一、普洱熟茶適合什么季節(jié)喝最好

一般來說冬季喝普洱熟茶，又暖胃，養(yǎng)胃的功效，它屬于熱性茶，夏季少喝，容易引起上火。

二、普洱茶要喝熟茶還是喝生茶好

普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國(guó)茶葉中極具特色的茶類，在目前市場(chǎng)上的普洱茶商品分類上，按產(chǎn)品的特性，有自然分類和學(xué)科分類。自然分類即把未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。學(xué)科分類普洱茶是工藝茶，即采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

生茶：清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群。

熟茶：降脂，降壓，養(yǎng)胃，較適合中老年人群。

兩種茶都有許多保健功效，要說普洱生茶好還是熟茶好，還是讓我們將其做個(gè)對(duì)比。

生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

普洱生茶和普洱熟茶減肥的原理不同：

普洱生茶的定義:大家一般稱呼為生茶的，應(yīng)該都是指沒有通過人工發(fā)酵的普洱青茶。生茶初期（生茶1-2年內(nèi)沒有明顯發(fā)酵轉(zhuǎn)化的）減肥功效來自于因素一，隨著存放過程中的自然發(fā)酵轉(zhuǎn)化（這一轉(zhuǎn)化過程在南方高濕環(huán)境中來得很快，自然存放一年的餅就會(huì)有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個(gè)因素共同形成。人工發(fā)酵的普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。

從營(yíng)養(yǎng)、功效區(qū)分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

普洱生茶和熟茶減肥功效對(duì)比的問題：

要比較生茶和熟茶哪個(gè)減肥效果更好，我們要先分析普洱茶減肥的機(jī)理。普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

生茶初期（生廠1-2年內(nèi)沒有明顯發(fā)酵轉(zhuǎn)化的）減肥功效來自于因素一，隨著存放過程中的自然發(fā)酵轉(zhuǎn)化（這一轉(zhuǎn)化過程在南方高濕環(huán)境中來得很快，自然存放一年的餅就會(huì)有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個(gè)因素共同形成。人工發(fā)酵的普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。

普洱生茶好還是熟茶好？總之兩者各有千秋，選擇喝生茶還是熟茶，主要還是個(gè)人喜好。

三、普洱生茶與熟茶哪個(gè)喝起來好

1、熟茶口感柔順，茶性較為溫和，適合所有人；而生茶新茶較澀、比較沖，茶性也較烈，不太適合腸胃不好的人群，特別是兒童及老年人。

2、要喝道口感柔順的普洱生茶，需要存放很多年，人工發(fā)酵的熟茶人為縮短了這個(gè)進(jìn)程。

3、如果等得起，或者不在乎價(jià)格，最好是長(zhǎng)時(shí)間自然存放、發(fā)酵陳化的生茶，口感好，喝著放心。

四、夏天能喝普洱茶熟茶嗎

可以，其實(shí)夏天更應(yīng)該多喝普洱茶。因?yàn)槠斩杩梢詻龊?，品質(zhì)不會(huì)降低，滋味還會(huì)變得更加甜潤(rùn)，而且普洱茶與其他茶的最大區(qū)別就是冰鎮(zhèn)后的普洱茶比熱時(shí)口感更好。

1、肥胖的人

夏天，肥胖的人更適合喝普洱茶，普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝普洱茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，減肥效果非常好。

2、血糖高的人

因?yàn)槠斩杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝普洱茶。

3、年輕女性

夏天女性都怕被曬黑!可以多喝普洱茶!普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以普洱茶非常適合年輕愛美的女生喝。

4、抽煙喝酒的人

普洱茶中咖啡堿對(duì)人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害，同時(shí)茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用。

5、便秘的人

普洱茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負(fù)擔(dān)重，便秘。喝普洱茶對(duì)保持腸胃暢通很有益，因此安化普洱茶又被譽(yù)為體內(nèi)的清道夫。

五、請(qǐng)問夏天可以喝普洱熟茶嗎

夏天喝 午子綠茶，綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，具有清熱解火之功效

六、什么時(shí)候喝普洱（熟茶）最好

一般來說冬天喝是比較好，因熟茶有養(yǎng)胃，暖胃的功效，夏天喝生茶比較好，如果是睡眠不好和胃不好的一般在下午的時(shí)候可以喝點(diǎn)熟茶，