一、養(yǎng)肝護(hù)胃應(yīng)該和紅茶還是綠茶？

綠茶是不發(fā)酵的茶，其中的茶多酚含量較多，對(duì)胃的刺激較大。胃不好的人不宜多喝。 紅茶是全發(fā)酵茶，其中的茶多酚已大部分氧化為茶紅素、茶黃素，對(duì)胃沒(méi)有刺激性。 紅茶含豐富的類(lèi)黃酮化合物和鉀元素。類(lèi)黃酮具有很強(qiáng)的抗氧化作用．而鉀對(duì)心臟保健有益，能防止中 風(fēng)和心臟病。一般綠茶中所含的茶多酚具有收斂性．對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶卻不一樣，它經(jīng)發(fā)酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。對(duì)胃黏膜的刺激作用大為減弱。不僅如此，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)胃腸消化。 因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜．對(duì)治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用，這樣口感好，又能暖胃如果涼飲．不僅會(huì)傷胃，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量 紅茶本身味道厚重，故沖泡時(shí)不必取茶太多。

二、喝什么茶對(duì)肝好

?肝不好喝什么茶?這是許多患者都很想知道的問(wèn)題。眾所周知，喝茶能夠健康養(yǎng)生。自古以來(lái)，茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面，就由小編來(lái)為大家講解。 ?肝病專(zhuān)家指出，注意日常生活的自我調(diào)理這對(duì)肝病的恢復(fù)也具有一定程度上的促進(jìn)作用，而針對(duì)此問(wèn)題，具體分析如下： 1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對(duì)于肝臟調(diào)理也有一定作用; 2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對(duì)于提高人體免疫有一定作用; 3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機(jī)成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對(duì)于肝臟非常有益; 4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康; 5、綠茶：綠茶中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚等多種物質(zhì)，對(duì)于人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時(shí)也可以適當(dāng)飲用些。 小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力等功效，對(duì)于保肝也是非常好的。 ?閱讀以上內(nèi)容后大家是否有所收獲了?希望上述介紹可以給大家?guī)?lái)健康!相關(guān)閱讀：喝什么茶對(duì)眼睛好喝什么茶對(duì)皮膚好喝什么茶養(yǎng)胃

三、紅茶和綠茶肝那個(gè)更適合功能不好的人

紅茶，紅茶冬季驅(qū)寒。肝不好的人冬季怕冷，體內(nèi)寒，紅茶為暖性的，所以冬天要喝紅茶。夏天怕熱，可以喝些綠茶。另外，喝紅茶要喝一些天然的，我推薦喝滇紅。好喝不貴。

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四、喝甚么茶葉對(duì)肝臟好

1.綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素和強(qiáng)力抗氧化物資-兒茶素，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。 2.紅茶：紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，所以適當(dāng)飲用些紅茶對(duì)肝臟也是非常有好處的。 3.烏龍茶：烏龍茶又稱(chēng)青茶、半發(fā)酵茶，除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。 4.鐵觀音：鐵觀音屬烏龍茶類(lèi)，含有茶多酚類(lèi)、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類(lèi)、酶類(lèi)等多種有機(jī)成份，具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏、抑制血小板凝集等功效，所以適當(dāng)飲用些鐵觀音對(duì)肝臟也是10分有益的。 5.普洱茶：普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、護(hù)胃、養(yǎng)胃等功用，而且普洱茶在加工進(jìn)程中，大份子多糖類(lèi)物資可轉(zhuǎn)化為可溶性單糖和寡糖，從而成倍增加維生素C，以提高人體免疫系統(tǒng)功能，起到養(yǎng)生健體、延年益壽的作用，所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。