1、普洱茶是一種綠色飲品，青少年服用普洱茶可以起到清熱解毒、消暑、祛痰、消食、通便的功效;

2、老年人飲用普洱茶可以暖胃、防止動脈硬化、降血糖、抗癌、降血壓、延年益壽、減輕煙毒，因為普洱茶中擁有茶素類化合物，因此擁有這些功效哦。

3、普洱茶含有極為豐富的益生菌，因此營養(yǎng)價值也極為的高的，年輕女性則可以通過普洱茶來減肥，因為它擁有降脂、止膩的功效。

4、如果身上有傷口，則可以飲用普洱茶，因為它可以殺菌、消炎以及治痢。

5、普洱茶中富含大量的生理活性成分，因此可以健白牙齒、保護牙齒的健康。