喝茶并不簡單是為了解渴，茶葉里面含有大量的活性成分，可以減肥美容、殺菌消毒，是具有極強的養(yǎng)生價值的一種天然飲品。除此之外，茶葉水還有很多妙用，用它來洗臉，可以美容養(yǎng)顏，用茶葉水泡腳還可以保護雙腳，一起來看看茶葉水泡腳的作用。

茶葉水泡腳的功效與作用

1、防治感冒

茶葉水能夠宣通腠理，可以打通血脈，能夠促進血液循環(huán)，還能夠使身體的免疫力增強。經(jīng)常用茶葉水泡腳可以是身體的抵抗力增強，起到預(yù)防感冒的作用。感冒患者用茶葉水泡腳，可以發(fā)汗解表，大大縮短病程。

2、祛濕驅(qū)寒

茶葉水泡腳還可以祛濕驅(qū)寒，因為茶葉里面含有的茶多酚喝咖啡堿等物質(zhì)可以將體內(nèi)的濕氣去除，在里面加入少量的生姜，能夠更加有效地將體內(nèi)的寒濕之氣去掉，對于腰部、背部、腿部喝肩部等部位的疼痛有緩解作用。

3、促進睡眠

用茶葉水泡茶，還可以起到促進睡眠的作用。腳掌上面有很多的神經(jīng)末梢，這些神經(jīng)末梢和我們的大腦緊密相連，通過溫熱之氣刺激足底神經(jīng)，可以通達于心，再進入腦部，起到安定神智的作用，用茶葉水泡腳可以改善睡眠。

4、去除腳臭

茶葉水里面含有單寧酸，而單寧酸可以喝單細胞的細菌結(jié)合起來，具有極好的殺菌作用，對于導致腳氣的致病菌絲狀菌有極強的殺除作用。長期用茶葉水泡腳可以去除腳氣，恩能夠給治療腳癬，加入一些食鹽，效果會更好。

茶葉水泡腳的作用很多，冷掉的茶水不要倒掉，加入熱水泡腳有益身體健康哦。