亞麻籽油不能選帶蠟的。買回家放冰箱里凍十幾個(gè)小時(shí)看下有沒有絮狀的東西出現(xiàn)，如果有，那就是蠟，沒就是是不錯(cuò)的亞麻籽油。 酸奶你就自己買個(gè)酸奶機(jī)來做就好了，每天吃一點(diǎn)就可以了。你做好了酸奶加一點(diǎn)亞麻籽油就好了。不會(huì)有味道。 至于你說治療，畢竟這只是食物而不是藥。只屬于是一種養(yǎng)生的東西，需要長期來吃才會(huì)有較明顯的效果。