出油比較厲害是因為肌膚的水油不平衡導(dǎo)致的.. 所以最關(guān)鍵的就是控油和補(bǔ)水了.. 我原來就是很愛出油的.. 建議你在早晚洗臉時用專門控油的或是清潔能力稍強(qiáng)的洗面奶.. 但是也有人說用潔面啫喱也很好.. 我現(xiàn)在就是用的屈臣氏的一款.. 還有就是洗完臉之后一定要用收斂水或是爽膚水.. 如果需要就抹一些清爽點的護(hù)膚品.. 別用太油的... 然后就是定期敷補(bǔ)水面膜... 雖然補(bǔ)水面膜沒有特別的時間間隔.. 但是一天一次我認(rèn)為不太好.. 一周兩到三次就足夠了.. 也可以用控油收毛孔的面膜..8倍水的不錯..這是外在的.. 還有就是平時多注意休息.. 別總是熬夜.. 最好少使用電腦..飲食上就是盡量少吃油膩的..辛辣的.. 慢慢調(diào)理..肌膚問題會慢慢好轉(zhuǎn)的.. 如果家里人都是油性肌膚.. 那么遺傳的因素也是有那么一點點的.. 像我爸爸就是油性肌膚..媽媽是干性的.. 所以我的皮膚也是稍微有點油.. 不過現(xiàn)在好多了.. 實在緊急的時候就用用吸油面紙.. 但是那種東西沒太大用處..... 以上是我自己的一些經(jīng)驗.. 希望可以幫助你...