防腐劑，完成符合“綠色食品”標(biāo)準(zhǔn)。
紅花油主要脂肪酸組成(%)
1.油酸 8-30
2.亞油酸 76-86
3.亞麻酸 0.2-0.8
4.棕櫚酸 5-8
5.硬脂酸 1.5-3

檢測(cè)項(xiàng)目 技術(shù)指標(biāo)

色澤（25.4mm） Y≤10-40；R≤4
氣味、滋味、外觀Gas and smell 特有的紅花油氣味，澄清、透明液體
游離脂肪酸（mgKOH/g） ≤0.5
水分及揮發(fā)物(%) ≤0.05
雜質(zhì)(%) ≤0.05
過氧化值（mml/kg） ≤20