現(xiàn)在喜歡喝茉莉花茶的人特別多，但是茉莉花茶大家都知道營養(yǎng)雖多，但是具體有什么作用根本說不上來，所以大家喝茶最好了解下茉莉花茶的作用都哪些，這樣以后人家問起來你也可以詳細的回答對方。

預(yù)防心血管疾病

常喝茉莉花茶對心血管疾病改善很有幫助，比如高血壓，冠心病等有一定預(yù)防作用。這個可是有實驗數(shù)據(jù)去支撐的，臨床實驗證實過，如果一個人一個月中經(jīng)常喝茉莉花茶的人，他們的血脂會下降13%左右，膽固醇也會跟著降低，這是對80名高血壓患者進行過臨床實驗得出的結(jié)果，其中有30名患者用茉莉花茶五天后血壓下降很明顯，有的甚至回復(fù)正常。要好的茉莉花茶才有效果，并不是什么茉莉花茶都可以，就目前來說，國內(nèi)茉莉花之鄉(xiāng)橫縣產(chǎn)的玉簾春茉莉花茶較為好些，頂級茉莉花，品質(zhì)上乘。

可預(yù)防蛀牙

用茉莉花茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據(jù)報道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士周大成，從70年代即開始研究茶葉在預(yù)防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。

對減肥有作用

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實，常飲云南產(chǎn)的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。

茉莉花茶又叫茉莉香片，屬于花茶，茶胚為綠茶，已有1000多年歷史。茉莉花茶發(fā)源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互相融，有“窖得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽。 茉莉花茶具有安神、解抑郁、抗衰老、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品 。