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檸檬片和茶一起泡著喝對身體有什么好處

來源:www.cisanotes.com   時間:2024-07-17 01:56   點(diǎn)擊:89   編輯:niming   手機(jī)版

因?yàn)闄幟势缓S生素c,使細(xì)胞活性物質(zhì)的主體,所以長喝會讓皮膚看起來光滑有彈性,但減肥一說還有待爭議。另外,因?yàn)闄幟矢缓蹤此?,所以最好飯后喝,空腹飲會損傷胃粘膜,長久有導(dǎo)致胃潰瘍的可能。

檸檬片泡水喝可以美白皮膚,但是不要用沸水泡,最好用溫水。 因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續(xù)的高溫的話會使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區(qū)別不是很大。泡水的話,功效區(qū)別不大

用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉,而留下來的還是大多數(shù),要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎??不過,干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn),而且,吸收不如新鮮的好。好是用溫水。

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