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女性經(jīng)期可以喝千日紅花茶嗎

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2024-07-06 17:58   點(diǎn)擊:128   編輯:niming   手機(jī)版

避免對(duì)身體造成傷害,不管是何種茶葉,女性在經(jīng)期最好是不要隨便飲用。同為花茶的一種,女性經(jīng)期是否可以飲用千日紅花茶呢? 女性經(jīng)期不宜飲用千日紅花茶 女性在經(jīng)期不可多飲千日紅花茶,且時(shí)間均于用餐時(shí)間相隔半小時(shí)以上為宜,尤其是餐后,馬上喝茶,茶多酚會(huì)阻礙身體里鐵的分解,易導(dǎo)致缺鐵性貧血。故也有人認(rèn)為:女性在月經(jīng)期,孕期和哺乳期均不宜飲茶,否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血。 在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。所以最好是不要飲用。

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