玫瑰花茶是非常適合女性的飲料，那么，喜歡喝玫瑰花茶的女性，你怎么能不知道玫瑰花茶的功效與禁忌呢?下面是我精心為大家搜集整理的玫瑰茶的功效和禁忌，大家一起來看看吧。

玫瑰茶的功效 1、理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

2、將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。

3、玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。

4、滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。紅顏玫瑰花茶將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘即可飲用?？筛鶕?jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。

5、去斑、補(bǔ)水、紅顏。玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化，排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細(xì)菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

玫瑰茶的禁忌 1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強(qiáng)功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

玫瑰茶的飲用方法 玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

蘋果花可用來補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]

紅棗玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

胡莊玫瑰花球

材料：平陰玫瑰阿膠膠原蛋白山楂紅棗芝麻仁蜂蜜。

做法：所有食材經(jīng)過國際先進(jìn)的細(xì)胞破壁技術(shù)制成粉，很細(xì)，極易人體消化吸收，后加入蜂蜜精工制成球狀。

用法：每天1-2顆，直接嚼食。

功效：美白靚膚祛斑調(diào)經(jīng)養(yǎng)宮香體愉悅心情健康腸胃。

長期服用，效果顯著。

白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

長期服用，效果顯著。

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

長期服用，效果顯著。

丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用!

功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

長期服用，效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!

長期服用，效果顯著。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲,，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。

做法：:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：疏肝明目，補(bǔ)腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者。

長期服用，效果顯著!

西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進(jìn)皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細(xì)膩白嫩!

長期服用，效果顯著!

木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。

做法：將木瓜去皮去核，切細(xì)塊，然后放入果汁攪拌機(jī)中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。