一、菊花茶的作用與功效有哪些？

菊花茶，相信大家都經(jīng)常喝，菊花茶不橡鎮(zhèn)但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材，對于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效。那么菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。

1、 醒腦、明目。菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。

2、 清潔濕潤皮膚。多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

3、 降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

4、畢枝 防癌抗癌。菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

5、 治感冒、頭痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

6、 治療便秘。菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動，刺激胃液分泌，手如敏故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

以上就是關(guān)于菊花茶的作用與功效的介紹了，飲用菊花茶的好處雖多，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可長期的大量飲用。

二、菊花茶的作用是什么？長期喝對身體有哪些好處？

菊花的品種很多，杭白菊（又稱甘菊），是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品種。野賀液菊花（野菊花又名山菊花、路邊菊、野黃菊花等），全國大部分省區(qū)都有出產(chǎn)，野生于山坡草地、灌木叢、路邊。貢菊（貢菊也稱“黃山貢菊”“徽州貢菊”），因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。

菊花茶味甘苦，性微寒。具有抗菌、抗病毒、消除余熱，清肺去火，虛拍棚又能恢復(fù)津液。消除疲勞，生津利尿，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，降血脂、減肥健美、抗衰老等作用。對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用，對人體保健養(yǎng)生大有好處。因此中老年人可以適當(dāng)喝一些。菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中差則醫(yī)治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

不懂菊花的人在選擇菊花的時候一般選花朵白且大朵的菊花，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬秋熱飲、春夏冰飲都是很好的選擇。?

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶雖然有如此多的好處，但并不是說人人都適宜喝。因為菊花性微寒，平時怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)的人少喝或者不喝菊花茶。?

過敏體質(zhì)者慎用

如果不知道自身是否過敏的人，可以先泡一二朵試著飲用，沒問題后再飲用。否則會引起腹瀉等等不必要的麻煩。

孕婦慎用

因為菊花茶中含有咖啡因，飲用將會受到咖啡因興奮作用，影響胎氣，嚴(yán)重者危害胎兒正常發(fā)育。

菊花茶是老少皆宜的茶飲品，午后乏力困倦之時來一杯提神醒腦又明目，何樂而不為呢？

菊花茶的作用是清熱解毒，清肝明目，降火等作用。

長期喝可以兆擾幫助人畢渣體大量排毒，且不易上火，能讓肝臟更干手猜悄凈。

菊花茶有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒、降血壓、防風(fēng)熱感冒等作用前升。菊花茶中富含類黃酮等多酚類物質(zhì)，具有抗氧凱指化作用，長期喝菊花茶有助于清盯悔配除體內(nèi)的自由基，抑制血壓升高，降低膽固醇。

菊花茶具有清火的作用，火氣很行裂裂重的人可以喝些菊花茶，能夠很好的去源李火，第1點，長期喝菊花茶，你會發(fā)現(xiàn)身體的火氣會降下來，排便都非常的順暢，第2點經(jīng)常喝菊花茶，有利于身體的健康，檔閉能夠促進(jìn)血液循環(huán)清除體內(nèi)的垃圾。

三、菊花茶的功效

菊花：清熱解毒、清肝明目

菊花的花：

【菊花主要用途】：菊花為園林應(yīng)用中的重要花卉之一，廣泛用于花壇、地被、盆花和切花等。被山西省太原市作為市花。不僅有觀賞價值，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健功效。實用菊包括食用菊、茶用菊和搭答昌藥用菊等。

【觀賞菊】：菊花為園林應(yīng)用中的重要花卉之一，廣泛用于花壇、地被、盆花和切花等。被山西省太原市作為市花。菊花除具有觀賞價值外，還是一種實用植物。實用菊包括食用菊、茶用菊和藥用菊等。

【食用菊】：主要品種有蠟黃、細(xì)黃、細(xì)遲白、廣州紅等，廣東為主要產(chǎn)地。這些食用菊主要作為酒宴湯類、火鍋的名貴配料，流行、暢銷于港澳地區(qū)。菊花腦，則為江蘇南京地區(qū)老百姓喜愛的菜蔬，通常用于作湯或炒食，具有清熱明目之功效。

【茶用菊】：主要有浙江杭菊、河南懷菊、安徽滁菊和亳菊。茶用菊經(jīng)窨制后，可與茶葉混用，亦可單獨飲用。飲用茶用菊泡出的茶水，不僅具有菊花特有的清香，且可去火、養(yǎng)肝明目。

【藥用菊】：主要有黃菊和白菊，還有安徽歙縣的貢菊、河北的瀘菊、四川的川菊等。上面提到的茶菊亦可列入藥用區(qū)為之中。知扒藥用菊具有抗菌、消炎、降壓、防冠心病等作用。

還有野菊花也有藥用價值，野菊花別名野黃菊花、苦薏、山菊花、甘菊花。

【菊花酒】：由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

【菊花粥】：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。

【菊花茶】：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。

【菊花糕】：把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。

【菊花肴】：由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦?、舉歷風(fēng)熱上擾之癥的治療。

【菊花羹】：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦５劝Y。

【菊花膏】：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)清熱、明目之效用。

【菊花枕】：將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

【菊花護(hù)膝】：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。

【菊花香氣】：有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。

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1、菊花茶有明目清肝的作尺碼薯用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。

2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的陵者療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如模梁果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

疏風(fēng)清熱，明目解毒。