求助寶媽坐月子便秘可以吃金桂元山茶油嗎？

可以吃的，我之前坐月子一個禮拜都拉不出來，家里老人就換了這個山茶油做飯，結(jié)果真的是通便正常，小孩也不上火了，后面去問了才知道原來這個山茶油的不飽和脂肪酸在當(dāng)下食用油里面是最高的，維生素E含量也特別豐富,所以適當(dāng)吃具有潤腸通便的作用，有這方面困擾的寶媽們早點把家里的食用油換成金桂元山茶油吧~

這個山茶油還是源自世界著名長壽之鄉(xiāng)的，完全沒有農(nóng)藥、化肥、土壤、空氣和水分的污染，更無需說轉(zhuǎn)基因、黃曲霉素，從生長和生產(chǎn)都是有機的，綠色健康油，寶媽們放心吃。 百度也有很多相關(guān)資料。

您好，寶媽媽，有幸為您解答。

月子期間是可以吃山茶油的?？梢詭椭a(chǎn)婦溫補氣血，幫助身體的恢復(fù)?？梢栽跍锛訋椎尾栌突蛘卟栌驼綦u蛋，可以緩解便秘，增加母乳量，對胎兒發(fā)育很有利。

產(chǎn)后產(chǎn)婦抵抗力下降，要想身體恢復(fù)的快。吃點茶油，不緊可以增加抵抗力，還有助于子宮的恢復(fù)，預(yù)防便秘等。

希望我的解答可以幫到寶媽媽，祝親生活愉快。

是茶籽油好一點還是菜籽油好一點？

茶油好還是菜油好

茶油好吃還是菜油好吃，這個主要還是看個人的口味而定，沒有絕對的答案，個人偏愛茶油一些，但價格略高于菜油。

1、從口感上來說，茶油的口感比菜油更好。因為如果用菜油炒菜，菜油沒有煉熟的話，就會有澀澀的感覺（不仔細品嘗察覺不出來

菜籽油是用油菜籽壓榨而成的，它與花生油中脂肪酸的含量類似，富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類脂肪酸、磷脂等，人體對菜籽油的吸收率可達百分之九十九。具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效，膽固醇很少或幾乎不含，所以怕膽固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄欖油一樣富含單不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收，屬于優(yōu)質(zhì)的上等植物油。由于它色清味濃，不易酸敗變質(zhì)，經(jīng)常被大家稱作是“東方橄欖油“，所以茶籽油相對菜籽油來說更好一些。

菜籽油：

菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、蕓苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。是我國主要食用油之一， 主產(chǎn)于長江流域及西南、西北等地，產(chǎn)量居世界首位。中國經(jīng)過近10年努力，使傳統(tǒng)的劣質(zhì)高芥酸菜籽油變革成了在大宗植物油中營養(yǎng)品質(zhì)最好的低芥酸菜籽油，到2010年我國油菜雙低率達到了90%以上。人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%。菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。由于榨油的原料是植物的種實，一般會含有一定的種子磷脂。菜籽油的膽固醇少，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損尚有爭議，所以有冠心病、高血壓的患者還是應(yīng)當(dāng)注意少吃。

茶油和菜油各有各的好處，如果說要煮東西吃，茶油會比較香一點，但是茶油有一股特殊的味道，吃起來口感不太好，就像那一種有異物感的感覺，而且味道比較嗆，所以很多人愿意吃菜籽油，因為菜籽油的口感要好很多。

菜油更好一些。油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。

你好，個人感覺還是茶籽油好一點，從口感上來說，茶油的口感比菜油更好。 因為如果用菜油炒菜，菜油沒有煉熟的話，就會有澀澀的感覺。茶籽油則不會。

你好，茶籽油應(yīng)該更好一些。茶籽油如果是純壓榨的。它具有一定的保健功能。所以茶籽油比菜籽油更具有營養(yǎng)方面的優(yōu)勢。