一、糖尿病人能長期喝綠茶或紅茶嗎

都可以喝。

01.綠茶

兒茶素是綠茶的澀味成分，可以防止血管的氧化，有效預(yù)防糖尿病合并動脈硬化；兒茶素還能減緩腸內(nèi)糖類的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。

降糖吃法

用綠茶和菊花泡茶，不僅能疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目，還能抑制血糖上升。

對并發(fā)癥的益處

綠茶中含有兒茶素，抗氧化作用較強(qiáng)，能減緩腸內(nèi)糖類的吸收，抑制餐后血糖上升，還可以防止血壓和血管的氧化，有效預(yù)防糖尿病合并動脈粥樣硬化。

綠茶還含有維生素C和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預(yù)防感冒有益處。

02.紅茶

紅茶含有大量多酚類物質(zhì)，具有促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素的功效，可以輔助控制血糖水平，幫助糖尿病患者保持血糖的穩(wěn)定。

降糖吃法

在紅茶中加入檸檬，有預(yù)防糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的作用。

對并發(fā)癥的益處

女性糖尿病患者更容易患骨質(zhì)疏松癥，每天飲用一小杯紅茶，能夠有效強(qiáng)壯骨骼。

紅茶中的兒茶素在發(fā)酵過程中大多變成茶黃素、茶紅素以及分子量更大的聚合物，這些聚合物具有很強(qiáng)的抗氧化性，這使紅茶具有抗癌、抗心血管病等作用。

03.石榴茶

石榴茶主要是由石榴皮和葉制成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻，有助于改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強(qiáng)胰島素的敏感性。

降糖吃法

糖尿病患者可以每天飲用袋裝石榴茶1～2袋。

對并發(fā)癥的益處

石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。

石榴皮中含有多種生物堿，具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。

二、有誰了解？喝綠茶對于血壓高有沒有好處？有人說喝蜂蜜水，但蜂蜜水含糖量高??？

蜂蜜中的糖,主要是果糖與蔗糖.對于糖尿病患者是不好的,但沒聽說高血壓不能喝

茶葉具有一定的預(yù)防與降壓效果,但有高血壓者還是得吃降壓藥,同時經(jīng)常飲茶對降壓也是有助的

茶葉中多種成分:茶多酚,咖啡堿,茶多糖,茶皂甙等對降壓都有作用,但具體的作用原理又有區(qū)別.而且不同的茶成分也不同,含量高低也不同.喝茶并不需要過分地選什么茶.是茶就可以(當(dāng)然品質(zhì)好是最好了).

三、綠茶飲料喝多了好嗎？

綠茶有清油脂與幫助消化的功效，多喝綠茶還能防癌、美白、預(yù)防感冒和預(yù)防牙周病.孕婦和剛動手術(shù)的病人都不宜喝綠茶.雖然綠茶的成份有助於抗癌，能有效對付惡性腫瘤，但是對於孕婦和一些手術(shù)病人就不適用了。因?yàn)楦鶕?jù)一項(xiàng)最新的研究顯示：綠茶里含有的一種物質(zhì)：「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應(yīng)對殺死不好的癌癥細(xì)胞頗為有效，因?yàn)樗强孔钄嘈律埽逵勺尠┌Y細(xì)胞缺乏營養(yǎng)的供給，以「餓死」的方法來對付癌細(xì)胞，因此你可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔！ 患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預(yù)防產(chǎn)生失明的后遺癥，但是對孕婦而言，因其身體正在進(jìn)行新血管的增生以便撫育嬰兒；而剛動過手術(shù)的病人喝綠茶會使傷勢的痊愈得較緩慢。還有綠茶因?yàn)閷傩暂^涼，所以胃不好的人，也不能多喝，否則反倒有害處呢 少喝為妙,難得喝可以的,不能當(dāng)水那樣老是喝,飲料一般都有防腐劑的

四、喝歪好綠茶能瘦身嗎？

據(jù)說可以哦，他家綠茶味道好純正，而且很干凈。反正我喝過，效果不錯。