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紅棗泡茶喝有什么用

來源:www.cisanotes.com   時間:2024-08-07 21:41   點擊:109   編輯:niming   手機版

紅棗泡茶喝有什么用

紅棗有增強體能、加強肌力的 功效。其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。紅棗的沖泡方法有以下幾種:

(一) 紅棗茶---(所需材料)紅棗5克,用刀子劃破,去核,放入茶杯中。

調制:以沸水沖泡,每日作茶飲。

功效:健脾和胃,養(yǎng)肝補血,益氣生津。一般人均可服用,尤其適合婦女及消化功能不好的人。

(二) 紅棗枸杞茶---(所需材料)紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖。

調制:1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中,加入適量清水煎煮。

2、紅棗煮軟后,放入紅糖,調勻,即可飲用。

功效:可有效地防止血壓過高。

(三) 薏仁紅棗茶---(所需材料)薏仁50克,紅棗25克,綠茶2克。

調制:1、將綠茶用沸水沖泡。

2、把薏仁與紅棗(去核)混合,注入適量清水一起煮至軟爛。

3、放入綠茶汁,再一起煮3分鐘,待稍涼即可飲用.功效:幫助解毒,有效抗癌。

(四) 人參紅棗茶---(所需材料)人參25克,紅棗25克,紅茶5克。

調制:1、將人參、紅棗(去核)洗干凈備用。

2、將上述材料一起放入鍋中,煮成茶飲。

功效:改善氣血不足,增強體力,使元氣恢復。

(五) 黑木耳紅棗茶---(所需材料)黑木耳12克,紅棗10克,適量冰糖。

調制:1、把紅棗(去核)和黑木耳一起放入杯中,以溫水浸泡。

2、加入適量清水和冰糖,放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。

功效:此方能有效補血,改善貧血癥狀。 紅棗、大棗、棗子

1. 棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?,結石形成的概率也就隨之減少;

3. 棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏松,正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;

4. 對病后體虛的人也有良好的滋補作用;

5. 棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;

6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

療功效 棗味甘、性平,入脾、胃經;

有補益脾胃,滋養(yǎng)陰血,養(yǎng)心安神,緩和藥性的功效;

用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女臟躁證,病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用;本品甘溫益氣,質潤養(yǎng)血,味甘又能緩和藥性,用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。

1. 養(yǎng)血安神:適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者;

2. 補中益氣:用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證;

3. 緩和藥性:與祛邪藥配伍,可緩其毒烈之性,以護正氣。

1. 好的紅棗皮色紫紅,顆粒大而均勻,果行短壯圓整,皺紋少,痕跡淺;如果皺紋多,痕跡深,果行凹癟,則屬于肉質差和未成熟的鮮棗制成的干品;如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末,說明已被蟲蛀;

2. 過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹;

3. 腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應,重者可危及生命,所以要引起注意;

4. 生吃時,棗皮容易滯留在腸道中而不易排出,因此吃棗時應吐棗皮;

5. 棗子吃多了會漲氣,孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了,如果只喝紅棗湯就不要緊。

用羅漢果泡茶喝真的能美容,養(yǎng)顏嗎?還有什么好處呢?

羅漢果是葫蘆科植物的干燥果實。其性涼,味甘,歸肺、大腸經。主要功用是清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等。由于是保健食品,一般人隨量飲用而已,但由于其性較涼,腸胃功能一般的人不宜有早晨空腹或晚上9時后飲用,會造成腸胃不適。

附食法:

羅漢果的食法,主要采取泡茶飲用,在果兩頭,各鉆一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內各種營養(yǎng)成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優(yōu)質果,沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。

羅漢果茶:

羅漢果茶是羅漢果與優(yōu)質茶葉加工成的細沫。方便的小包裝,溫水一沖即可。香氣濃郁,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤肺,化痰止咳,明月益思,回味無窮。羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。

羅漢果減肥健身茶:

取羅漢果10克,蜂蜜適量,山楂片10克,凈水250克。將羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。鍋內加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。最后將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。

取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同效,但只能用80度左右的開水沖泡。

羅漢糖果飲:

羅漢果250克,白砂糖適量。將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲之。

羅漢果紅棗茶:

羅漢果2枚、蓮藕1節(jié)、干紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。蓮藕洗干凈,削去外皮,切成一厘米厚的圓片,干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起,沖洗干凈。將清水和冰糖放入鍋中,大火燒開后放入羅漢果和紅棗,改小火慢慢熬煮約20分鐘。然后將蓮藕片放入,再用小火慢慢煮制15分鐘即可。

羅漢果含豐富的維生素C,性涼而味甘,具有消炎清熱,利咽潤喉的作用。還可降血脂,輔助治療高血脂癥,改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破,這樣味道會更加濃郁,藥力也會更易滲入湯汁。

羅漢果豬肺湯:

羅漢果1個,豬肺250克,先將豬肺切成小塊,擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯,調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

羅漢果粳米粥:

羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量。將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。

羅漢果食療驗方

1.治喉痛失音:羅漢果1個,切片,水煎,待冷后,頻頻飲服。

2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者:羅漢果100克,枇杷葉150克,南沙參150克,桔梗150克。加水煎煮2次,合并煎液,濾過,濾液靜默24小時,取上清液濃縮至適量,加入蔗糖使溶解,再濃縮至1000毫升,即得。每次口服10毫升,每日3次。

3.治肺燥咳嗽痰多,咽干口燥:羅漢果半個,陳皮6克,瘦豬肉100克。先將陳皮浸,刮去白,然后與羅漢果、瘦肉共煮湯,熟后去羅漢果、陳皮,飲湯食肉。

4.治急、慢性支氣管炎,扁桃體炎,咽喉,便秘:羅漢果15至30克,開水泡,當茶飲。

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