材料：

1、羅漢果 半個(gè)

2、80度溫水 500ML

步驟方法：

步驟一：取干羅漢果一個(gè)。

步驟二：一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

步驟三：把半個(gè)羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。

步驟四：注入80度左右的溫水500ML左右。

步驟五：蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

步驟六：15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤(rùn)潤(rùn)的一杯羅漢果茶啦。

一個(gè)羅漢果用手掰開(kāi)，或者用刀也行，干制品很脆，注意不要太用力，免得崩開(kāi)，弄得很散。取果實(shí)中間的種子，五六粒就可以，放入杯子里。用溫開(kāi)水直接沖泡羅漢果就可以，注意溫度最好是80度左右，不能太高，免得破壞了羅漢果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1、羅漢果一個(gè)，用水沖洗干凈，然后剖成兩半，果殼和果肉分開(kāi)，殼掰成小塊。

2、將處理好的羅漢果殼和肉放進(jìn)有蓋的水杯中，然后倒入剛燒開(kāi)的水，蓋上杯蓋。

3、開(kāi)水沖泡15分鐘左右，放涼后就可以飲用了。

擴(kuò)展資料：

羅漢果泡水喝的功效有如下：

1、清熱涼血。羅漢果性涼味甘，中醫(yī)認(rèn)為其有清熱、止咳、涼血、利咽的作用，所以痰熱咳嗽、肺熱、陽(yáng)盛、外感邪熱等熱病患者初期或后期用羅漢果泡水可以清熱瀉火、生津止渴、止咳化痰。

2、消脂減肥。羅漢果含有豐富的粗纖維，飲羅漢果茶可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加快體內(nèi)廢棄物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆積，有助于減肥。

參考資料：百度百科_羅漢果（葫蘆科藤本植物）