橄欖油在發(fā)達國家被稱為"液體黃金"，這類有名譽稱呼的木本調(diào)和油，深受眾人的喜歡，這不僅僅是因其擁有獨特的香味，還在于其超好的天然保健功效和作用和較好的烹煮用途。 今天，就讓各位一塊熟悉這類奇特的橄欖油。

口福牌橄欖油的價格（橄欖油精油的功效與作用）

一、經(jīng)過降低高半胱氨酸，預防身體炎癥產(chǎn)生，減低對靜脈壁的損壞；

二、經(jīng)過增加體內(nèi)氧化氮的比例松馳靜脈，降低血壓；

三、可以預防動脈硬化并發(fā)癥以及腦出血

四、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能降低膽固醇的變質，吃橄欖油可以減低膽結石的產(chǎn)生。

五、橄欖油有改善并增進內(nèi)分泌功能，對堤防糖尿病，美顏都有功效和作用。

口福牌橄欖油的價格（橄欖油精油的功效與作用）

、改善人體系統(tǒng)功能

橄欖油中擁有比別的調(diào)和油都要高的不飽和脂肪酸、大量的胡蘿卜素等脂溶性抗氧化物眾多成分，并且不含膽固醇，所以人體轉化吸收率極高。 它有減低胃病、阻止產(chǎn)生十二指腸潰瘍等病的功能；并且能夠促進膽汁分泌，促進胰酶的活力，減低膽結石的產(chǎn)生。此外還有清胃功能，長久吃可以緩解便秘。

、養(yǎng)護肌膚

橄欖油蘊含與肌膚超好的脂肪酸，可以保持肌膚潤澤；橄欖油中含大量的單不飽和脂肪酸與胡蘿卜素等及酚類抗氧化物，能袪除面部斑痕，預防肌膚衰老，有防治手足皸裂功效和作用，是可以"食用"的美顏護膚品，此外用橄欖油涂抹肌膚能抗擊紫外線。

、抗菌

橄欖油蘊含單不飽和脂肪酸，則是油酸。它可以增加密集度脂蛋白膽固醇，一個在各位血液中流動的優(yōu)質膽固醇，并且降低壞膽固醇。 它此外還有消炎的用處，對關節(jié)有益處，且蘊含有預防癌癥用處的植物淄醇類。

橄欖油可以做菜嗎

橄欖油的用處強大，不僅僅可以用來美顏調(diào)養(yǎng)，并且對人體大有裨益。在現(xiàn)實生活中極少人會用橄欖油做菜，因其價錢昂貴。 因此是不是表明橄欖油不能做菜？

其實，橄欖油是可以做菜的，只是，用未熟透橄欖制造的初榨橄欖油沒歷經(jīng)精練，不僅僅脂肪酸超多，且顏色呈黃綠色，因此不適用于長時間加熱，做冷菜或輕微加熱的吃食最好。 再說，這種獨特的橄欖幽香，會伴隨加熱而散失。

若是想選購橄欖油回家做菜，需要在商超工作人員的指引下尋找到初榨橄欖油，初榨橄欖油比較好用來涼拌菜，不宜用來做菜。

橄欖油的美顏法子

部分女生都喜愛用天然的護膚品，橄欖油蘊含不飽和脂肪酸及種種胡蘿卜素，極其容易被肌膚吸收，自然，不油膩，非常適用于女生每日調(diào)養(yǎng)。 因此用橄欖油如何美顏呢？今天小編就給大伙支支招，讓大伙學一學橄欖油的美顏法子。

護唇：氣候酷寒，感冒時，唇部容易干燥，只要輕輕涂抹少量橄欖油，能夠使嘴唇重新變得光滑。

粉底液：在抹粉底液前先抹一點橄欖油，能夠營養(yǎng)肌膚，還能夠預防粉底脫落。

洗臉：洗臉的時候，用橄欖油輕輕擦拭面部，能除去油彩，使面部不受侵略。

防裂殺菌：在肌膚干燥的時節(jié)，用橄欖油能夠預防肌膚龜裂及因肌膚分泌較少引發(fā)的瘙癢。

保護寶寶肌膚：寶寶肌膚很嫩，在屁股處輕輕涂抹橄欖油，可以預防嬰兒的肌膚尿淹。

美膚：每日早上、傍晚，用一些橄欖油擦抹面部和手部，并推拿，橄欖油會迅速吸收。 時常擦拭可以使肌膚滋潤，并且預防曬傷。橄欖油還可以用在調(diào)制種種面膜。在肌膚干燥的時節(jié)，用橄欖油能夠預防肌膚龜裂及因肌膚分泌較少引發(fā)的瘙癢。

洗澡：洗澡的時候在浴盆里滴幾滴橄欖油，或者是浴后用橄欖油擦抹滿身，并輕輕推拿，能夠營養(yǎng)肌膚。對肌膚干燥瘙癢的病患成效更明顯。

養(yǎng)發(fā)：洗發(fā)后，涂抹一些橄欖油在發(fā)絲上輕輕推拿，營養(yǎng)發(fā)絲，促使發(fā)絲光澤。 洗頭時，在微溫的水中加入少量橄欖油，沖洗時，油會均勻地附在發(fā)絲上，也可滴幾滴到手頭上馬上涂抹發(fā)絲，可以使發(fā)絲變得光澤。

橄欖油的吃竅門

橄欖油是一個營養(yǎng)價錢高的調(diào)和油，用她不光可以作為調(diào)料，也可以做美顏。 因此用橄欖油吃食，橄欖油有哪一些吃竅門呢？ 接著讓小編來力薦下橄欖油的吃竅門。

a、炸：與木本調(diào)和油不相同，橄欖油因其抗氧性能和偏高的不飽和脂肪酸比例，使其在長時間加熱時化學組織仍然能保持穩(wěn)定，所以橄欖油能反復使用不腐爛，是最好炸的油類。

b、煎熬：橄欖油可以適用于熬。使用橄欖油烹煮的時候，食品會飄出誘人的馨香，令人饞涎。十分力薦使用橄欖油做蛋炒飯。

c、調(diào)制品：橄欖油是做冷菜和熱菜比較好的油，她能夠養(yǎng)護鮮活醬料的色調(diào)，

橄欖油可以馬上拌各類素菜，能夠制造蛋黃醬。使用橄欖油拌和的食品，口感滑爽。

d、腌菜：在烹煮前先使用橄欖油腌制，能夠增添食品的細致感，還能夠渲染其他配料。

e、焙烘：橄欖油還適用于焙烘甜點。橄欖油比奶油的味道好，能夠廣泛用在別的面包。

f、燒飯：燒飯的時候倒入1勺的橄欖油，能夠使米飯更香，且粒粒飽滿。