??【每日一油】? 茶樹(shù)? Tea Tree

茶樹(shù)精油不是來(lái)自于我們?nèi)粘Ｉ钪兴?jiàn)的山茶樹(shù)，更不同于中國(guó)產(chǎn)茶葉的茶樹(shù)，而是澳洲茶樹(shù)，又叫互葉白千層，是桃金娘科、白千層屬。

茶樹(shù)精油因其卓越的消炎殺菌功效而備受矚目，世界大戰(zhàn)期間也曾被用作消炎劑。茶樹(shù)精油有兩個(gè)主要特性，一是可以抵擋細(xì)菌、真菌和病毒等三類微生物感染，二是強(qiáng)效免疫系統(tǒng)刺激劑，可以提高身體的抵抗能力。后者比前者更重要，卻往往被忽略。?

屬性：

止痛、抗菌、抗真菌、抗感染、抗炎癥、抗氧化、抗寄生蟲(chóng)、強(qiáng)消毒、抗病毒、解充血?jiǎng)⑾?、化痰、刺激免疫系統(tǒng)、殺蟲(chóng)、神經(jīng)滋補(bǔ)、刺激物和組織再生。其消毒能力是苯酚的十二倍，具有較強(qiáng)的免疫激發(fā)能力。

植物精靈的傳說(shuō)故事

長(zhǎng)久以來(lái)，澳洲被稱為“沉靜的大陸”。西方過(guò)了幾千年后，才發(fā)現(xiàn)澳洲這個(gè)遙遠(yuǎn)的世界。由于澳洲和其它大陸分開(kāi)，因此有許多罕見(jiàn)珍貴的生物，如袋鼠、無(wú)尾熊、鴨嘴獸，以及數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的特有植物，一直未被發(fā)現(xiàn)。

澳洲原住民善用身邊豐富的植物資源。其中一個(gè)叫邦加?。˙undjalung）的族群，住在澳洲東南沿岸，時(shí)常漫游于樹(shù)林茂密，地勢(shì)起伏的土地上。幾千年來(lái)，他們一再回到某個(gè)山谷。這個(gè)山谷被稱為“邦加沃寶”（Bungawalbyn）意思是“醫(yī)療之地”，谷中沼澤邊生長(zhǎng)著一種特殊的樹(shù)。邦加隆采集這種樹(shù)的葉子煮茶喝，用來(lái)幫助保持健康，解除身體的病痛。

1770年，英國(guó)的庫(kù)克船長(zhǎng)到澳洲東岸時(shí)，見(jiàn)到當(dāng)?shù)卦∶裾?shù)葉煮茶的情形，于是將這種植物稱為茶樹(shù)。而由于這些原住民對(duì)草茶功效的信心，庫(kù)克船長(zhǎng)也采集了茶樹(shù)樹(shù)葉，供船上人員使用。

科學(xué)已經(jīng)證明，澳洲原住民為何鐘情茶樹(shù)，它們確實(shí)有其特殊之處。最早澳洲土著人用它來(lái)治療受感染潰爛的傷口以及用葉子煮茶喝，解除病痛。第一次世界大戰(zhàn)后傳到歐洲，人們發(fā)現(xiàn)它抗菌的功效顯著。第二次世界大戰(zhàn)期間被澳軍列為重要軍用物質(zhì)，每人必備的“裝在瓶里的急救工具” 。隨后醫(yī)療界對(duì)茶樹(shù)的研究更精進(jìn)，發(fā)現(xiàn)它對(duì)化膿、殺菌有非常好的效果，可以拿來(lái)處理傷口。1923年, 澳藉化學(xué)家潘佛德博士研究發(fā)現(xiàn)，茶樹(shù)精油是一具強(qiáng)力殺菌效果的天然劑，不會(huì)傷害皮膚組織，1930年被介紹到歐美。1933年, 美國(guó)《國(guó)家醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)期刊》及英國(guó)《不列顛醫(yī)學(xué)期刊》先后發(fā)表了茶樹(shù)精油在醫(yī)學(xué)上的療效，沒(méi)有毒性、無(wú)刺激性，是大自然最珍貴的抗菌劑，可以有效且迅速舒緩喉嚨痛等癥狀，同時(shí)對(duì)于口腔化膿、癬、甲溝炎的療效非常顯著。英國(guó)《每日郵報(bào)》2010年7月5日?qǐng)?bào)道，澳大利亞一項(xiàng)新研究顯示，借助茶樹(shù)油，有望研制出更快捷、更省錢(qián)和更有效的療法，攻克非黑色素瘤皮膚癌及癌前皮膚病變。

