1、可增加機(jī)體免疫力，提高身體機(jī)能。

2、防止脫發(fā)和促進(jìn)生發(fā)。

3、增強(qiáng)心臟功能、軟化血管。

4、含有增強(qiáng)胰島素功能的活性物質(zhì)，是糖尿病人的營養(yǎng)康復(fù)品。

5、能增強(qiáng)胃腸消化功能及膽、肝、胰腺等臟腑功能，是天然的通便劑。對胃潰瘍的愈合作用明顯。

6、利尿、解毒、消除腹水。

7、消炎鎮(zhèn)痛，有抗過敏、抗組胺的作用。

8、能有效地抑制細(xì)菌，可用于防腳臭、口臭、腋臭。

9、對皮膚具有收斂、軟化、保濕、消炎、漂白、解除角質(zhì)化及改善傷痕的作用。

擴(kuò)展資料：

木立蘆薈的食用方法

1.生嚼蘆薈葉肉 即把鮮蘆薈葉切成3厘米至4厘米的段，洗凈去皮即可；

2.飲食蘆薈汁 即將蘆薈葉在豆?jié){機(jī)中打碎過濾后服用；

3.煎服法 類似于傳統(tǒng)中藥用法；

4.蘆薈生葉全粉 將鮮葉切薄片在微波爐中烘脆后研磨成粉；

5.蘆薈浸酒 可參照其他水果浸酒做法，一般與50度白酒的配制比例為1:1.2，存放3周至4周后即可飲用。 此外還有蘆薈浸蜜、蘆薈鮮葉沖茶等。

注意：在食用蘆薈時必須謹(jǐn)慎，因蘆薈含有的蘆薈大黃素，有“泄不通便”的功效，過量必然導(dǎo)致腹瀉。便秘患者，則可稍多吃些，以利其效，而本身脾胃虛寒，則宜少吃為好。

參考資料來源：百度百科--龍爪

參考資料來源：百度百科--木立蘆薈

龍爪的功效很多，主要有以下幾點1、通便利腸：蘆薈能促進(jìn)動物的大腸蠕動，而對小腸影響不大，因此證實了蘆薈的瀉下作用的主要部位在大腸，而起作用的化合物是蘆薈細(xì)胞內(nèi)所含的蒽醌衍生物。2、強(qiáng)心降壓：蘆薈莖中的提取物有降壓作用，提取的檸檬酸鈣是強(qiáng)心劑。3、促進(jìn)免疫：蘆薈有免疫刺激能力，它可刺激白細(xì)胞DNA的快速合成，還可刺激網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬細(xì)胞快速增生，既可提高機(jī)體的免疫能力，又可促進(jìn)壞死細(xì)胞脫落，對創(chuàng)傷有促進(jìn)愈合的作用。4、拮抗腫瘤：蘆薈含有抗腫瘤的活性物質(zhì)，可抑制肉瘤S180和艾氏腹水癌的生長。蘆薈中的蘆薈素A是一個高分子糖蛋白，具有顯著的抗癌作用，主要抗致纖維肉瘤和淋巴細(xì)胞白血病。5、抗菌消炎：蘆薈有抗大腸桿菌、綠膿桿菌，須發(fā)癬菌等菌類的活性，而其醇浸液對人體結(jié)核桿菌也有一定的抑制作用。