一、喝綠茶和紅茶哪個(gè)更能降脂減肥？

綠茶會(huì)更好的

二、有什么茶可以調(diào)血脂的？

綠茶可以降血脂。

三、喝什么茶能降血脂

是的 它有保護(hù)心腦血管的作用

四、哪種茶葉降血脂最好

普洱古樹生茶。

五、通過多喝什么茶能達(dá)到降膽固醇的功效？

喝紅茶可以降膽固醇。

每天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比，前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”，它會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)。由于事先對(duì)受試者飲食結(jié)構(gòu)都進(jìn)行了控制，所以專家認(rèn)為飲紅茶起到了降膽固醇作用。

紅茶的其他作用：

預(yù)防骨質(zhì)疏松

紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70％的鉀可溶于茶水內(nèi)。研究表明，鉀不僅有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，還能阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗。另外，紅茶中所含的錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一。所以，經(jīng)常喝紅茶對(duì)骨質(zhì)構(gòu)建和預(yù)防鈣丟失有益處。

擴(kuò)展資料：

喝紅茶的壞處

1、興奮作用：紅茶是有提神醒腦的好處，但并非每個(gè)人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，咖啡堿可能會(huì)導(dǎo)致人的心律失常，嚴(yán)重的可能會(huì)死亡。

2、新茶并非好：人們可能都會(huì)覺得新的紅茶可能比發(fā)酵過的紅茶要好，其實(shí)不然，越是新的紅茶越不好，因沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶中，有過多物質(zhì)成分還沒開始氧化，雖然對(duì)人體沒有太大的害處，可對(duì)有腸胃病的人來說就是大害處了。

參考資料：人民網(wǎng)-冬季喝紅茶可防病 減少中風(fēng)降低膽固醇

參考資料：人民網(wǎng)-紅茶紅黑榜:喝紅茶的好處和壞處