作用部位

免疫和呼吸系統(tǒng)、肌肉和骨骼、皮膚

主要功效

1、心理療效

使頭腦清新、恢復(fù)活力，尤其適用于受驚嚇的狀況。

2、生理療效

（1）茶樹(shù)是強(qiáng)效的殺菌精油，幫助人體免疫系統(tǒng)抵抗細(xì)菌，并縮短感染時(shí)間。

（2）利用排汗的方式，將毒素排出體外，感染流行性感冒、粘膜發(fā)炎時(shí)建議實(shí)用茶樹(shù)精油。

3、皮膚療效

凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現(xiàn)象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘和不潔部位?？蓱?yīng)用于灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過(guò)干與頭皮屑。

??主要用途：

痤瘡、過(guò)敏、動(dòng)脈瘤、香港腳、細(xì)菌感染、瘡、支氣管炎、念珠菌、口腔潰瘍、齲齒、水痘、排毒、唇皰疹、普通感冒、咳嗽、割傷、皮炎/濕疹、眼睛干燥/癢、耳感染、耳痛、流感、真菌感染、牙齦疾病、肝炎、單純性皰疹、蕁麻疹、免疫系統(tǒng)（激發(fā)）、傷口感染、感染、發(fā)炎、股癬、虱子、耐甲氧西林葡萄球菌、腮腺炎、指甲感染、傳染性角膜炎、皮疹、皮癬、風(fēng)疹、疥瘡、帶狀皰疹、震驚、喉嚨酸痛、葡萄球菌感染、曬傷、鵝口瘡、扁桃體炎、陰道感染、靜脈曲張潰瘍、病毒感染、疣、傷口

簡(jiǎn)單用法

A 可用于芳香?? T 可直接用于皮膚?? I 可內(nèi)服?? N 可以不稀釋直接用于皮膚

日常應(yīng)用：

⊙感冒初期、呼吸道炎癥：涂抹、熏香、泡浴，均可刺激汗液的分泌，增加排泄量，增強(qiáng)免疫力以抵抗病毒感染。

⊙空氣環(huán)境不佳：熏香，可改善空氣質(zhì)量，提升機(jī)體免疫力。

⊙傷口：涂抹傷口，比酒精更安全的消毒殺菌劑。

⊙皰疹、濕疹、腳癬、灰指甲、牛皮癬：涂抹，泡浴，可消炎抗菌，抗病毒。

⊙青春痘、皮疹、濕疹、疣：涂抹，可消炎抗菌，控油祛痘，去疣。

⊙頭油、頭屑：涂抹，加入洗發(fā)水中洗護(hù)頭發(fā)，可控油去屑，維持頭發(fā)、頭皮健康。

⊙牙周(牙齦)疾病、喉嚨痛、扁桃腺發(fā)炎：涂抹，漱口，可消炎抗菌，抗病毒。

⊙耳朵發(fā)炎：涂抹于耳朵后面，或?qū)⒕偷卧诿藁ㄉ现糜诙渲校上讱⒕?/p>

⊙陰道炎、念珠菌等婦科疾病或游泳、泡溫泉后：涂抹、坐浴、滴在內(nèi)褲上，可殺菌防感染。

⊙肌膚保養(yǎng)：清潔、收緊毛孔。

禁忌：雖然可以直接涂抹于皮膚，但大范圍的涂抹還是需要稀釋，并且建議純精油在直接用于患部的之前，先做個(gè)手臂內(nèi)側(cè)的敏感測(cè)試。如果用于臉部，注意不要太靠近眼睛黏膜，以免引起眼部不適。

茶樹(shù)的英文古字為“TI TREE”,后因音近與混淆，也有”TEA TREE”俗稱。茶樹(shù)是一種生長(zhǎng)在澳洲的樹(shù)種，生命力非常強(qiáng)。

1970年以后隨著人類追求自然與環(huán)保的趨勢(shì)，茶樹(shù)精油天然殺菌的功效和無(wú)副作用的價(jià)值更為人們所重視，成為人類對(duì)抗細(xì)菌的利器。在澳洲，精油廣泛運(yùn)用于因細(xì)菌感染的皮膚疾病，舉 凡燒傷、燙傷、曬傷、蟲(chóng)叮咬、牙痛、發(fā)炎、刀傷或者足部酸痛等都深具療效。因?yàn)槠鋬?yōu)異的療效，目前全世界各地皆有種植，不過(guò)還是以澳洲的品種最為市場(chǎng)所接受，品質(zhì)出最為精純。

