一、早上喝茶好嗎？

對健康人來說早晨喝茶對身體是有利而無害的，而對高血壓和糖尿病者，或接受內服及其它藥物治療的人來說，盡量少飲或不飲茶，尤其是以茶水送藥。另外據(jù)研究表明，春季不宜飲茶，秋冬季節(jié)少飲，以茶又提神利氣和消暑的供銷，所以夏天宜多飲茶。 早餐是營養(yǎng)學中，最重要也是最有必要的餐時，所以飲茶之前請不要忘記飽餐一頓有營養(yǎng)而又自然的牛奶蛋類，素菜等食品

最好是點白開水

早起后不要喝茶，最好是喝涼白開，頭一天晚上把水準備好，早起空腹喝一杯對身體最好，可以治便秘，改善腸胃功能．如果可以的話最好早起喝完水后過20分鐘練瑜伽，對保養(yǎng)身體，塑造身形非常有好處！而且對皮膚也好！如果是男士的話喝完水后做幾下擴胸運動，再扭轉一下腰身也是很好的方法！但是每人最好能保證一天2升水，對身體絕對有好處！

二、早上喝茶可以嗎？

可以，但是最好是喝花草茶，而且根據(jù)自己的體質來匹配。

三、早晨第一杯水喝綠茶好嗎?

額 早上空腹和茶不好`

我也素電腦族`可以在飲食中多增加果蔬。

可以在玩電腦時候和 綠茶`

四、早上起來喝茶好嗎？

可以喝茶的。不過要看你個人的相關。如果是喝慣了的話喝還是可以的。本身茶就有清新洗胃的好處。如果是還沒有這個習慣那我建議你還是先吃了早點暖暖的喝一杯也是一種享受。要不然就沒有早茶這個說法了。其次早上還是喝綠茶要好些。因為紅茶有清除分解腸道油，脂肪的效果，這樣在早上空腹對身體不好。所以好是喝綠茶要好些。至于吃了飯過后就是喝紅茶要好得多了。

最后祝你人生似茶。

五、早上喝綠茶好嗎？

好啊!早上喝綠茶能提神清目,好補充也綠素.