茶樹(shù)精油的神奇作用：

一、心靈能量：氣味芳香、天然獨(dú)特香味、清新宜人、能提振精神。

二、肌膚保養(yǎng)：

1、降低有害物質(zhì)滋生：純正高級(jí)的茶樹(shù)精油，能減少、降低多種有害物質(zhì)滋長(zhǎng)，是潮汐、保養(yǎng)皮膚的天然成份。

2、緩解不適的感受：能緩解輕微皮膚不適癥狀。

3、滲透力強(qiáng)：能將天然舒緩的效果，帶到皮膚深層。

4、無(wú)刺激性：對(duì)大多數(shù)皮膚沒(méi)有刺激性，不會(huì)傷害皮膚。

三、居家?guī)褪郑菏翘烊磺鍧崉?，能溶解污垢，是清潔用品的理想成份?/p>

優(yōu)秀的調(diào)和精油：

單一的茶樹(shù)精油用途無(wú)限，如果手邊還有其他精油，更可以運(yùn)用其發(fā)揮協(xié)同性。所謂協(xié)同性，是指當(dāng)多種精油調(diào)和使用時(shí)可以：

1、改善氣味：

使用精油會(huì)有“愛(ài)者恒愛(ài)、惡者恒惡”的兩極反應(yīng)。單一精油的氣味明顯，有的人可能很喜歡，但是有的人就受不了。如果調(diào)成復(fù)方，可讓氣味更顯均衡婉轉(zhuǎn)。

2、提升攻效：

搭配多種精油，使不同精油間發(fā)揮微妙協(xié)同，發(fā)揮更多效果，如：洋甘菊精油與薰衣草精油調(diào)和后，可以加強(qiáng)洋甘菊的消火功效。

3、增強(qiáng)擴(kuò)香持久性：

調(diào)和后的氣味更加深刻，用于擴(kuò)香有更持久的空間抑菌性！

茶樹(shù)實(shí)用小妙方：

平時(shí)要遠(yuǎn)離病菌病毒的侵害，就要多運(yùn)用茶樹(shù)精油，為生活筑起一道自然防護(hù)墻。

一、空氣清凈、除息防蟲(chóng)

1、擴(kuò)香：使用負(fù)郭擴(kuò)香器是最有效而直接的方式，藉由擴(kuò)香器將茶樹(shù)精油打成極細(xì)微的小分子，自由擴(kuò)散至空氣中，算是最無(wú)負(fù)擔(dān)，吸收容易，均勻分布的用法。除了單獨(dú)加入茶樹(shù)精油，也可以配入薰衣草、葡萄柚、絲柏、薄荷等其他精油，強(qiáng)化效果同時(shí)也提振心靈感受。

2、香氛袋：使用檜木屑制成的香氛代，滴入茶樹(shù)精油，置于衣物柜、枕邊、或者是吊在出風(fēng)口或者是通風(fēng)口，自然凈化空氣品質(zhì)。

3、中溫薰香：使用中溫的薰香器，或是直接在一盆溫?zé)釁蔚稳刖汀?/p>

二、身體保?。?/p>

1、長(zhǎng)痘痘或者粉刺時(shí)，可以將純茶樹(shù)精油滴在附近無(wú)受傷部位，觀察是否產(chǎn)生不適或者敏感，如無(wú)不適便可將茶樹(shù)精油直接滴在痘痘發(fā)炎紅腫部位，做強(qiáng)力消炎、消痘。

2、將茶樹(shù)精油5–8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分鐘，可作為身體的一般殺菌。

3、手接觸過(guò)大眾場(chǎng)所物品，可以用3滴茶樹(shù)精油加上洗手乳清潔消毒殺菌。

4、喉嚨不適時(shí)，滴入2滴茶樹(shù)精油于200CC水中漱口，盡量讓漱口水深入喉部再吐出。

三、消毒清潔

1、將兩滴茶樹(shù)精油滴入棉花中，塞入鞋柜或者鞋子里面，作為殺菌與除息。

2、茶樹(shù)精油與絲柏（或者松針）精油各兩滴，在洗衣的清水最后一道程序中加入，作為衣物清潔抗菌。